Non è un'idea piacevole: il volo verso la destinazione è finito, le valigie vengono disfatte. All'improvviso ne inizia uno forte Diarrea del viaggiatore o. Diarrea del viaggiatore. Cosa dovrei fare? E devo preoccuparmi?
Qual è la diarrea del viaggiatore?
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Diarrea del viaggiatore - anche negli ambienti professionali Diarrea del viaggiatore chiamato - si riferisce a un'infezione dell'intestino. È la cinetosi più comune.
La diarrea del viaggiatore si manifesta entro poche ore o giorni dall'arrivo nel paese straniero. Oltre alla nausea e al vomito, la diarrea del viaggiatore si manifesta in almeno quattro movimenti intestinali al giorno, la cui consistenza si deforma in acquosa.
Occasionalmente, il sangue può essere rilevato nelle feci della diarrea del viaggiatore. Nei casi più gravi si aggiungono febbre o crampi gastrointestinali. A volte la diarrea del viaggiatore può comparire solo pochi giorni dopo il ritorno a casa dalla destinazione delle vacanze.
cause
Al Diarrea del viaggiatore la flora intestinale delle persone colpite è fuori controllo. I virus oi batteri sono responsabili di questo, i più noti dei quali sono la salmonella, il batterio coli o il norovirus. I germi possono essere assorbiti attraverso il cibo.
I cibi crudi (frutta, insalata, carne, pesce) e l'acqua potabile contaminata svolgono un ruolo importante nella diarrea dei viaggiatori. La causa della diarrea del viaggiatore può essere anche le cattive condizioni igieniche nei paesi stranieri. I problemi con il cambio di orario e il cambiamento climatico fanno il resto.
Anche lo stress, ad esempio dovuto ai frenetici preparativi del viaggio, può contribuire allo sviluppo della diarrea del viaggiatore. La diarrea dei viaggiatori è più probabile che si verifichi nei paesi con bassi standard igienici (ad es.India). Viaggiare in gruppo o con lo zaino in spalla soffre anche di diarrea tipica del viaggiatore più rapidamente.
Sintomi, disturbi e segni
La diarrea del viaggiatore si manifesta con feci acquose e sottili che passano più volte al giorno. La diarrea dei viaggiatori è spesso accompagnata da crampi durante la defecazione. La diarrea può essere maleodorante e contenere componenti alimentari non digerite, poiché il cibo non familiare e incompatibile è spesso la causa della diarrea in vacanza. I germi possono anche essere un motivo per la diarrea del viaggiatore e causare mal di stomaco, nausea e malessere generale a chi ne soffre.
La febbre può anche manifestarsi come sintomo di accompagnamento. Sintomi come il mal di stomaco possono essere presenti ore prima dell'inizio della diarrea vera e propria. I sintomi spesso scompaiono improvvisamente non appena la diarrea ha lasciato il corpo. Ma è anche possibile che i sintomi persistano per giorni.
In questo caso, ci sono spesso segni dell'inizio della disidratazione. I sintomi di disidratazione possono includere mal di testa, vertigini e cattiva circolazione generale. Il disagio causato dalla diarrea del viaggiatore può variare di intensità.
Un leggero malessere è quanto più possibile una grave sensazione di malattia dovuta alla forte perdita di acqua e all'insorgenza di problemi con l'equilibrio elettrolitico. Mentre i sintomi della diarrea effettiva, le feci acquose, sono molto facili da individuare, i segni di disidratazione associata nei bambini o negli anziani potrebbero non essere sempre chiari.
Diagnosi e corso
La diagnosi Diarrea del viaggiatore si può chiedere se la tipica diarrea acquosa si manifesti subito dopo l'inizio del viaggio. Ci sono due diversi corsi di diarrea del viaggiatore: diarrea del viaggiatore acuta e cronica.
Quasi tutti i pazienti sviluppano la diarrea acuta del viaggiatore. Di norma, la diarrea del viaggiatore scompare dopo pochi giorni o una settimana. Tuttavia, se i sintomi persistono o peggiorano, consultare un medico.
Alcune persone hanno una diarrea così grave che devono essere ricoverate in ospedale. Durante questo periodo, una persona su cinque viene costretta a letto. Tuttavia, la maggior parte di loro ha solo una lieve diarrea del viaggiatore. La diarrea acuta del viaggiatore si trasforma in diarrea cronica del viaggiatore in circa il dieci per cento dei pazienti. Ciò significa che la diarrea può persistere fino a quattro settimane.
complicazioni
La diarrea del viaggiatore può causare una serie di complicazioni. Innanzitutto c'è il rischio di disidratazione, che è associata a deficit fisici e mentali e può essere fatale nei bambini, negli anziani e nei malati. Nella diarrea acuta c'è anche una pronunciata perdita di nutrienti, che è anche associata a sintomi di carenza.
In casi estremi, sia la disidratazione che la carenza nutrizionale possono portare a insufficienza renale e, di conseguenza, alla morte. L'incerta situazione igienica nella destinazione del viaggio può significare che i sintomi persistono per diversi giorni - più pericolosa diventa la perdita di liquidi. Di solito, tuttavia, la diarrea del viaggiatore è un problema minore. La persona interessata soffre solo di un forte malessere e della tipica sensazione di malattia.
Anche il trattamento della diarrea del viaggiatore comporta dei rischi. I farmaci da banco per la diarrea come Racecadotril possono occasionalmente causare effetti collaterali come eruzioni cutanee, mal di testa, dolori e dolori. Raramente si verificano reazioni cutanee gravi, gonfiore, orticaria o edema. Se è necessaria un'infusione, può causare infiammazioni e lesioni nell'area del sito di iniezione. L'area intorno alla puntura si gonfia occasionalmente e si manifestano sintomi come prurito e dolore. I coaguli di sangue e altre complicazioni gravi sono rari.
Quando dovresti andare dal dottore?
Se hai la diarrea, di solito non hai bisogno di un consulto medico. I sintomi si basano su un'esperienza di stress interno e sono di natura temporanea. Di solito durano poche ore o giorni. Questo è seguito da una guarigione spontanea. L'assunzione di cibo dovrebbe essere modificata in modo che lo stato di salute generale non si deteriora ulteriormente. Inoltre, deve essere consumata una quantità sufficiente di liquidi in modo che non si sviluppino situazioni pericolose per la vita.
Se le misure di autoaiuto non funzionano, consultare un medico. Se c'è sangue nelle feci, un disturbo della coscienza o una sensazione di secchezza interna, sei in allerta. La visita di un medico è necessaria per iniziare le cure mediche. In caso di disidratazione o perdita di coscienza, i servizi di emergenza devono essere allertati. La persona interessata è in pericolo di vita e necessita di un medico il prima possibile.
Se il viaggio deve essere annullato o interrotto a causa dei sintomi, è necessaria la visita del medico. Devono essere esaminati un aumento delle irregolarità, una debolezza interna e una completa mancanza di forza. I problemi circolatori o la perdita di controllo dello sfintere devono essere chiariti da un medico.
Chiunque soffra regolarmente di diarrea del viaggiatore dovrebbe consultare un medico o un terapista in tempo utile prima di iniziare un viaggio. Esistono diversi modi di prevenzione che possono essere utilizzati.
Trattamento e terapia
I primi sintomi di Diarrea del viaggiatore su, le persone colpite dovrebbero bere molto. Tè e acqua potabile confezionata sono i migliori per questo. La diarrea da viaggio può anche essere trattata con i farmaci della farmacia. Contengono elettroliti vitali che il corpo ha escreto attraverso la diarrea.
Se non puoi acquistare elettroliti localmente, puoi preparare facilmente una soluzione da solo. Per fare questo, fai bollire un litro d'acqua e aggiungi cinque cucchiai di zucchero, uno o due cucchiai di sale e un bicchiere di succo d'arancia. In caso contrario, non è necessario seguire alcuna dieta speciale in caso di diarrea del viaggiatore.
Tuttavia, ha senso evitare cibi pesanti e grassi. In caso di grave perdita di liquidi, solo un ricovero ospedaliero aiuterà. La diarrea persistente del viaggiatore può anche essere pericolosa per la vita di bambini, anziani e deboli. Se la diarrea del viaggiatore è accompagnata da febbre, feci sanguinolente o crampi gastrointestinali, è necessario consultare un medico il prima possibile.
In questi casi, il sangue dovrebbe essere esaminato per vedere se è davvero solo la diarrea del sospetto viaggiatore. Sarebbero concepibili anche il colera o il tifo, che dovrebbero poi essere trattati separatamente.
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A partire dal Diarrea del viaggiatore i viaggiatori in Asia, Africa e America Latina sono i più colpiti. Per questo motivo, ha senso pensare a farmaci contro la diarrea adatti prima di partire. Non esiste una vaccinazione preventiva contro la diarrea dei viaggiatori. L'acqua potabile dovrebbe essere sempre bollita. Per favore, goditi solo tutto il cibo cucinato.
L'insalata fresca e le verdure crude dovrebbero essere tabù. Attenzione vale anche per la frutta. Per evitare la diarrea del viaggiatore, la frutta dovrebbe essere lavata o sbucciata a sufficienza. Usa solo acqua potabile confezionata quando ti lavi i denti. Naturalmente, per proteggersi dalla diarrea del viaggiatore, le mani dovrebbero essere lavate regolarmente.
Dopo cura
Non è richiesta alcuna cura di follow-up speciale per la diarrea del viaggiatore che si verifica a causa di intolleranze alimentari in un ambiente non familiare. Questo vale anche per la diarrea, ad esempio causata da acqua non pulita nella regione di vacanza. Se la persona colpita non è una persona particolarmente debole, la diarrea del viaggiatore di breve durata è generalmente ben tollerata dall'organismo e può essere arrestata anche attraverso l'autoaiuto.
Se la diarrea si arresta rapidamente e non vi è particolare debolezza fisica o dolore, non sono necessarie speciali misure di follow-up. Potrebbe essere necessario un follow-up se la diarrea del viaggiatore era grave e persistente. Esiste il rischio di disidratazione, soprattutto nei bambini e negli anziani. Questo dovrebbe anche essere esaminato da un medico in atto di diarrea del viaggiatore.
Quando la diarrea è finita, viene utilizzata la cura di follow-up per verificare se c'è di nuovo abbastanza liquido nel corpo e se tutti i valori del sangue si sono normalizzati. In caso di diarrea estrema, questo intervento è importante per identificare precocemente il danno d'organo e, se necessario, per trattarlo immediatamente. Se il medico determina che l'equilibrio dei liquidi non è ancora in ordine e c'è il rischio di danni, può prescrivere infusioni o avviare ulteriori esami interni.
Puoi farlo da solo
La diarrea del viaggiatore è un fenomeno fastidioso comune, ma sia prevenibile che curabile attraverso l'autoaiuto.
La prevenzione della diarrea del viaggiatore è estremamente importante. La regola qui è che il cibo dovrebbe essere cotto o sbucciato il più possibile, ma almeno lavato con acqua igienica. Se necessario, la bottiglia d'acqua può essere portata con te alla scoperta di paesi in cui l'acqua potabile non soddisfa gli standard della medicina moderna. Frutta e verdura devono essere pulite con particolare attenzione. Nei paesi del sud, particolare attenzione dovrebbe essere prestata anche ai cubetti di ghiaccio nelle bevande, poiché spesso non vengono prodotti in modo igienico e quindi anche le bevande sigillate in bottiglie possono diventare una fonte di germi per la diarrea del viaggiatore. Lavarsi sempre le mani prima di toccare la bocca o di mangiare cibo con le dita.
Se si è verificata la diarrea del viaggiatore, ci sono anche mezzi di autoaiuto. La diarrea di solito scompare da sola dopo uno o due giorni, quando i germi sono stati eliminati dall'intestino. Fino ad allora, i liquidi che si perdono nel corpo devono essere reintegrati con acqua naturale di origine perfetta o tisane. Le compresse di carbone possono alleviare la diarrea acuta. Le bucce di psillio sono anche un modo privo di effetti collaterali per alleviare in modo sostenibile la diarrea durante i viaggi. È meglio evitare cibi flatulenti, grassi e piccanti durante il periodo di diarrea del viaggiatore.
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