Il Sigaretta elettronica è in aumento e si sta diffondendo sempre più. Non c'è da stupirsi, perché lo svapo è considerato un'alternativa molto meno dannosa al fumo convenzionale. Ma le sigarette elettroniche sono davvero più salutari della classica sigaretta? E quali rischi comporta lo svapo alla moda?
Ecco perché le sigarette elettroniche sono meno dannose delle sigarette
Il fumo, che è un grave pericolo per la salute, è stato a lungo profondamente ancorato nella coscienza. Il grande potenziale di danno nel consumo di sigarette convenzionali può essere fatto risalire al processo di combustione del tabacco, che crea migliaia di sostanze, diverse centinaia delle quali sono considerate velenose o addirittura cancerogene. Sempre più aziende produttrici di tabacco hanno anche riconosciuto i segni dei tempi e stanno offrendo prodotti del tabacco alternativi.
Dopo Philipp Morris (con Iqos) e British American Tobacco (con Glo), Japan Tobacco International, nota principalmente per i suoi marchi di sigarette come Winston e Camel, sta cercando di prendere piede sul mercato svizzero, con il suo prodotto Ploom Tech significa. Con questo nuovo tipo di sigaretta elettronica, il tabacco in granuli viene riscaldato solo a 30 gradi usando il vapore, ma non viene prodotto fumo, odore o cenere. Secondo Japan Tobacco International, Ploom Tech raggiunge "una riduzione delle sostanze analizzate fino al 99 per cento rispetto al fumo di sigaretta", ma contiene ancora tabacco. L'Ufficio federale della sanità pubblica, d'altra parte, raccomanda di smettere completamente di fumare sigarette di tabacco e consiglia di passare alle sigarette elettroniche se non puoi o non vuoi smettere di fumare in altri modi.
Perché con una sigaretta elettronica non viene utilizzato tabacco e quindi non avviene la combustione del tabacco. Sembra quindi logico che l'uso a lungo termine sia meno dannoso dell'uso a lungo termine delle sigarette convenzionali.
Va notato, tuttavia, che naturalmente non esistono studi a lungo termine sul consumo di sigarette elettroniche, che sono sul mercato solo da pochi anni. Ma il Centro tedesco di ricerca sul cancro (DKFZ) sottolinea anche che le sigarette elettroniche sono meno dannose, poiché durante la cottura a vapore non viene creato catrame. Inoltre, l'Istituto federale per la valutazione dei rischi (BfR) sottolinea che rispetto alle sigarette, non ci sono "prodotti di combustione cancerogeni caratteristici" con le sigarette elettroniche. Secondo uno studio della Public Health England, le sigarette elettroniche sono classificate come il 95% meno dannose rispetto alle sigarette convenzionali.
Quindi, si può dire che lo svapo può essere visto come un'alternativa più sana al fumo, ma ciò non significa che dovresti iniziare a svapare allegramente senza considerare le perdite. Allo stesso tempo, il DKFZ mette in guardia dal prendere alla leggera i potenziali pericoli delle sigarette elettroniche e minimizzarli.
L'aerosol contiene meno sostanze inquinanti, ma ...
Qui è importante esaminare da vicino i componenti esatti dei liquidi. I liquidi sono i liquidi che vengono inseriti nella cartuccia della sigaretta elettronica e riscaldati mediante un elemento riscaldante elettrico (nebulizzatore). Quando tiri il boccaglio, il liquido nebulizza e l'aerosol viene inalato, ma niente fumo come una sigaretta classica. L'aerosol contiene effettivamente un numero significativamente inferiore di inquinanti, ma non è privo di sostanze inquinanti.
Oltre a sostanze che promuovono l'infiammazione e irritanti, può contenere anche sostanze cancerogene. Questo si riferisce principalmente all'acetaldeide e alla formaldeide, che vengono prodotte quando i liquidi vengono riscaldati. Questi possono irritare la pelle e le mucose, danneggiare le vie aeree e provocare il cancro.
Il componente principale dei liquidi è il glicole propilenico o la glicerina. Questo è un agente nebulizzante noto anche, ad esempio, dalla discoteca (disco fog). E questo vapore può causare irritazione agli occhi e alle vie respiratorie, sebbene non si sappia quali conseguenze ci si possono aspettare dall'esposizione a lungo termine a questa sostanza.
Oltre all'acqua distillata e all'etanolo, il liquido contiene anche nicotina e solitamente varie sostanze aromatiche. La nicotina è nota per causare dipendenza fisica e psicologica, soprattutto perché gli ex fumatori potrebbero aver provato quando hanno tentato di smettere. Durante lo svapo, la nicotina entra nel cervello quasi con la stessa rapidità con cui si fuma una sigaretta normale, quindi anche la sigaretta elettronica crea una forte dipendenza. Solo per questo motivo la sigaretta elettronica non deve essere minimizzata. Tuttavia, va sottolineato che sul mercato sono presenti liquidi privi di nicotina!
Il comportamento di utilizzo durante lo svapo è un fattore decisivo
Tuttavia, secondo il DKFZ, ogni consumatore influenza la concentrazione di inquinanti come formaldeide e acetaldeide attraverso il loro comportamento di utilizzo durante lo svapo. Perché questo dipende tra le altre cose sulla potenza della batteria. Con i modelli più recenti di sigarette elettroniche, è spesso possibile variare la tensione della batteria. La tensione con cui viene riscaldato il filo di accensione può essere regolata individualmente. Si applica la seguente regola pratica:
Maggiore è la tensione, maggiore è la temperatura e più vapore viene generato. Più vapore significa un maggiore rilascio di più nicotina e più inquinanti. Consumare 3 millilitri di liquido con una sigaretta elettronica crea circa 14 milligrammi di formaldeide, che è da 5 a 14 volte la quantità rispetto al fumo di 20 sigarette.
Inoltre, il periodo di tempo in cui viene utilizzato un vaporizzatore influisce anche sul rilascio di sostanze chimiche come formaldeide, acetaldeide e acroleina. Più a lungo viene utilizzato il vaporizzatore nella sigaretta elettronica, più inquinanti vengono rilasciati. Pertanto, durante lo svapo, è essenziale assicurarsi che il vaporizzatore venga cambiato regolarmente.
Lo svapo rende più facile iniziare a fumare?
La selezione di liquidi per sigarette elettroniche è estremamente varia. Oltre ai classici aromi di tabacco, ci sono anche una serie di varianti con aromi dolci come mela o cioccolato. Ciò promette un gradito cambiamento durante lo svapo, ma allo stesso tempo, gli aromi particolarmente dolci possono essere molto attraenti per bambini e adolescenti, che possono diventare dipendenti dalla nicotina. La conseguenza può essere che in questo modo viene dato l'ingresso nel fumo di tabacco.
Inoltre, la varietà di liquidi con le loro diverse sostanze aromatiche rende difficile fare un'affermazione generale sui rischi per la salute della sigaretta elettronica, poiché i vari studi sulla nocività della sigaretta elettronica sono difficilmente confrontabili tra loro. Perché alcuni aromi come il diacetile, che ha un sapore dolce simile al burro, possono causare una grave infiammazione delle vie aeree quando inalati, mentre altre fragranze e conservanti come la cinnamaldeide o l'alcol benzilico possono scatenare un'allergia da contatto.
La sigaretta elettronica come buona alternativa per i fumatori
In conclusione, va notato che il consumo (permanente) di una sigaretta elettronica è meno dannoso rispetto a una classica sigaretta di tabacco secondo lo stato attuale. Il rischio di cancro è ridotto e il contenuto di nicotina dei liquidi può essere ridotto in modo relativamente facile e graduale durante lo svapo, in modo che la sigaretta elettronica possa anche essere utilizzata come mezzo efficace per staccarsi definitivamente dal gambo fumante o dalla dipendenza dalla nicotina.
Le sigarette elettroniche sono sicuramente una buona alternativa per i fumatori, ma soprattutto per i non fumatori o per i fumatori occasionali non è un prodotto di stile di vita innocuo, ma un prodotto con un potenziale pericolo. Oltre alla nicotina (nella misura in cui contiene), gli aromi riscaldati nei liquidi rappresentano un rischio per la salute, di cui sappiamo troppo poco gli effetti a lungo termine. Inoltre, il comportamento di utilizzo individuale alla fine ha una grande influenza su quanto sia dannosa una sigaretta elettronica.
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