Quasi tutti lo sanno. Solo ora sapevi esattamente cosa volevi fare e ora è improvvisamente sparito. Molte persone soffrono Problemi di memoria e sono limitati da loro nella vita di tutti i giorni. Molte persone colpite ricorrono quindi a rimedi casalinghi familiari.
Cosa aiuta contro i disturbi della memoria?
Ci sono molti rimedi casalinghi ben noti che funzionano con uno Compromissione della memoria dovrebbe aiutare. Il consumo di noci è particolarmente popolare qui. Uno spuntino con cinque noci dovrebbe stimolare il processo di pensiero e un miglioramento significativo dovrebbe avvenire dopo pochi giorni.
C'è un gioco popolare tra le persone colpite per quanto riguarda il consumo di noci. Un altro dado viene consumato 25 giorni consecutivi. Se hai raggiunto il numero massimo il 25 ° giorno, il gioco ricomincia. Anche qui è possibile camminare all'indietro e incoraggiare il processo di pensiero seguendo le regole del gioco. Le noci sviluppano anche il loro effetto stimolante.
Anche i broccoli stanno diventando sempre più popolari. Glucosinolati, carotenoidi, ferro e calcio rafforzano la capacità di concentrazione e possono prevenire l'oblio. Inoltre, anche i prodotti a base di paprika, latte e soia possono ottenere lo stesso effetto. Anche cucinare con olio di lino o colza è molto utile. La vitamina B 12 rafforza la memoria.
I disturbi della memoria si verificano spesso a causa dello stress. Pertanto, questo dovrebbe essere evitato se possibile se si soffre di dimenticanza. Brevi pause al lavoro o relax con gli amici possono aiutare rapidamente. Inoltre, nicotina, alcol e altri farmaci dovrebbero essere evitati. Questi attaccano la memoria e contribuiscono a dimenticare le cose.
Molte persone colpite sono entusiaste delle capsule di olio di salvia. Questi sono disponibili in farmacia e vengono consumati quotidianamente. Il processo di pensiero è stimolato dagli ingredienti e può essere messo in moto con esercizi mirati. Semplici giochi per il cervello sono adatti a questo, come memorizzare numeri di telefono, mangiare negli ultimi giorni o semplicemente un gioco di memoria quotidiano. Anche il tè all'ortica, che va bevuto per almeno due settimane, fa bene alla memoria.
Aiuto rapido
Un disturbo della memoria non può essere risolto dall'oggi al domani. Questo richiede tempo e, soprattutto, pazienza. I disturbi della memoria possono essere trattati efficacemente solo con un uso regolare di esercizio e comportamento. Per fare ciò, ogni persona colpita deve trovare il proprio rimedio casalingo con il quale può affrontare al meglio la propria vita quotidiana.
Per alcuni è sufficiente un piccolo cambiamento nelle abitudini alimentari, mentre altri hanno bisogno di settimane di esercizi di memoria per ottenere un successo. Qui è particolarmente importante rimanere sulla palla e usare regolarmente i rimedi casalinghi. Questo è l'unico modo per contenere e alleviare un disturbo della memoria.
In caso di estrema perdita di memoria dopo un incidente o una grave dimenticanza, che si verifica ancora e ancora nonostante i rimedi casalinghi, è necessario consultare un medico per essere al sicuro. Solo questo può determinare se c'è una grave malattia dietro la compromissione della memoria.
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➔ Medicinali contro i disturbi della memoria e l'oblioRimedi alternativi
Rimedi alternativi vengono sempre più utilizzati per trattare i disturbi della memoria. I rimedi omeopatici sono particolarmente apprezzati.I rimedi omeopatici Ciclamino, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria e Hamamelis virginica si sono dimostrati molto efficaci nel trattamento dei disturbi della memoria.
I sali di Schüssler si sono affermati anche come rimedi alternativi e stanno entusiasmando sempre più persone. Viene utilizzato internamente sotto forma di compresse. Vengono utilizzati i sali di Schüssler N. 5 Kalium Phosphoricum, N. 12 Calcium Sulfuricum, N. 13 Kalium arsenicosum, N. 17 Manganum sulfuricum e N. 21 Zincum chloratum. Il trattamento simultaneo di agopuntura può migliorare notevolmente l'effetto ed è solitamente fortemente raccomandato dai naturopati.
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