Di solito si verifica nelle situazioni più sfavorevoli: lombalgia. Ciò che si intende è uno blocco la colonna vertebrale, che è estremamente dolorosa. Ma anche nel collo, nella parte superiore della schiena o in qualsiasi altra articolazione, un blocco (medico: disfunzione segmentale reversibile) si verificano. Questo non è l'unico motivo per cui è importante consultare un medico il prima possibile, perché più lunghi sono i blocchi, più difficile è allentarli. I blocchi devono essere distinti dai nervi schiacciati.
Cos'è un blocco?
Il blocco può verificarsi in qualsiasi articolazione. L'area interessata è quindi immobile e in una deformità che causa un forte dolore. C'è anche una dolorosa tensione muscolare intorno all'articolazione. Da un lato, questi sono il risultato della contrazione dei muscoli a causa della malposizione e della postura di sollievo del paziente.
I blocchi sono innescati da un disturbo della regolazione dei muscoli, che "reagisce in modo eccessivo" a determinati movimenti o carichi e quindi innesca il disallineamento articolare. Quando il blocco colpisce il rachide cervicale, il termine "torcicollo" è spesso usato in volgare.
La lombalgia è un blocco nella parte inferiore della colonna vertebrale. Un blocco nella colonna vertebrale toracica provoca sintomi nel paziente che ricordano problemi cardiaci ma in realtà non influenzano quell'organo.
cause
Le cause di un blocco possono essere variate. Sono quindi in discussione approcci diversi tra i professionisti medici. Ciò include il cosiddetto modello congiunto. Si presume che un movimento incontrollato porti al blocco meccanico dell'articolazione.
Nel modello riflesso, i muscoli circostanti sono la causa del blocco. Qualsiasi dolore che si verifica porta a tensione nei muscoli della zona interessata e, infine, a crampi, che innescano il blocco in un processo simile a un riflesso. Questo processo non è controllato per il paziente.
Il terzo approccio esplicativo integra entrambe le opzioni sopra menzionate e presuppone che il blocco dell'articolazione e la tensione muscolare siano reciprocamente dipendenti. L'articolazione inizialmente bloccata solo da una reazione di tensione può trasformarsi in un blocco meccanico senza un trattamento appropriato.
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➔ Medicinali contro la tensione e il dolore muscolareSintomi, disturbi e segni
Un blocco o un blocco nel sistema muscolo-scheletrico di solito è prima evidente come restrizione nella mobilità della regione del corpo interessata. Allo stesso tempo può accadere che il corrispondente tentativo naturale di movimento sia associato a un dolore lancinante o percepito come elettrizzante.
Il blocco più comune è quello dei muscoli del collo e del collo. È anche noto come "spiffero" da molto tempo, poiché può verificarsi se la persona interessata successiva è esposta a correnti fredde per un periodo di tempo più lungo.
Sintomi o segni esterni non possono essere visti con il blocco, il che spesso rende difficile la diagnosi per il laico. Tuttavia, i muscoli nella zona interessata sono irrigiditi e induriti e si sente soggettivamente accorciato e immobile.
Il movimento attento e uniforme è un rimedio molto efficace per i blocchi, ma spesso è percepito come molto doloroso e negativo, motivo per cui ai pazienti piace adottare una postura di sollievo. Il calore sulla zona interessata può ridurre il dolore e spesso i pazienti richiedono massaggi leggeri.
Alcuni blocchi vengono anche attivati irritando una via nervosa o pizzicando un nervo. Inoltre, sono noti blocchi nell'area della colonna vertebrale. Oltre alle tipiche sensazioni di tensione, il torpore si manifesta anche nelle regioni adiacenti. Questi sono anche spesso associati a forti dolori.
Diagnosi e corso
La diagnosi di un blocco viene solitamente effettuata attraverso un esame fisico. Sulla base dei sintomi presenti, il medico può verificare quale articolazione è limitata nella sua funzione. Spesso questo è già indicato dal paziente nella conversazione.
Il medico esaminerà anche la tensione muscolare che si verifica e controllerà eventuali deficit neurologici che si sono verificati. L'uso di immagini a raggi X non è necessario per diagnosticare un blocco, poiché questa procedura non è significativa. Per escludere lesioni ossee o tumori, ha senso eseguire radiografie per alcuni pazienti.
Se la terapia chiropratica viene richiesta in una terapia successiva, devono essere comunque eseguiti i raggi X. Se un blocco non viene trattato, il dolore e la mobilità limitata persisteranno per un periodo di tempo più lungo. A causa della tensione muscolare che si verifica automaticamente, è improbabile che si risolva di nuovo.
complicazioni
Un blocco delle articolazioni può causare una serie di complicazioni.Inizialmente, a causa delle limitazioni al movimento, possono verificarsi malposizioni, spesso associate a forti dolori e alla formazione di ulteriori blocchi muscolari. Se il blocco persiste per un periodo di tempo più lungo, il dolore continua ad aumentare e si verificano disturbi sensoriali come sensazioni di formicolio e paralisi.
A seconda della posizione del blocco, da esso possono svilupparsi malattie secondarie specifiche come un blocco sacro-pelvico. Il blocco stesso porta nel tempo al dolore cronico, che in caso di sviluppo cronico può anche compromettere la salute mentale. Inoltre, un blocco delle articolazioni può portare a incidenti nella vita di tutti i giorni; come quando si verifica un blocco acuto durante la guida di un veicolo o il funzionamento di una macchina.
Se i blocchi articolari vengono trattati rapidamente e in modo completo, di solito anche le complicanze dirette scompaiono e la mobilità precedente viene ripristinata. Oltre al trattamento, potrebbero esserci tensioni temporanee nelle regioni colpite. Se è necessaria un'operazione, non sono da aspettarsi ulteriori problemi oltre alle consuete complicazioni di un intervento chirurgico
Quando dovresti andare dal dottore?
Un blocco nelle piccole articolazioni della colonna vertebrale o nelle articolazioni più grandi del corpo spesso si risolve spontaneamente come è venuto. In molti casi, la persona colpita può aspettare di vedere un medico per vedere se il blocco viene risolto durante la notte durante il sonno o attraverso rimedi casalinghi come massaggi, esercizi leggeri o applicazioni di calore.
Tuttavia, ci sono casi in cui il medico dovrebbe essere chiesto consiglio. Ciò si applica immediatamente se il blocco non consente di svolgere le normali attività quotidiane, ad esempio se il movimento limitato costringe la persona interessata a una postura innaturale. Un altro motivo per consultare prontamente un medico è un forte dolore che gli antidolorifici convenzionali non possono o alleviare solo brevemente.
Il medico quindi interrompe questo dolore con iniezioni di dolore, ad esempio. Questi assicurano anche un rilassamento del tessuto, poiché altrimenti - senza l'aiuto del medico - il dolore potrebbe innescare una postura di sollievo e crampi, che in determinate circostanze possono favorire ulteriormente il blocco.
Dovrai anche consultare un medico se un blocco alla schiena è associato a intorpidimento o disturbi sensoriali alle braccia o alle gambe. Qui, un problema con il disco intervertebrale deve essere escluso o trattato.
Se c'è un blocco, il tuo medico di famiglia può spesso aiutarti con il sollievo dal dolore. Per cause più gravi, indirizza i suoi pazienti a un chirurgo ortopedico, neurologo o fisioterapista.
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Trattamento e terapia
Il trattamento per un blocco dipende dalla sua causa e deve essere risolto prima. Questo può essere fatto attraverso l'uso della chiropratica o della terapia manuale il prima possibile dopo la comparsa dei sintomi.
Inoltre, la fisioterapia può aiutare a rafforzare i muscoli. In genere è importante allenare tutte le aree muscolari possibile per evitare blocchi in futuro. I farmaci antidolorifici aiutano anche i pazienti ad alleviare la tensione persistente e il dolore ad esso associati.
Possono essere necessarie diverse settimane o mesi prima che venga raggiunta la libertà permanente dal dolore. Il successo dipende in larga misura dalla collaborazione attiva del paziente.
Outlook e previsioni
La prognosi per un blocco è molto buona. Data l'iniziativa e la cooperazione del paziente, la guarigione permanente e completa può avvenire entro poche settimane. A seconda della causa e della gravità del blocco, il trattamento viene effettuato in collaborazione con un chiropratico o un fisioterapista.
Questi forniscono suggerimenti utili e analizzano insieme al paziente quali sequenze di movimento dovrebbero essere ottimizzate in futuro. L'obiettivo è ottenere un cambiamento in modo che la tensione rilasciata non ritorni. Un chirurgo ortopedico può anche aiutare se ci sono altri problemi con il sistema scheletrico.
Nella vita di tutti i giorni, il paziente deve migliorare la sua postura, svolgere attività sportive e adoperarsi per uno stile di vita più sano. Se tiene conto dei suggerimenti benevoli e se si adatta meglio alle esigenze del corpo, raggiungerà un benessere buono e stabile.
La ricomparsa di un blocco è possibile, ma fortemente dipendente dal comportamento del paziente. La postura seduta e la distanza tra il sedile e il tavolo devono essere verificate e ottimizzate. Il lavoro fisico pesante dovrebbe essere evitato o ristrutturato.
I movimenti rotatori non dovrebbero essere improvvisi o durante il sollevamento di oggetti pesanti. I muscoli devono essere rafforzati, una quantità sufficiente di liquidi deve essere assorbita e il corpo necessita di un apporto di calore sufficiente per un sollievo e una guarigione permanente.
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➔ Medicinali contro la tensione e il dolore muscolareprevenzione
Rafforzando in modo specifico i muscoli, i blocchi possono essere prevenuti efficacemente. È importante che soprattutto i pazienti che hanno già avuto un blocco continuino con gli esercizi fisioterapici a casa e quindi assicurino il successo dell'allenamento.
Esercizi mirati per alleviare le zone colpite sono anche consigliabili per le persone che svolgono lavori fisici pesanti. Il lavoro d'ufficio può causare tensione in particolare alla zona delle spalle e del collo. Come misura preventiva, dovresti quindi fare pause regolari dal lavoro con il computer.
Puoi farlo da solo
Se si verificano condizioni dolorose in qualsiasi parte del corpo, ad esempio sopra i glutei, spesso è responsabile un blocco dell'articolazione. Un blocco con mobilità limitata dell'articolazione o con una posizione anormale delle superfici articolari l'una rispetto all'altra può essere alleviato da numerose misure di autoaiuto.
Oltre al trattamento da parte di un fisioterapista o di un osteopata, anche l'applicazione del calore al corpo si è dimostrata efficace. Le borse dell'acqua calda o un rullo caldo possono rilassare i muscoli intorno all'articolazione. L'applicazione del calore stimola la circolazione sanguigna e può quindi ridurre il dolore.
L'auto-mobilizzazione con movimento indipendente del corpo può anche ridurre al minimo il dolore o addirittura spegnerlo completamente. A seconda dell'area interessata del corpo, ci sono esercizi utili che puoi fare indipendentemente a casa. Prima degli esercizi, è consigliabile ricevere consigli utili da specialisti in modo che la persona interessata possa eseguire gli esercizi appropriati nel modo giusto.
Per prevenire eventuali blocchi nel corpo, la costruzione dei muscoli addominali e della schiena è un passo importante verso la salute e il benessere personale. Chi già soffre di un blocco non dovrebbe iniziare troppo velocemente per tornare alle attività sportive. Iniziare l'allenamento troppo rapidamente può portare a una ricaduta dolorosa e quindi causare nuovamente il blocco.
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