Memoria a breve termine

La memoria umana può essere suddivisa in diversi tipi. Il Memoria a breve termine, che è di grande importanza per gli esseri umani, è un tipo di esso ed è diverso dalla memoria a lungo termine. La memoria a breve termine gioca un ruolo importante, soprattutto nella vita quotidiana delle persone.

Cos'è la memoria a breve termine?

La memoria umana è caratterizzata da un modello multi-memoria. Vengono fornite tre memorie: la memoria a brevissimo termine, la memoria a breve termine e la memoria a lungo termine. Il termine memoria a breve termine viene dalla psicologia. La memoria a breve termine si trova in parti dei lobi frontali e parietali del cervello umano.

Se le informazioni vengono ricevute tramite gli organi sensoriali, raggiungono prima la memoria a brevissimo termine, nota anche come memoria sensoriale. Le informazioni rilevanti vengono trasmesse alla memoria a breve termine, le informazioni irrilevanti vengono dimenticate.

Nella memoria a breve termine, nota anche come memoria di lavoro, le informazioni vengono archiviate per un breve periodo ed elaborate consapevolmente. Il contenuto è temporaneamente disponibile e verrà dimenticato dopo poco tempo. Ciò distingue la memoria a breve termine dalla memoria a lungo termine, in cui il contenuto è archiviato in modo permanente nella memoria. La memoria a breve termine è la capacità di memorizzare informazioni nella memoria per un breve periodo di tempo senza stressare la memoria effettiva.

Funzione e compito

Nella memoria a breve termine, cose, informazioni e fatti rimangono nella memoria da pochi secondi a un minuto, o la prima distrazione. Le informazioni disponibili possono essere elaborate cognitivamente, riflesse e modificate nella memoria di lavoro. Ciò è necessario, ad esempio, per comprendere il contenuto delle frasi.

L'elaborazione delle informazioni nella memoria a breve termine è di circa sette unità sensoriali / informative al minuto. Quindi sette numeri possono essere tenuti in fila. Se sono presenti più di dieci numeri di seguito, vengono salvati solo i frammenti. Le ripetizioni vengono utilizzate per memorizzare le informazioni più a lungo. Le informazioni linguistiche vengono assorbite e archiviate meglio più facilmente rispetto ad altri tipi di informazioni.

Le funzioni della memoria a breve termine vengono utilizzate in modo permanente. Senza questo tipo di memoria, gli eventi e le esperienze che sono stati fatti immediatamente non possono essere memorizzati. La distrazione cancella le informazioni dalla memoria e le sostituisce con nuove informazioni più rilevanti quando viene superata la capacità della memoria di lavoro.

La funzione principale della memoria a breve termine è l'archiviazione intermedia di informazioni, cose e contenuti. Si presume ora che la memoria a breve termine sia un modello multi-memoria in cui diversi sottosistemi sono responsabili di diversi tipi di informazioni.

La memoria a breve termine gioca un ruolo centrale nelle azioni quotidiane delle persone. È costantemente necessario a scuola, al lavoro e nella vita privata. Serve anche come base per ulteriori prestazioni, concentrazione e attenzione neuropsicologiche. Secondo la ricerca sul cervello, la memoria a breve termine serve come indicatore dell'intelligenza umana.

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Malattie e disturbi

L'oblio è una parte importante della memoria umana. Le informazioni irrilevanti vengono eliminate e viene creato spazio per qualcosa di nuovo. Tuttavia, soprattutto in età avanzata, possono esserci fluttuazioni nella memoria e perdita di memoria. Questi spesso influenzano la memoria a breve termine. Oltre alle perdite mentali, possono verificarsi disturbi e malattie neurali.

I disturbi della memoria sono una delle conseguenze più comuni dei danni al cervello. Sono conosciuti come amnesie. La memoria a breve termine è compromessa nell'amnesia anterograda. L'acquisizione di nuove conoscenze è limitata e non è possibile accedere adeguatamente alle informazioni successive all'evento di danno cerebrale. Le amnesie si verificano spesso dopo una lesione cerebrale traumatica.

L'amnesia può anche derivare da emicrania e meningite e quindi limitare la memoria a breve termine. La demenza è un'altra forma di disturbo della memoria.La demenza è causata da un disturbo circolatorio nel cervello ed è una perdita progressiva, solitamente irreversibile, causata organicamente delle capacità intellettive precedentemente acquisite, pur mantenendo la coscienza.

La forma più comune di demenza è il morbo di Alzheimer o demenza di Alzheimer. Ciò denota un calo strisciante della memoria a breve termine, dell'orientamento spazio-temporale e un declino delle abilità quotidiane. Nel corso del tempo, ci sono sempre maggiori limitazioni nella memoria e nello svolgimento delle attività quotidiane, ritiro sociale e disturbi del linguaggio.

La fase avanzata della demenza di Alzheimer è caratterizzata da massicci disturbi della memoria. Il tuo appartamento e i tuoi familiari non sono più riconosciuti. Si combinano disturbi comportamentali e una completa perdita delle abilità quotidiane.

La memoria a breve termine può anche essere compromessa in altre malattie neurologiche come l'epilessia. L'epilessia è una malattia cronica che provoca crisi epilettiche. Gli attacchi sono solitamente accompagnati da convulsioni. Le conseguenze sono una ridotta coscienza e vuoti di memoria. Nel caso dell'epilessia, contrariamente alla malattia incurabile del morbo di Alzheimer, i farmaci aiutano a prevenire convulsioni e disturbi della memoria.

I disturbi della memoria a breve termine si verificano anche come effetti collaterali di ictus, malattia di Creutzfeldt-Jakob o morbo di Parkinson. Anche disturbi psicologici come depressione o disturbi d'ansia possono influenzare la memoria a breve termine. Anche le lesioni alla testa e i tumori cerebrali influenzano la memoria di lavoro. Nei bambini, la dimenticanza è spesso un segno di grave disturbo dell'attenzione (ADHD).

Gli studi hanno dimostrato che la funzione di archiviazione temporanea nella memoria a breve termine può essere migliorata. Mentre l'allenamento del cervello ha poco successo in alcune malattie neurologiche, i disturbi della memoria a breve termine causati dallo stress o da altre cause possono essere risolti e le prestazioni possono essere migliorate attraverso l'allenamento.

Esistono numerosi esercizi utili per l'allenamento della memoria. Con l'allenamento della memoria di lavoro, vengono addestrate contemporaneamente capacità di apprendimento e pensiero, attenzione, concentrazione, capacità di reazione, flessibilità cognitiva, immaginazione spaziale, nonché abilità linguistiche e aritmetiche.

I disturbi della memoria a breve termine sono vissuti dalle persone colpite come stressanti e traumatici, poiché influenzano la vita di tutti i giorni e quasi tutte le azioni rilevanti nella vita di una persona.