Nastro Kinesio

Nel caso degli atleti professionisti, è spesso possibile vedere le strisce colorate attaccate alla pelle. Tuttavia, chiunque soffra di tensioni muscolari e dolori alla schiena, alle spalle, alle ginocchia o in altre aree del corpo può anche trarre beneficio dal Nastri Kinesio beneficio.

Cos'è il kinesio tape?

La parola "nastro" deriva dall'inglese. Questo è ciò che viene chiamato un nastro adesivo. "Taping" significa che le strisce adesive elastiche sono attaccate alle aree dolorose del corpo. Il solo taping porta un rapido sollievo dal dolore in molti casi.

Nel trattamento con i kinesio tapes, a parte le strisce adesive spesso colorate, nessun principio attivo aggiuntivo gioca un ruolo nel successo del trattamento. I nastri dei nastri kinesio sono costituiti da un tessuto di puro cotone, che ottiene la sua elasticità dal rivestimento acrilico. Il tradizionale taping rigido viene solitamente utilizzato solo per calmare e stabilizzare articolazioni dolenti e particolarmente stressate.

Forme, tipi e tipi

Il taping Kinesio è un ulteriore sviluppo del taping. I nastri kinesio delicati sulla pelle possono anche essere attaccati sulla pelle ovunque i muscoli e i tendini causino problemi e si siano verificati gonfiore e infiammazione. La libertà di movimento non è in alcun modo limitata dalle strisce incollate.

Kinesio taping esiste da più di 30 anni. Il chiropratico, Dr. Kenzo Kase ha sviluppato questo tipo di trattamento per poter alleviare efficacemente il dolore senza l'uso di sostanze medicinali. I giapponesi inizialmente hanno trattato i lottatori di sumo che sono venuti a vederlo. Nel frattempo, il kinesio taping si è dimostrato una terapia alternativa, soprattutto per le malattie ortopediche. La diffusione mondiale del metodo è supportata dalla presenza mediatica di atleti che indossano sul corpo cerotti dai colori vivaci.

Struttura e funzionalità

L'efficacia dei kinesio tapes non è stata ancora adeguatamente studiata scientificamente. Funziona ancora. Anche i medici ortodossi utilizzano sempre più spesso i nastri kinesio per integrare il loro trattamento abituale. Le numerose applicazioni parlano da sole. Tuttavia, è importante che i nastri kinesio siano applicati correttamente sulla pelle in modo che possano sviluppare il loro effetto ottimale.

I pazienti trattati con kinesio tapes riportano non solo sollievo dal dolore ma anche un rafforzamento delle corde muscolari incollate. I terapisti che offrono il kinesio taping osservano anche una stimolazione del metabolismo della pelle e dei muscoli. Questo rimuove le sostanze infiammatorie più rapidamente ei sintomi regrediscono più rapidamente. L'uso dei nastri attiva i tratti nervosi che si trovano dentro e sotto la pelle. Con i coloratissimi kinesio tapes, i gruppi muscolari possono essere portati in tensione o in rilassamento in maniera mirata, ottenendo così il successo terapeutico.

La grande differenza tra il kinesio taping e il tradizionale taping fisso e rigido, utilizzato per stabilizzare i giunti, è la grande elasticità delle strisce di intonaco colorato. L'effetto terapeutico dei kinesio tapes può svilupparsi solo in movimento. Questo è l'unico modo per influenzare le strutture dei tessuti sottocutanei, favorire la circolazione sanguigna e attivare l'attività nervosa. Le strisce adesive stimolano inoltre il flusso linfatico grazie alla libertà di movimento del paziente. Di conseguenza, il gonfiore e l'infiammazione si ritirano più velocemente dopo gli infortuni.

Un'altra particolarità del kinesio taping sono i diversi colori delle strisce adesive. Sono disponibili nel colore della pelle e in rosso, blu, verde e poche altre tonalità. I terapisti addestrati al kinesio taping a volte scelgono il colore della striscia di gesso in base ai reclami del paziente. Nella medicina popolare asiatica, gli effetti di riscaldamento o raffreddamento non sono attribuiti solo a determinati alimenti. I colori possono anche avere benefici terapeutici. Il rosso è assegnato all'elemento fuoco, che riscalda e attiva i processi metabolici della pelle e dei muscoli. Il blu, d'altra parte, si dice che abbia un effetto rinfrescante e antinfiammatorio e fornisca sollievo dopo lesioni accidentali acute. Tuttavia, non tutti gli utenti del kinesio taping supportano la teoria secondo cui il colore del nastro adesivo gioca un ruolo nel trattamento. È anche possibile incollare solo strisce color pelle. A volte il paziente può scegliere un colore che gli si addice meglio.

Tuttavia, è importante che i nastri kinesio non siano mai bloccati su ferite aperte.

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Benefici medici e per la salute

Il taping Kinesio può aiutare a migliorare i problemi ortopedici in particolare. Sia nello sport professionistico e amatoriale o dopo un incidente quotidiano in cui qualcuno si è slogato un'articolazione, ad esempio, il kinesio taping può essere utilizzato quando articolazioni, legamenti, tendini e muscoli fanno male.

Problemi al tallone d'Achille, alla caviglia, alla spalla, al collo, problemi al ginocchio, mal di schiena, dalle vertebre cervicali fino alla colonna lombare, sono alcune delle aree di applicazione collaudate. I nastri portano anche sollievo in caso di sindrome del tunnel carpale, gomito del tennista o dolore all'articolazione della sella del pollice.

Nello sport, a volte l'incollaggio viene eseguito prima che sorgano problemi. Le strisce di gesso hanno lo scopo di prevenire lesioni o sovraccarico delle strutture dei tessuti e delle articolazioni durante gli allenamenti e le competizioni. Ecco perché gli atleti completamente sani iniziano con il taping visibile.

È anche interessante che, oltre all'ortopedia, anche altre aree della medicina utilizzino il kinesio taping. La terapia alternativa può aiutare con dolori mestruali ed emicranie, nonché con sinusite. Anche con crampi muscolari e contusioni, le strisce adesive garantiscono un recupero più rapido.