Disturbi nervosi

Come Disturbi nervosi Questi sono disturbi della psiche che di solito non hanno causa fisica. Tuttavia, i disturbi nervosi possono verificarsi anche in relazione a malattie che, a causa dei loro sintomi, possono scatenare disturbi mentali.

Cosa sono i disturbi nervosi?

Oltre a vari disturbi mentali, forme speciali come la nevrosi e la psicosi sono generalmente considerate disturbi nervosi. Sono spesso denominati colloquialmente malattia mentale o malattia psicologica. Il termine disturbi nervosi è quindi utilizzato come termine collettivo per molte forme di disturbi mentali. Questo può includere anche forme estreme di nervosismo e irrequietezza interiore.

A differenza di una nevrosi, in cui non ci sono cause fisiche, tuttavia, una psicosi è spesso collegata a una disfunzione fisica. A grandi linee, si può dire che ansia e disturbi ossessivo-compulsivi sono tipici delle nevrosi, mentre le psicosi sono caratterizzate da una percezione disturbata della realtà.

Un'ulteriore differenza tra una psicosi e una nevrosi è che i pazienti con tratti nevrotici sono consapevoli della loro condizione nervosa, mentre uno psicotico pensa di essere sani.

cause

Di solito le cause dei disturbi nervosi sono di natura emotiva o psicologica. Soprattutto quando le cause sono causate da grave nervosismo, irrequietezza interiore, paura, disturbo d'ansia, isteria, stress, ipocondria o compulsioni, si parla spesso di nevrosi (es. Nevrosi d'ansia, nevrosi cardiaca). I disturbi nervosi possono anche essere scatenati da un dolore a lungo termine (ad esempio in caso di morte o mal d'amore).

Anche se ormai è obsoleto, Sigmund Freud in particolare ha fornito un'ampia varietà di teorie sulle cause dei disturbi nervosi. Attribuisce i disturbi mentali principalmente a paure represse, disturbi dello sviluppo della prima infanzia e problemi sessuali come cause. Secondo Freud, l'elaborazione della psiche nel subconscio è particolarmente importante.

I disturbi nervosi possono verificarsi anche nel contesto di malattie. Alcune tossine (ad esempio le tossine) e i virus nel corpo possono causare cambiamenti nelle fibre nervose o nelle cellule nervose, che possono quindi innescare disturbi nervosi duraturi.

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Malattie con questo sintomo

• Disturbo d'ansia
• Nevrosi cardiaca
• Disturbo dissociativo dell'identità
• nevrosi

• ipocondria
• Disturbi affettivi
• Psicopatia
• Disturbo somatoforme

• Disturbo ossessivo-compulsivo
• Disturbo bipolare
• psicosi
• schizofrenia

complicazioni

I disturbi nervosi portano a gravi complicazioni interpersonali. La persona colpita soffre di sbalzi d'umore, irritabilità e comportamenti spesso aggressivi. Sorgono incomprensioni, conflitti e litigi. Nei casi più gravi, i propri cari si lasciano. Ciò porta a un'ulteriore diminuzione della gioia di vivere.

C'è dolore per la perdita. Le conseguenze sono apatia, perdita di appetito o malinconia. In alcuni casi il comportamento è completamente invertito. Un ritiro diventa rabbia. L'eccessiva può trasformarsi in un comportamento lamentoso. Non è possibile dire in anticipo quali emozioni o comportamenti sono scatenati dall'afflizione.

Il farmaco viene spesso somministrato se viene trattata la condizione nervosa. Questi hanno effetti collaterali che innescano anche un cambiamento nel comportamento e nell'umore. Durante la terapia, la persona interessata affronta spesso problemi ed eventi della sua vita. Desideri, lesioni emotive o traumi possono essere scoperti e portare a ulteriori fluttuazioni emotive o malumore.

In alcuni casi è presente una disabilità professionale, ritiro sociale o isolamento. Possono svilupparsi altre malattie mentali, che vengono trattate parallelamente. Nei casi più gravi si verifica un esaurimento nervoso. Il paziente viene ricoverato da tempo per la propria incolumità.

Quando dovresti andare dal dottore?

La domanda su quando i sintomi richiedono cure mediche può essere risolta solo caso per caso. Un paziente dovrebbe identificare tutti i problemi. È importante effettuare una valutazione dei rischi completa e basata sui bisogni. Si consiglia di rivolgersi a un medico in caso di dubbio. Tuttavia, non tutti i sintomi richiedono un trattamento. Da un punto di vista medico, molti disturbi non richiedono cure.

Se si sospetta una condizione nervosa, è necessario prima considerare che non ci sono cause fisiche. Una visita dal medico non è quindi obbligatoria. Di norma, è consigliabile invece una visita da uno psicoterapeuta. È in grado di classificare i reclami descritti e può quindi confutare o confermare il sospetto. Uno psicologo può anche fare una diagnosi utilizzando procedure di test professionali.

A differenza di uno psicoterapeuta, in assenza di una licenza per esercitare la medicina, tuttavia, non gli è consentito iniziare il trattamento. Per questo motivo, ha senso vedere uno psicoterapeuta a cui è consentito lavorare sia psicologicamente che terapeuticamente. Questo è l'unico modo per garantire che il trattamento e la diagnosi provengano da un'unica fonte.

Poiché un disturbo nervoso non può essere diagnosticato da laici e inizialmente non mostra alcun sintomo fisico, la maggior parte dei pazienti va prima dal medico di famiglia. Questo funge da primo punto di contatto. Se sospetta una condizione nervosa, farà riferimento a un terapeuta, psicologo o psichiatra.

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Trattamento e terapia

I disturbi nervosi devono assolutamente essere esaminati e trattati da un medico o uno specialista (psicologo). Il medico farà molte domande sulle circostanze ed eseguirà anche test per determinare la causa esatta. Poiché le cause dei disturbi nervosi possono essere così diverse, anche le opzioni di terapia e trattamento sono molto diverse. Di solito il medico di base ti indirizzerà da uno psicologo o psicoterapeuta. Avvierà quindi terapie su misura per il tuo caso. Il training autogeno e il rilassamento muscolare progressivo sono utilizzati principalmente con successo in psicoterapia.

Il farmaco inizialmente non è raccomandato. Tuttavia, il medico curante utilizzerà anche farmaci psicotropi (ad es. Antidepressivi, neurolettici o psicostimolanti) se necessario. Tuttavia, sono preferibili rimedi erboristici come la valeriana, la melissa e il luppolo.

Outlook e previsioni

Il decorso della malattia nervosa dipende sempre dalle caratteristiche fisiche e psicologiche del paziente e ovviamente dalla gravità del sintomo. Di regola, il disturbo nervoso è principalmente caratterizzato da irrequietezza interiore, che può essere esacerbata da alcuni fattori come lo stress. Inoltre, c'è un costante nervosismo, che porta all'esaurimento e all'irritabilità. Non è raro che la malattia nervosa porti al burnout se non viene trattata.

Se il decorso è grave, possono verificarsi anche altri sintomi, come attacchi di panico o disturbo ossessivo-compulsivo. Il paziente soffre di una ridotta qualità della vita e potrebbe non essere più in grado di andare facilmente al suo lavoro.

Il trattamento avviene con farmaci e attraverso discussioni con uno psicologo. Tuttavia, il trattamento può richiedere diversi mesi se la condizione del nervo è relativamente grave. Non è possibile prevedere universalmente se il trattamento avrà davvero successo. Il paziente stesso deve fare uno sforzo e mostrare la sua volontà. Se le discussioni non hanno successo, possono essere utilizzati antidepressivi e altri farmaci.

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Rimedi casalinghi ed erbe per disturbi nervosi

• Tè e bagni a base di melissa e luppolo calmano i nervi e stabilizzano l'umore. Sono ideali anche per insonni.

• 10 gocce di tintura di valeriana sciolte in un bicchiere d'acqua tiepida durante la notte, leniscono mente, anima e corpo a lungo termine. Tuttavia, gli effetti calmanti possono durare anche fino a due settimane. Ma dura anche più a lungo.

Puoi farlo da solo

In caso di disturbi nervosi, ci sono alcune opzioni disponibili per agire da soli. Tuttavia, l'auto-aiuto non può mai sostituire il trattamento medico; può solo integrarlo. I disturbi nervosi rappresentano un compito difficile per le persone colpite. È quindi importante fornire al corpo in modo ottimale i nutrienti. La dieta gioca un ruolo importante qui. Alimenti come pesce, noci e olio di colza sono ricchi di acidi grassi omega-3. Questi rafforzano le cellule nervose del corpo in modo che dovrebbero essere consumate più intensamente.

Inoltre, è importante garantire un adeguato apporto vitaminico. La vitamina A supporta l'organismo nella difesa contro i radicali liberi. La vitamina C supporta la produzione di adrenalina e rafforza il sistema immunitario. Si trova nella frutta e nella verdura fresca. Anche le vitamine del gruppo B sono di particolare importanza. Queste sono conosciute come "vitamine nervose" e si trovano in lenticchie, yogurt, fagioli, uova, semi di girasole e noci.

Oltre a una dieta equilibrata, dovrebbe essere osservato anche uno stile di vita sano. Chi è affetto da disturbi nervosi dovrebbe dormire a sufficienza, ridurre il livello di stress ed evitare il più possibile il consumo di sostanze che creano dipendenza come alcol o sigarette.