Tendine d'Achille

Il Tendine d'Achille è uno dei tendini più importanti del corpo umano, poiché senza di esso sarebbe impossibile muoversi su due gambe. Come viene costruito questo tendine? Quali funzioni e compiti svolge? E che tipo di reclami possono sorgere in relazione al tendine d'Achille?

Cos'è il tendine d'Achille?

Il Tendine d'Achille collega gli importanti muscoli flessori del polpaccio con lo scheletro del piede e può sopportare un carico di trazione di quasi una tonnellata. Questo lo rende il tendine più forte e più spesso del corpo umano.

Il suo nome risale all'eroe greco Achille. Secondo la leggenda, quando era bambino, sua madre, la dea Teti, lo immerse nel fiume Stige, la cui acqua avrebbe dovuto renderlo immortale. La madre teneva il tallone del figlio in modo che fosse l'unica parte del corpo che non era bagnata dall'acqua. In questo modo, l'altrimenti immortale Achille conservava un "punto dolente", il suo tendine d'Achille.

Fu proprio lì che fu colpito da una freccia nella battaglia per Troia e morì. Indipendentemente dalla mitologia, il tendine d'Achille può anche diventare un punto debole nella vita reale perché è forte, ma comunque sensibile.

Anatomia e struttura

Il Tendine d'Achille è il tendine terminale del muscolo del polpaccio a tre teste e misura circa 15-20 centimetri. È ricoperto da una guaina tendinea ed è costituito da diversi fasci di tendini, che a loro volta sono composti da fibre di collagene.

Il tendine di Achille si attacca al cosiddetto processo a becco d'anatra dell'osso del tallone, che viene tirato verso l'alto non appena il muscolo si tende. È chiaramente visibile e anche facile sentire che il tendine di Achille sporge leggermente. Questo spazio tra il tendine e il muscolo o tra il tendine e l'osso della gamba è riempito da tessuto adiposo e connettivo.

Funzioni e compiti

Il compito di Tendine d'Achille consiste nel flettere il piede. Questa flessione avviene nella direzione della pianta del piede, questa è chiamata flessione plantare. Il tendine d'Achille è anche coinvolto nel bordo esterno del piede, il termine medico qui è supinazione.

Visto in senso figurato, il tendine d'Achille agisce come un cavo che trasferisce la forza dai muscoli del polpaccio all'osso del tallone. I muscoli del polpaccio si contraggono e si rilassano di nuovo.

Questo movimento viene trasmesso all'osso del tallone e quindi al piede con l'ausilio del tendine d'Achille. Pertanto, la funzione del tendine di Achille è quella di flettere la caviglia, che tira verso il basso la parte anteriore del piede con forza.

Grazie al tendine d'Achille, il piede può spingersi dolcemente da terra, il che a sua volta consente di correre e camminare. Il tendine d'Achille svolge quindi una delle più importanti funzioni motorie del corpo umano.

Malattie

Nonostante il grande fardello che il Tendine d'Achille può resistere, gli infortuni sono ancora comuni. Per lo più, una tensione eccessiva e scorretta sul tendine gioca un ruolo.

Uno stress errato o eccessivo può portare a lesioni lievi e infiammazioni, che portano a un afflusso di sangue disturbato al tessuto. In questi casi è spesso sufficiente che il tendine venga risparmiato e raffreddato. Tuttavia, se ignori il dolore ricorrente nel tendine di Achille, ciò può influire sulla sua forza: spesso il risultato è una rottura del tendine di Achille. Il tendine si strappa improvvisamente, il che non è di rado evidente come un forte rumore e dolore.

In tal caso, è necessaria un'operazione, soprattutto per i giovani sportivi, in modo da garantire una guarigione rapida e una resilienza del 100%. Per evitare problemi al tendine d'Achille, è importante garantire muscoli stabili del polpaccio e del piede, ad esempio attraverso lo sport e la ginnastica mirata. In questo modo, il tendine d'Achille viene alleviato.

Importanti sono anche gli esercizi di stretching e un lento riscaldamento, particolarmente consigliato prima di fare jogging, escursioni in montagna e altre attività sportive intense. Questo rende i muscoli e i tendini elastici e quindi più resistenti. In ogni caso, si consiglia di consultare un chirurgo ortopedico in caso di dolore al tendine d'Achille al fine di prevenire una dolorosa lacerazione del tendine d'Achille e un lungo processo di guarigione.