UN Dimenticanza della vecchiaia noto anche come disturbo cognitivo lieve. Questo è un disturbo della memoria sotto forma di una ridotta capacità di concentrarsi su un compito più a lungo o di ricordare le cose.
Cos'è l'oblio della vecchiaia?
Di regola, il vocabolario e la capacità di parlare (vedi disturbi del linguaggio) non sono influenzati da questo disturbo della memoria quando le persone dimenticano la loro vecchiaia.
Tuttavia, le persone colpite spesso si ritirano dal loro ambiente sociale e soprattutto evitano situazioni stressanti e frenetiche. La dimenticanza della vecchiaia può essere differenziata molto chiaramente dalla demenza, poiché la demenza è associata a limitazioni molto più forti nelle prestazioni cerebrali.
Inoltre, l'oblio della vecchiaia non progredisce come con la demenza, ma ristagna a un certo livello.
cause
Ad oggi, le cause esatte della vecchiaia non sono note. Tuttavia, il normale processo di invecchiamento gioca un ruolo importante, poiché durante l'invecchiamento si verificano numerosi cambiamenti nel cervello che possono compromettere le capacità mentali.
Ad esempio, dall'età di 40 anni il cervello diventa più piccolo del 10-15% e le connessioni tra le cellule nervose cambiano. Per questo motivo, le persone interessate elaborano le informazioni più lentamente e hanno anche difficoltà a concentrarsi o ricordare le cose.
C'è anche la possibilità che l'oblio della vecchiaia sia causato da varie malattie. Questi includono, ad esempio, tumori cerebrali, emorragie cerebrali o malattie infettive che si diffondono al cervello, come la neuroborreliosi. Anche malattie mentali come le nevrosi o la depressione possono essere una possibile causa.
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➔ Medicinali contro i disturbi della memoria e l'oblioSintomi, disturbi e segni
L'oblio della vecchiaia è colloquialmente spesso equiparato alla senilità o al morbo di Alzheimer. Questo è sbagliato, perché tutte e tre le malattie menzionate sono quadri clinici separati con decorso diverso.
Da un punto di vista medico, la pura dimenticanza della vecchiaia non è una malattia, ma semplicemente uno sviluppo appropriato all'età. In alcune persone inizia già all'età di 50 anni, ma si verifica più frequentemente intorno ai 70 anni.
Un sintomo molto tipico è che le persone anziane mentalmente attive riferiscono di cose ed esperienze e improvvisamente termini, nomi, città e simili non vengono più in mente. Queste sono cose che sono state ricordate prima. Ad esempio, manca il nome di un attore noto, il titolo di un libro, il nome di una città. Queste cose verranno in mente in un secondo momento, quindi non vengono eliminate irrimediabilmente.
Al contrario, l'oblio della vecchiaia non si riferisce a cose o termini che sono chiaramente in mente. Ad esempio, se dici il nome di un attore in una conversazione, la sua faccia verrà ricordata. Se un libro che è stato letto viene mostrato o il suo titolo è nominato, la persona interessata sa ancora di averlo letto. L'oblio della vecchiaia affligge le persone di tutte le classi sociali ed è percepito come una minaccia dalla maggior parte delle persone anziane.
corso
Un lieve disturbo cognitivo nel corso della dimenticanza della vecchiaia di solito ha un decorso innocuo. Tuttavia, può anche essere la fase preliminare della demenza. Nel 10-20% di tutti i casi, la dimenticanza della vecchiaia si sviluppa in una sindrome da demenza pronunciata.
Secondo nuovi studi, circa il 15% delle persone colpite svilupperà la malattia di Alzheimer entro un anno. Per questo motivo, la diagnosi precoce è molto importante per valutare il rischio di un ulteriore deterioramento.
Il passaggio tra il normale invecchiamento e l'oblio è fluido. Per questo motivo, i disturbi cognitivi lievi sono difficili da isolare e il numero esatto di casi della malattia non è noto. Tuttavia, si stima che circa il 5-15% delle persone di età superiore ai 60 anni abbia problemi di memoria.
diagnosi
Di regola, la diagnosi è resa più difficile da un insorgere strisciante di dimenticanza della vecchiaia. Spesso, i disturbi dell'attenzione e della concentrazione e l'oblio non vengono inizialmente notati da coloro che ne sono affetti. Per questo motivo, i sondaggi di familiari e amici sono importanti, poiché spesso notano i sintomi prima della persona colpita.
Quando si effettua una diagnosi, è particolarmente importante distinguerla da altre malattie o demenza. A tal fine vengono utilizzati esami corrispondenti, come il mini-test dello stato mentale e il test dell'orologio. Poiché la stanchezza, il nervosismo o lo stress emotivo possono falsare i risultati di questi test, ha senso ripetere i test regolarmente.
Inoltre, per la diagnosi sono disponibili esami biochimici dell'acqua cerebrale. Metodi di imaging come la tomografia computerizzata, l'elettroencefalografia o l'ecografia Doppler possono essere utilizzati anche per fare una diagnosi e per escludere la demenza.
complicazioni
La dimenticanza della vecchiaia può assumere molte forme. Le possibili complicazioni sono altrettanto diverse. A seconda della causa e della costituzione del paziente, la dimenticanza nella vecchiaia riduce inizialmente la capacità di interagire, che a lungo termine può portare allo sviluppo di malattie mentali. Inizialmente, tuttavia, la dimenticanza della vecchiaia è molto più lieve, ad esempio, della demenza.
Le complicazioni tipiche includono difficoltà di concentrazione e lievi cambiamenti nella personalità. Le persone colpite diventano spesso più irascibili e impazienti, il che può causare vari problemi, specialmente nella vita di tutti i giorni. Una sensazione iniziale di depressione, perché le attività precedenti non possono più essere percepite come prima, successivamente si sviluppano in depressione e disturbi d'ansia, ma anche gravi disturbi fisici come incontinenza o difficoltà a deglutire.
A lungo termine, l'oblio della vecchiaia riduce la capacità di autosufficienza e quindi aumenta il rischio di incidenti (cadute, ossa rotte) e malattie (ad esempio malnutrizione, disidratazione). Le complicazioni possono sorgere anche nel trattamento della dimenticanza della vecchiaia se il farmaco prescritto porta a un'intensificazione della dimenticanza o se le misure terapeutiche non portano a un notevole miglioramento dei sintomi. La demenza si sviluppa raramente dalla dimenticanza della vecchiaia, che di solito è associata a gravi complicazioni.
Quando dovresti andare dal dottore?
La dimenticanza della vecchiaia è un normale fenomeno dell'invecchiamento. La crescente dimenticanza delle persone anziane quindi di solito non richiede la visita di un medico. Tuttavia, questo si applica solo fintanto che la dimenticanza legata all'età rientra nel quadro normale. La visita di un medico è necessaria solo se le persone colpite sembrano spesso confuse e disorientate.
L'interessato può contrastare lui stesso la normale dimenticanza della vecchiaia con esercizi di memoria mirati e training di concentrazione. Esistono sul mercato vari preparati a base di ginkgo che si dice siano efficaci contro la dimenticanza della vecchiaia. Tuttavia, una preparazione prescritta da un medico può anche stimolare la circolazione sanguigna nel cervello.
Una visita dal medico per essere al sicuro può rivelare che la vecchiaia è già il primo segno dell'inizio della demenza. A questo proposito, è consigliabile prestare attenzione al fatto che l'oblio della vecchiaia peggiori o rimanga nel range di normalità. La progressione dei sintomi è tipica della demenza. Con la normale dimenticanza dell'età, tuttavia, i disturbi cognitivi rimangono nei limiti.
Il neurologo consultato può determinare interrogando i parenti fino a che punto è già progredita la vecchiaia. Se necessario, può utilizzare procedure e test di imaging per escludere o verificare se l'oblio della vecchiaia sia uno stadio preliminare della demenza. Se non lo è, le capacità cognitive possono essere migliorate almeno temporaneamente attraverso farmaci o esercizi specifici.
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Trattamento e terapia
Di norma, qui vengono utilizzati farmaci antidemenza e inibitori dell'acetilcolinesterasi. L'estratto di ginkgo viene spesso utilizzato quando le persone dimenticano la vecchiaia, ma anche qui non è stato scientificamente provato che ci sia un effetto positivo sulle capacità cognitive.
Inoltre, i programmi di allenamento cognitivo possono essere utilizzati come parte della psicoterapia per migliorare le prestazioni della memoria per un breve periodo. Tuttavia, questi aiutano solo se le persone colpite li fanno regolarmente. Le persone colpite possono anche diventare più mentalmente efficienti attraverso l'esercizio fisico all'aria aperta, poiché il flusso sanguigno al cervello è migliorato.
Outlook e previsioni
L'oblio della vecchiaia è un sintomo comune della vecchiaia e di solito non è pericoloso per le persone colpite. Tuttavia, questa dimenticanza porta a una significativa riduzione della qualità della vita e inoltre a gravi restrizioni nella vita quotidiana. In alcuni casi, le persone colpite dipendono dall'aiuto di altre persone o assistenti. Puoi anche rappresentare un pericolo per te stesso attraverso l'oblio della vecchiaia.
Ci sono anche disturbi della concentrazione e della coordinazione. Spesso i pazienti non riescono a ricordare dove vivono. Non è raro che la dimenticanza della vecchiaia porti a grave stanchezza o nervosismo. Le stesse persone colpite a volte rappresentano involontariamente un peso per i loro figli e parenti.Possono verificarsi anche cambiamenti nella personalità, in modo che i pazienti appaiano aggressivi o irritati. Il rischio di incidenti aumenta notevolmente e in molti casi l'autosufficienza non è più possibile per le persone colpite.
Un trattamento diretto dell'oblio della vecchiaia non è possibile. I sintomi possono essere limitati con l'aiuto di vari farmaci.
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➔ Medicinali contro i disturbi della memoria e l'oblioprevenzione
A causa del normale processo di invecchiamento, anche prevenire la dimenticanza della vecchiaia non è possibile. Tuttavia, le persone colpite dovrebbero assicurarsi di esercitarsi a sufficienza in modo che le cellule cerebrali ricevano ossigeno sufficiente. Inoltre, una dieta sana fornisce anche i nutrienti e le vitamine necessari che supportano una buona prestazione cerebrale. Il cervello può anche essere allenato con normali rompicapo.
Dopo cura
L'assistenza di follow-up dovrebbe, tra le altre cose, prevenire il ripetersi di una malattia. Tuttavia, questo non è possibile dopo la diagnosi di dimenticanza della vecchiaia. Attualmente non esiste una terapia che possa curare i sintomi tipici. Ad oggi, si sa troppo poco sulle conseguenze dei farmaci disponibili. Tuttavia, vale la pena andare dal dottore.
Perché c'è il rischio che l'oblio della vecchiaia si trasformi in demenza. Quindi una leggera difficoltà di concentrazione si trasforma in un disorientamento. I medici quindi testano le capacità mentali dei loro pazienti come parte dell'assistenza post-vendita. A volte vengono utilizzate anche tecniche di imaging come scansioni TC e sonografie Doppler.
Inoltre, l'assistenza post-vendita mira a garantire che le persone colpite imparino a vivere la vita quotidiana nonostante la loro dimenticanza. Questo non è sempre facile. I medici possono ordinare la psicoterapia per questo. L'allenamento cognitivo promette di alleviare i sintomi. Le unità di esercizio devono essere integrate nella vita di tutti i giorni, poiché ciò fornisce al cervello sufficiente ossigeno.
Va anche discusso il cambiamento di carattere, che spesso tende ad essere leggermente irritabile. Per il successo dell'assistenza post-terapia in caso di vecchiaia, è fondamentale coinvolgere i parenti. Perché di solito sono i primi a notare i segni tipici e rappresentano un punto di contatto centrale per i professionisti medici.
Puoi farlo da solo
La dimenticanza della vecchiaia è ben nota e diffusa, ma è difficile da trattare con i farmaci in quanto può causare effetti collaterali molto peggiori. Di solito si ricorre alla terapia fisica o occupazionale per contrastare questo fenomeno, ma ci sono anche numerosi esercizi e consigli per limitare i sintomi da soli.
Probabilmente il punto di partenza più importante per agire si trova prima di una malattia, ovvero la prevenzione. Chi ne soffre deve essere consapevole che può beneficiare di qualsiasi tipo di prevenzione.
Uno stile di vita sano gioca il ruolo più importante nella prevenzione e nel trattamento. Un esercizio fisico adeguato e una dieta ricca di sostanze nutritive possono aiutare a migliorare le prestazioni del cervello. Rafforzare il corpo rafforza allo stesso tempo la mente. Gli alimenti adatti al cervello includono cereali integrali, noci, frutta e verdura. Anche un'adeguata idratazione è molto importante.
Inoltre, si può allenare il cervello attraverso esercizi cerebrali. Tuttavia, non aiuta molto a risolvere lo stesso tipo di cruciverba ogni notte. La testa ha sempre bisogno di nuove sfide. Particolarmente indicati sono i giochi in gruppo o almeno con un partner, dove è richiesta la spontaneità. Tuttavia, le persone colpite devono anche essere consapevoli che è abbastanza normale che le prestazioni del cervello diminuiscano con l'età e che questo non è motivo di disperazione.
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