Le spiegazioni seguenti forniscono una panoramica delle varie cause, la diagnosi e il decorso di a Stomaco gonfio (med.: Meteorismo). Inoltre, vengono discusse le opzioni per il trattamento o la prevenzione di uno stomaco gonfio.
Cos'è uno stomaco gonfio?
La parola colloquiale pancia gonfia descrive un gonfiore della zona dello stomaco in misura sferica. Questo quadro clinico viene spesso chiamato Pancia di gas ed è solitamente associato a dolore spiacevole per la persona colpita.
Oltre a un corpo sporgente e spesso che si sente molto duro e reagisce in modo molto sensibile alla pressione, il dolore nella regione addominale e i segnali acustici (gorgoglio, gorgoglio, gorgoglio) sono tra gli effetti collaterali più comuni.
Il dolore diventa rapidamente una tortura, soprattutto per le persone in posizione di lavoro seduta e il disagio è massimizzato anche da indumenti attillati.
cause
Per quanto le persone colpite siano nel carattere e nelle caratteristiche, anche le cause di uno stomaco gonfio sono molto diverse. Una dieta pesante, ricca di fibre e grassi può essere un fattore scatenante, così come la malnutrizione persistente o la malnutrizione.
Questa scoperta va di pari passo con il fatto che un eccesso di assunzione di cibo non può essere necessariamente responsabile di una grande pancia. Con questo quadro clinico, può anche essere importante prestare attenzione a quali alimenti consuma la persona interessata. Cavoli, insalate e legumi sono noti soprattutto per il loro effetto sbuffante.
Ma il lattosio, il fruttosio o il glutine possono anche innescare uno stomaco di gas nelle persone colpite. Se il paziente ha ancora lo stomaco gonfio, nonostante l'osservanza di tutte le "regole alimentari", dovrebbe anche controllare le sue abitudini alimentari se necessario. Spesso, il cibo ingerito frettolosamente in combinazione con bevande gassate o caffè può anche innescare uno stomaco di gas.
Le malattie tipiche che mostrano uno stomaco gonfio come sintomo sono: intolleranza al fruttosio, pancreatite acuta, malattia di Hirschsprung e ovviamente flatulenza in generale.
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➔ Medicinali per disturbi di stomaco e doloreSintomi, disturbi e segni
Vari gas si formano durante il processo di digestione, inclusi metano e monossido di carbonio, nonché gas di fermentazione e digestione. Se il paziente soffre di meteorismo, questi gas non possono fuoriuscire naturalmente. Invece, ci sono una serie di effetti collaterali che non sono pericolosi, ma mettono a dura prova le persone colpite.
Uno stomaco gonfio di solito si forma dopo aver mangiato cibi grassi o gonfi come verdure e legumi. Anche mangiare troppo velocemente o intolleranze alimentari possono essere la causa del disturbo. I gas intestinali che si accumulano nel tratto gastrointestinale ruotano quindi la parete addominale verso l'esterno. La sagoma della persona interessata appare gonfia.
Oltre alla flatulenza, i pazienti spesso soffrono di sensazioni di tensione e pienezza, anche se hanno mangiato poco. Un forte dolore addominale, che può essere accompagnato da crampi o anche attacchi simili a coliche, è molto comune. In questi casi, si verificano spesso sintomi come perdita di appetito, nausea e vomito.
Altri effetti collaterali tipici sono rumori intestinali chiaramente udibili come gorgoglii o bolle. Non è raro che uno stomaco gonfio sia seguito da una maggiore scarica di gas intestinali (flatulenza), che può anche essere associata a perdita involontaria di feci o diarrea.
I sintomi fisici del gonfiore sono generalmente innocui, ma le persone colpite soffrono emotivamente. Ciò è particolarmente vero nella società, poiché i rumori intestinali e lo scarico dei venti intestinali sono considerati del tutto inaccettabili, ma le persone colpite non hanno più sotto controllo le loro funzioni corporee se hanno uno stomaco gonfio pronunciato.
Diagnosi e corso
Le persone affette di solito si rivolgono al medico dopo che il problema dello stomaco gonfio non scompare da solo per diversi giorni, l'addome superiore e inferiore appaiono gonfi e duri e soffrono di forti dolori a causa del gonfiore della zona dello stomaco.
Se al quadro clinico sono associati anche nausea, diarrea e vomito, è inevitabile una visita a uno studio. Nella maggior parte dei casi, una pancia piatta è facile da diagnosticare per un medico esperto e il trattamento può essere iniziato in base alla causa (ad esempio sindrome dell'intestino irritabile, intolleranza alimentare, abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico, intolleranza all'istamina, intolleranza al lattosio, malassorbimento del fruttosio).
I disturbi acuti di solito durano diverse ore e che (specialmente nel caso di malattia gastrica cronica) possono durare per diversi giorni. La durata della malattia alla fine dipende sempre dal momento scatenante e dalle misure di trattamento.
complicazioni
Le persone con lo stomaco gonfio spesso soffrono di una sensazione corporea a disagio. Senti la pressione nel tuo corpo, ma, a causa delle convenzioni sociali, spesso non puoi alleviarla. L'impulso a far uscire i gas dal corpo è soppresso.
Questo può peggiorare i sintomi. Soprattutto al lavoro, in occasione di eventi sociali e in luoghi pubblici, uno stomaco gonfio può essere molto scomodo per le persone colpite. La persona colpita spesso si concentra solo sul nucleo gonfiato, che può limitare il suo benessere fisico e mentale e le sue prestazioni generali.
Uno stomaco gonfio è spesso associato a una sensazione di tensione e pienezza e al dolore pelvico. Possono verificarsi anche rumori intestinali sotto forma di gorgoglio o gorgoglio. Uno stomaco molto gonfio può essere visibile anche dall'esterno. Altre complicazioni possono includere feci irregolari, diarrea, nausea e vomito.
Se le donne soffrono di gonfiore durante il periodo mestruale, di solito soffrono di disturbi addominali. Può portare a uno stato d'animo irritabile. Possono sorgere impazienza e insoddisfazione.
Anche uno stomaco gonfio può diventare cronico. Spesso le persone colpite soffrono anche di dolore. Potrebbe essere necessario assumere farmaci antidolorifici. Gli antidolorifici possono portare ad altre complicazioni come vomito, nausea o mal di testa.
Quando dovresti andare dal dottore?
Uno stomaco gonfio di solito è innocuo e causa disagio solo per un massimo di pochi giorni. Forse il pasto era troppo grande o è stato inghiottito troppo velocemente. Tuttavia, se il gas è persistente, un medico dovrebbe chiarire la causa. Ciò è particolarmente vero se la flatulenza persiste a lungo, è molto grave e influisce sulla qualità della vita. Quindi, in determinate circostanze, una grave malattia può nascondersi dietro di essa.
In ogni caso, il medico deve essere consultato se, oltre alla flatulenza, si verificano altri sintomi come difficoltà respiratorie, forti dolori addominali, diarrea, costipazione cronica, vertigini, dolore al petto o addirittura costrizione cardiaca. Anche il sangue sulle feci è un segnale di avvertimento.
In questo caso, il medico dovrebbe assolutamente essere consultato per escludere possibili malattie intestinali gravi o cancro al colon. Una visita medica è necessaria anche se lo stomaco gonfio si verifica in connessione con altre malattie note come l'insufficienza cardiaca.
L'osservazione che alcuni alimenti come il latte o i cereali spesso provocano flatulenza dovrebbe sollecitare la visita di un medico. Potrebbe essere una grave intolleranza alimentare.
Nella maggior parte dei casi, tuttavia, ci saranno ragioni innocue anche se i sintomi sono gravi. Tuttavia, una volta conosciuta la causa esatta, il medico può iniziare una terapia appropriata o dare consigli su una dieta speciale per sbarazzarsi della fastidiosa flatulenza.
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Trattamento e terapia
Dopo aver consultato un medico, il farmaco giusto spesso aiuta contro lo stomaco gonfio abbastanza rapidamente. Soprattutto nel caso di una malattia organica, l'assunzione di enzimi di supporto digestivo è spesso molto efficace.
Le persone colpite che non vogliono ricorrere a prodotti farmaceutici possono prima esaminare le proprie abitudini alimentari e modificarle se necessario. Ad esempio, dovresti evitare di consumare legumi, bevande alcoliche o altamente gassate. Anche cibi crudi, caffè o tè nero non sono raccomandati per le persone colpite.
Dopo questo primo cambio (se necessario), possono aiutare vari tè, ad esempio a base di anice, cumino, finocchio, coriandolo o maggiorana. Anche i massaggi addominali e il calore hanno un effetto rilassante sui tessuti, sui muscoli addominali e sull'intestino e le lunghe passeggiate dopo aver mangiato hanno un effetto simile in questo contesto.
Nel campo della medicina alternativa, anche i sali di Schüssler numero 6, numero 9, numero 7 e numero 3 sono considerati un metodo collaudato contro la pancia del gas.
Outlook e previsioni
Nella maggior parte dei casi, il gonfiore può essere trattato bene. Spesso è una reazione a un'intolleranza alimentare. Chiunque soffra di gonfiore per un lungo periodo di tempo dovrebbe controllare quali alimenti sono scarsamente tollerati o digeriti.
Per le persone colpite, il problema è spiacevole, ma per lo più innocuo, a meno che non ci siano sintomi come nausea, mal di stomaco, problemi circolatori o sensazione di debolezza. In questo caso, è consigliabile consultare un medico, perché un attacco di cuore può nascondersi dietro tali sintomi apparentemente innocui.
In assenza di una grave condizione medica, il gonfiore ha una buona prognosi se gli alimenti responsabili del gas vengono omessi o ridotti. Molte donne si lamentano anche di uno stomaco gonfio appena prima del ciclo. È ormonale e scompare da solo dopo il periodo mestruale senza trattamento.
Inoltre, i problemi emotivi possono anche essere la causa di uno stomaco gonfio. Il più delle volte, andrà via senza ulteriore trattamento una volta superati i problemi o le situazioni stressanti. Tuttavia, coloro che soffrono di un disturbo mentale di solito hanno bisogno di un supporto terapeutico professionale per migliorare i loro sintomi. A volte può essere necessaria una psicoterapia della durata di diversi anni.
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➔ Medicinali per disturbi di stomaco e doloreprevenzione
Sfortunatamente, il gonfiore non può sempre essere evitato, ma la probabilità di svilupparlo è relativamente bassa se si prendono in considerazione alcune misure preventive: le persone che tendono ad avere una pancia gonfia dovrebbero condire di più i loro piatti con cumino, finocchio o anice, per esempio e rosolare delicatamente le verdure.
Anche una sufficiente masticazione del cibo è benefica e ha anche un effetto positivo sulla figura, poiché ti fa sentire pieno prima. Oltre a fare esercizio fisico a sufficienza, dovresti anche assicurarti di bere abbastanza liquidi. Può anche essere di aiuto duraturo tenere un diario alimentare. Inoltre, un sacco di esercizio e sport aiuta a evitare uno stomaco gonfio e possibilmente una sensazione di pienezza.
Dopo cura
La necessità di cure di follow-up per una pancia piatta è strettamente correlata al fatto che il sintomo sia stato causato da un evento di assunzione di cibo o da una malattia una tantum. Uno stomaco gonfio causato da determinati cibi come un'alta percentuale di legumi o troppa aria ingerita durante il pasto di solito si risolve spontaneamente e non richiede alcuna cura successiva.
Se lo stomaco gonfio aveva un valore di malattia, è possibile chiedere consiglio al medico di base (o pediatra) o internista del paziente come parte del follow-up dopo la fine della malattia. In molti casi, le cure di follow-up possono anche essere lasciate alla persona interessata.
Se lo stomaco gonfio è un evento ricorrente causato da un'intolleranza o un'allergia, è importante evitare costantemente questi alimenti. Dietisti o nutrizionisti possono anche fornire aiuto qui quando si tratta di scegliere il cibo. Alcuni alimenti possono anche essere assunti insieme ad alcune compresse per essere tollerati.
Un esempio qui sono le compresse di lattasi per chi soffre di intolleranza al lattosio. In questo contesto, il post-trattamento include anche garantire una dieta sana, nonostante le intolleranze e la necessità di evitare determinati alimenti, assicurandone l'equilibrio attraverso alimenti alternativi. Se lo stomaco gonfio era anche associato a sintomi come la diarrea, i regolatori delle feci come le bucce di psillio aiutano anche nel post-trattamento.
Puoi farlo da solo
Il comportamento alimentare gioca un ruolo importante nelle persone colpite. Dovrebbe essere mangiato lentamente in modo che non venga ingerita tanta aria. Anche una corretta masticazione è importante in modo che il cibo sia sufficientemente salivato prima che raggiunga il tratto digestivo. Per fare questo, dovresti mangiare con attenzione e in pace e tranquillità senza distrazioni. Diversi piccoli pasti al giorno sono spesso più facili da digerire di due o tre pasti abbondanti. Anche una passeggiata digestiva dopo un pasto è spesso utile.
Dovrebbe essere evitato il consumo di cibi che gonfiano frequentemente come cavoli, legumi, caffè, zucchero raffinato e bevande gassate. Anche un'allergia o un'intolleranza a determinati alimenti possono essere responsabili della flatulenza. Pertanto, un medico dovrebbe chiarirlo a questo proposito. Se la flatulenza provoca dolore, può essere utile indossare un panno caldo o una borsa dell'acqua calda.
Tè speciali con finocchio, cumino o anice aiutano a rilassare l'intestino. Il finocchio fresco aiuta anche come verdura al vapore. Potete quindi bere molto bene la miscela, raffinata con un dado da brodo vegano. Un massaggio addominale circolare in senso orario aiuta anche in molti casi.
Se questi rimedi casalinghi provati e testati non aiutano, gli antischiuma sono disponibili al banco nelle farmacie. Questi distruggono le bolle di gas nell'intestino e creano brevemente il sollievo desiderato.
Uno stomaco gonfio si verifica spesso in situazioni stressanti. Pertanto questo dovrebbe essere ridotto il più possibile. Fasi di rilassamento regolari, ad esempio con il rilassamento muscolare progressivo, possono fare miracoli.
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