Sindrome metabolica

Il sindrome metabolica consiste di quattro diversi fattori: ipertensione, obesità, resistenza all'insulina e un cambiamento nei livelli di lipidi nel sangue. Se tutti e quattro i fattori si verificano insieme, rappresentano un grande rischio di malattia coronarica.

Cos'è la sindrome metabolica?

Il sindrome metabolica non è definito in modo uniforme in Germania. La malattia è principalmente assegnata all'insulino-resistenza o ai disturbi derivanti dallo stile di vita. Alla fine, la sindrome metabolica è una combinazione di diverse malattie, alcune delle quali si verificano individualmente:

Alta pressione sanguigna, sovrappeso, resistenza all'insulina e cambiamento dei livelli di lipidi nel sangue. Questo "quartetto mortale", come è anche conosciuta la sindrome metabolica, è spesso responsabile della malattia coronarica. La definizione ufficiale di sindrome metabolica è cambiata più volte negli ultimi anni.

cause

Le cause di a sindrome metabolica si trovano principalmente in uno stile di vita cattivo e malsano. Troppo poco esercizio con una nutrizione eccessiva o insufficiente sono i fattori principali. Tutte e quattro le malattie sono le cosiddette malattie del benessere che colpiscono molte persone nelle culture occidentali.

Ma ci sono anche altri fattori. Ad esempio, una predisposizione genetica è rilevante per l'obesità. Anche le medicine possono avere un ruolo. Altre malattie, come una tiroide ipoattiva, possono anche causare obesità. Le cause dell'ipertensione possono essere disturbi ormonali, danni ai reni o disturbi del sistema cardiovascolare.

Il più delle volte, le vere cause sono oscure. La resistenza all'insulina ha a che fare con una malattia metabolica genetica. La causa principale della sindrome metabolica, tuttavia, rimane uno stile di vita malsano.

Sintomi, disturbi e segni

La sindrome metabolica si manifesta in quadri clinici come obesità, ipertensione, disturbi del metabolismo lipidico e aumento della glicemia. Le persone colpite spesso notano prima i segni di obesità, con il peso in eccesso concentrato nell'addome.

Questo è accompagnato da sintomi come dolore addominale, mancanza di respiro o senso di oppressione al petto. L'ipertensione si manifesta, tra le altre cose, attraverso sintomi come mal di testa, bruciore al seno, dolore agli arti e irrequietezza persistente. Un disturbo del metabolismo lipidico porta al diabete, che si manifesta, tra le altre cose, in una forte sensazione di sete, una forte voglia di urinare e disturbi della vista.

Anche i pazienti diabetici sono spesso esausti e soffrono ripetutamente di nausea e vomito, nonché prurito aspecifico sulla pelle. I disturbi del metabolismo lipidico spesso diventano evidenti solo a causa della calcificazione vascolare. Esternamente, possono essere riconosciuti dai tipici noduli adiposi su mani, piedi, palpebre e glutei.

Una persona su tre che soffre di sindrome metabolica soffre di apnea notturna, che si manifesta con pause respiratorie notturne e conseguente esaurimento e affaticamento. La sindrome metabolica si sviluppa nel corso di mesi o anni e spesso viene riconosciuta solo quando sono già sorti gravi problemi di salute. Fattori di rischio come l'obesità o l'ipertensione richiedono quindi sempre una visita medica.

Diagnosi e corso

Le quattro singole malattie di sindrome metabolica sono per lo più diagnosticati individualmente. Si parla di sovrappeso quando l'indice di massa corporea è superiore a 25. L'obesità, cioè il sovrappeso patologico, inizia con un indice di massa corporea di 30. Maggiore è il sovrappeso, maggiori sono i rischi di malattie secondarie.

Il medico diagnostica l'ipertensione arteriosa, cioè l'ipertensione, principalmente misurando la pressione sanguigna. Se l'ipertensione non viene curata, possono verificarsi malattie cardiache, arteriosclerosi e altri danni agli organi. Il primo sospetto di insulino-resistenza è spesso un peso corporeo elevato. La resistenza all'insulina è presente in tutti i pazienti con diabete di tipo II. Se non trattato, il diabete porta a gravi danni agli organi.

Le variazioni dei livelli di lipidi nel sangue sono determinate da un esame del sangue. Se tutte e quattro le malattie si verificano insieme, viene diagnosticata una sindrome metabolica. Se rimangono tutti e quattro i quadri clinici, il rischio di malattia coronarica è molto alto. Aritmie, infarto miocardico e morte cardiaca improvvisa possono essere le conseguenze della sindrome metabolica.

complicazioni

Con questa sindrome, le persone di solito soffrono di vari disturbi. Nella maggior parte dei casi questo porta all'obesità e quindi anche alla pressione alta. La persona colpita può anche morire di infarto se il trattamento per la malattia non viene iniziato. Inoltre, c'è mancanza di respiro, in modo che la capacità di recupero della persona colpita sia notevolmente ridotta. C'è stanchezza e stanchezza.

Non è raro che il metabolismo del paziente venga disturbato, quindi il consumo di cibo provoca dolore. I pazienti possono anche morire per morte cardiaca improvvisa. Questa sindrome riduce significativamente l'aspettativa di vita. Inoltre, essere in sovrappeso porta a varie restrizioni nella vita dei brevetti. Il diabete può causare vari tipi di danni agli organi interni e ridurre ulteriormente l'aspettativa di vita.

Il trattamento di questa sindrome può essere effettuato con l'aiuto di farmaci. Di solito non ci sono complicazioni. Tuttavia, le persone colpite devono anche rinunciare all'alcol o alle sigarette e dipendono da una dieta rigorosa. In molti casi, la maggior parte dei reclami può essere limitata in questo modo.

Quando dovresti andare dal dottore?

Le persone in sovrappeso, con ipertensione, disturbi del metabolismo lipidico o diabete dovrebbero consultare regolarmente un medico prima di una sindrome metabolica. L'intero scopo di questa misura è prevenire il più possibile la sindrome metabolica. La sindrome metabolica non causa alcun dolore o disagio significativo. Di conseguenza, il suo sviluppo spesso passa inosservato.

Se è già stata diagnosticata una sindrome metabolica, le visite regolari dal medico sono ancora più importanti. La sindrome metabolica può portare a gravi complicazioni, ad esempio malattie cardiovascolari. È importante prevenire questo sviluppo. Viene contrastato con misure adeguate. Ad esempio, il medico può raccomandare una dieta mirata ad abbassare i livelli di lipidi e colesterolo nel sangue.

L'ipertensione e il diabete devono essere monitorati per mantenerli stabili. Se necessario, deve essere iniziato il trattamento farmacologico. Se si sospetta un aumento genetico di determinati valori del sangue, è necessario eseguire esami appropriati. Questo può essere, ad esempio, il colesterolo LDL o una specifica lipoproteina. Se necessario, questi possono essere rimossi mediante aferesi.

Il medico può mandare le persone a vedere un nutrizionista. La dieta deve essere adattata alla sindrome metabolica. Le misure dietetiche necessarie possono anche essere monitorate da un medico. Il medico può anche consigliarti di fare più esercizio. A sostegno di ciò, si può consigliare alla persona colpita di sottoporsi a terapia comportamentale.

Trattamento e terapia

Trattare un sindrome metabolica avviene principalmente attraverso un cambiamento nello stile di vita. Ma anche qui occorre distinguere tra i quattro quadri clinici: l'obesità dovrebbe essere gradualmente ridotta attraverso un maggiore esercizio e un cambiamento nella dieta.

Esistono vari modelli per questo, alcuni dei quali sono supportati dalle compagnie di assicurazione sanitaria. La resistenza all'insulina viene anche trattata facendo più esercizio fisico e riducendo l'apporto calorico giornaliero. Inoltre, a volte vengono prescritte alte dosi di insulina per interrompere il ciclo di insulino-resistenza. Di solito vengono prescritti farmaci per l'ipertensione che dovrebbero normalizzare i valori della pressione sanguigna.

Inoltre, anche qui, il paziente deve cambiare stile di vita per tenere sotto controllo la malattia. Si consiglia ai pazienti di smettere di fumare, fare più esercizio fisico e perdere peso in eccesso. Il paziente deve anche cambiare il proprio stile di vita in caso di disturbi del metabolismo dei lipidi che modificano i livelli di lipidi nel sangue.

In alcuni casi, l'assunzione di vitamina D è aumentata nei pazienti con sindrome metabolica. La terapia della sindrome metabolica dovrebbe includere anche consigli dettagliati al paziente. In questa consultazione, viene informato sui rischi della sua malattia e riceve assistenza per cambiare il suo stile di vita.

Outlook e previsioni

La prognosi della sindrome metabolica dipende dalle caratteristiche individuali dei disturbi presenti. In caso di decorso sfavorevole della malattia, tutte le irregolarità esistenti si verificano insieme. Questi portano a una condizione pericolosa per la vita. Ciò può portare a una morte prematura e una prognosi sfavorevole. La malattia è composta da quattro diversi fattori. Minore è il numero di questi fattori mostrati, migliore è solitamente la prospettiva.

Anche il modo in cui la cooperazione del paziente è progettata per un cambiamento è decisivo per il corso dello sviluppo. Lo stile di vita deve essere immediatamente ottimizzato e adattato alle naturali esigenze dell'organismo. Inoltre, il peso deve essere mantenuto entro il range normale del BMI. Uno stile di vita malsano dovuto all'ingestione di sostanze inquinanti e alla mancanza di esercizio fisico portano ad un aumento dei reclami e quindi a una condizione critica.

Con una diagnosi precoce e un cambiamento immediato dello stile di vita da parte della persona colpita, le ulteriori prospettive migliorano. È possibile il recupero dalla sindrome metabolica. Per questo, oltre alle cure mediche, è imperativo un cambiamento nei processi quotidiani. La libertà a lungo termine dai sintomi può essere raggiunta solo attraverso cambiamenti permanenti nella dieta, una dieta ricca di vitamine e l'eliminazione di alcol e nicotina.

prevenzione

C'è un sindrome metabolica ha principalmente a che fare con lo stile di vita, uno stile di vita sano è la migliore misura preventiva. Ciò include una dieta ricca di frutta, verdura e prodotti integrali, ma povera di zuccheri. Anche l'esercizio fisico regolare è importante. D'altra parte, il fumo e il consumo eccessivo di alcol dovrebbero essere evitati. Con queste regole di base, chiunque può prevenire efficacemente la sindrome metabolica e ridurre al minimo il rischio di malattia coronarica.

Dopo cura

Dopo che l'ipertensione cronica è stata alleviata, i pazienti spesso si sentono stanchi, esausti ed esausti. Poiché la sindrome metabolica è un quadro clinico complesso in cui possono insorgere varie complicazioni, la cura successiva è principalmente diretta a prevenire il peggioramento della condizione.

I disturbi del metabolismo lipidico che si verificano, l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue e l'ipertensione vengono contrastati con farmaci appropriati. Il farmaco prescritto può causare effetti collaterali come disturbi gastrointestinali o cambiamenti della pelle. Come le cure preventive, le cure di follow-up si concentrano sull'evitare le cause della sindrome metabolica a lungo termine prestando attenzione a quali fattori promuovono la malattia.

Puoi farlo da solo

Le persone colpite possono curare da sole la sindrome metabolica cambiando il loro stile di vita. A seconda del quadro clinico, ad esempio, è necessario ridurre il peso o integrare un regolare esercizio fisico nella vita di tutti i giorni. I malati dovrebbero sottoporsi a un controllo medico in anticipo per escludere problemi cardiovascolari e altre malattie.

Di solito è anche necessario un aggiustamento della dieta, perché solo costruire abitudini alimentari sane ed evitare cibi e bevande malsani può proteggere dagli effetti a lungo termine. Si consiglia una dieta mista ipocalorica e povera di grassi composta da fibre e carboidrati complessi. La consulenza individuale di un medico o di un nutrizionista facilita l'elaborazione di un piano nutrizionale adeguato. Il paziente dovrebbe anche evitare gli stimolanti. Il fumo e l'alcool sono sconsigliati in caso di sindrome metabolica, poiché solo in caso di dubbio si verificheranno ulteriori problemi di salute. I pazienti che assumono farmaci devono, in consultazione con il medico, adattare il farmaco al nuovo stile di vita in modo che la sindrome metabolica possa essere ridotta il più liberamente possibile.

Se i sintomi non si attenuano, è meglio informare il medico responsabile. Può quindi essere necessario un trattamento farmacologico concomitante o un'altra terapia.