Se le unghie dei piedi cambiano improvvisamente colore, si ispessiscono e diventano fragili, è molto probabile che sia presente un fungo. Questa malattia fungina non solo sembra poco attraente, ma spesso causa anche prurito o addirittura dolore nelle aree colpite. Se scoppia un fungo dell'unghia, è necessaria un'azione rapida. Se non trattato, il fungo può diffondersi ed essere responsabile della perdita delle unghie malate. In modo che non arrivi nemmeno così lontano, dovresti prestare attenzione a una prevenzione completa.
Funghi delle unghie e calzature
La prevenzione del fungo del chiodo nella zona delle unghie dei piedi inizia con la selezione delle scarpe giuste. Non solo dovrebbero adattarsi bene e non essere né troppo stretti né troppo larghi, ma anche essere realizzati con un materiale di alta qualità. I materiali artificiali spesso sono poco traspiranti e favoriscono un clima caldo e umido all'interno.
Questo crea il terreno fertile ideale per le spore fungine. Si consiglia di scegliere scarpe in pelle, tessuti traspiranti o microfibre che permettano all'aria di circolare in ogni momento. Se i tuoi piedi sudano molto, è importante usare più paia di scarpe. Ciò consente alla scarpa umida di asciugarsi prima di rimetterla. Il German Shoe Institute offre maggiori informazioni su cosa cercare quando si acquistano scarpe. Di tanto in tanto i piedi dovrebbero essere esposti all'aria fresca a piedi nudi. Questo asciugherà anche gli spazi tra le dita dei piedi.
Le calze dovrebbero anche essere scelte con cura quando si prevengono i funghi alle unghie. Le calze non dovrebbero mai essere indossate per più giorni consecutivi, poiché le possibili spore possono moltiplicarsi e infettare l'unghia. I calzini di cotone assorbono l'umidità dai piedi e la assorbono. I materiali artistici invece favoriscono un ambiente umido, motivo per cui vanno lasciati sullo scaffale.
Funghi delle unghie e igiene quotidiana
Il fungo delle unghie è comune nelle persone anziane che non possono più gestire da sole la propria igiene quotidiana. Tuttavia, è particolarmente importante lavarsi i piedi e le mani regolarmente e, soprattutto, accuratamente. Anche le unghie e le loro cuticole sensibili devono essere pulite con un gel detergente delicato.
Questo rimuove delicatamente i germi e le spore che si trovano nelle pieghe della pelle sul bordo delle unghie. Vale anche la pena usare un olio per unghie nutriente, perché conferisce forza all'unghia e la rende più resistente alle influenze esterne. Un asciugamano che viene utilizzato per i piedi dovrebbe essere usato solo qui. In particolare, se i sintomi del fungo dell'unghia come infiammazione o strisce bianche sull'unghia sono già evidenti, ciò impedirà la diffusione delle spore.
Funghi delle unghie in casa
Le alte temperature causano la morte delle spore fungine che causano la morte dei funghi delle unghie. Non è quindi sufficiente lavare calze, asciugamani e salviette a basse temperature. Per prevenire le infezioni fungine, questi oggetti di uso quotidiano devono essere lavati a una temperatura di almeno 60 gradi. I materiali resistenti possono resistere al bucato caldo senza problemi. Nella migliore delle ipotesi, i tessuti per la casa vengono lavati non solo con le cose già menzionate, ma anche con biancheria da letto e tappeti da bagno. Il lavaggio regolare ad alte temperature impedisce la diffusione delle spore.
La stessa lavatrice può anche favorire la crescita di fastidiose spore fungine. Se viene utilizzato solo a bassa temperatura, i germi nell'acqua rimanente non muoiono e possono eventualmente essere trasferiti sui capi di abbigliamento da un lavaggio all'altro. Si consiglia quindi di far funzionare la lavatrice occasionalmente ad alte temperature. Detergenti con candeggina o appositi detergenti per macchine eliminano anche le ultime spore e germi.
Malattie sottostanti e sistema immunitario
Un fungo del chiodo può essere complicato per le persone con una malattia sottostante. Ad esempio, il diabete mellito ha un effetto benefico sulle malattie dei piedi, motivo per cui il trattamento professionale della malattia previene anche i funghi delle unghie.
In generale, esiste una connessione tra una deficienza immunitaria e il fungo delle unghie. Se la difesa contro la malattia è indebolita da stress, malattie o problemi psicologici, le spore fungine hanno un lavoro facile. Soprattutto quando il fungo dell'unghia si è depositato, c'è un alto rischio di diffusione se il sistema immunitario è debole.
Il fungo dell'unghia quindi progredisce più velocemente e dovrebbe essere trattato rapidamente. Occasionalmente è necessario assumere farmaci per questo, perché malattie secondarie come il mal di gola sono rese ancora più probabili da un fungo del chiodo esistente.
Padroneggiare le situazioni quotidiane senza infezione
Un fungo del chiodo ha difficoltà se i punti già menzionati vengono rispettati. Chiunque si occupi a fondo dell'igiene della casa e del bagno ha già buone possibilità di vivere stabilmente senza il fastidioso fungo.
Tuttavia, è richiesta ulteriore cautela in situazioni quotidiane speciali. Una visita alla sauna o alla piscina è una situazione del genere. Poiché molte persone si muovono a piedi nudi in queste aree e possono avere un fungo dell'unghia non scoperto o trascurato, c'è un aumento del rischio di infezione.
Per prevenire la formazione di funghi alle unghie, dovresti sempre indossare buone scarpe da bagno che separano i piedi dal suolo nudo. Aiuta anche a disinfettare i piedi prima di lasciare il bagno o la sauna. In molte strutture sono quindi presenti rubinetti con disinfettanti, che dovrebbero essere utilizzati quando possibile.
Rischi di infezione in famiglia
Se un membro della famiglia è affetto da funghi alle unghie, è necessario prestare particolare attenzione. Trattare rapidamente l'epidemia di infezione è una decisione importante per il paziente, ma inizialmente non riduce il rischio di infezione per i membri della famiglia.
In tale situazione, è importante lavare gli asciugamani, la biancheria da letto, le calze e le scarpe della rispettiva persona separatamente e in conformità con le linee guida indicate. Condividere un asciugamano può incoraggiare in modo significativo la trasmissione della malattia fungina a un membro della famiglia. In questo caso i bambini non dovrebbero giocare con le mani sul pavimento del bagno. Disinfettare le stanze interessate con uno spray adatto riduce notevolmente il rischio di infezione.
Il fungo delle unghie non è una malattia che insorge e peggiora immediatamente al contatto iniziale con le spore fungine. Tuttavia, trascurare una buona prevenzione rende ancora più probabile che le spore circostanti si moltiplichino e infettino l'unghia.
