Terapia di coppia

Nella maggior parte delle relazioni a lungo termine, ci sono crisi che una coppia deve affrontare. Se non puoi risolvere i problemi da solo, ha senso cercare un aiuto professionale sotto forma di a Terapia di coppia Raccogliere.

Cos'è la terapia di coppia?

La terapia di coppia è un lavoro psicologico in cui una coppia viene supportata nell'affrontare i propri conflitti e nel risolverli.

Come Terapia di coppia è un termine usato per descrivere il lavoro psicologico in cui una coppia è supportata nell'affrontare e risolvere i propri conflitti. In Germania è strettamente correlato alla consulenza matrimoniale.

Entrambe sono attività non mediche. Pastori, psicologi e pedagoghi sociali lavorano principalmente nella terapia di coppia o nella consulenza matrimoniale. Il più delle volte lavoriamo con entrambi i partner, ma a volte anche individualmente.

Funzione, effetto e obiettivi

UN Consulenza di coppia ha senso quando una coppia non riesce a risolvere i propri problemi insieme in modo soddisfacente, ma entrambi i partner vogliono lavorare sulla loro relazione.

I problemi di relazione sono stressanti per entrambi i partner e nel peggiore dei casi possono farti ammalare e portare alla depressione. L'obiettivo della terapia di coppia non deve essere sempre quello di mantenere una relazione; a volte può anche essere opportuno accompagnare la coppia verso una separazione reciprocamente accettabile. Uno dei prerequisiti più importanti per una terapia di coppia di successo è la consapevolezza di entrambi i partner che non è uno dei due il responsabile della crisi.

Esistono diversi metodi di applicazione nella terapia di coppia:

Nel processo psicoanalitico si presume che uno o entrambi i partner abbiano tendenze nevrotiche. Lo psicoterapeuta Jürg Willi parla di collusione, ad es. B. un partner è narcisista e vuole essere ammirato, il partner lo ammira e lo idealizza. Tali impegni possono sempre diventare problematici quando un partner è ridotto a questo comportamento e ne soffre.

Tutti e due procedura umanistica soprattutto suona il Sintesi di coppia di Michael Cöllen un ruolo. La tesi centrale è che l'amore e l'immediatezza si creano presto nella vita e che un legame intimo ed emotivo è una pietra angolare importante per lo sviluppo personale, soprattutto per quanto riguarda le dinamiche d'amore e di conflitto di una coppia. Nella terapia vanno rivelati e affrontati i disturbi narcisistici nelle dinamiche di coppia e va promossa l'intimità ai vari livelli di corpo, sentimento, anima, linguaggio e tempo e l'amore va inteso come senso e orientamento alla vita.

Nel Terapia multigenerazionale la causa dei conflitti di coppia è sospettata nelle famiglie di origine. Si ritiene che ci sia un conflitto di base ricorrente nel corso di diverse generazioni che raggiunge la coppia. I termini centrali nella terapia multigenerazionale sono la lealtà, la delega e gli ordini contraddittori delle famiglie di origine.

Il terapia di coppia sistemica si occupa della questione di quali "processi circolari" mantengono il conflitto di coppia e distingue tra il livello di comportamento, i modelli comportamentali e la costruzione della realtà. Termini importanti nella terapia di coppia sistemica sono circolarità, riformulazione, neutralità, orientamento alla soluzione e alle risorse e connotazione positiva.

Il terapia psicologica della comunicazione mira a migliorare la comunicazione tra i partner in modo che si capiscano meglio. John Gottman nomina 4 Apocalytic Horsemen come tipiche trappole di comunicazione in una relazione:

• Critiche, dito puntato, accuse
• Difesa e giustificazione
• Disprezzo e disprezzo
• Pareti, ritirata

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Rischi, pericoli e informazioni speciali

Un rischio di a Terapia di coppia è la possibilità che alla fine della terapia ci possa essere una separazione.

La terapia di coppia può aiutare a esporre i conflitti e gli schemi di comunicazione, ma non può riparare una relazione. Se non c'è abbastanza amore nei partner, neanche la terapia di coppia può aiutare. Anche la terapia di coppia non serve a cambiare radicalmente uno dei partner in modo che diventi più "adatto per una relazione".

Lo psicoterapeuta Wolfgang Schmidbauer considera la resistenza e la resistenza delle differenze tra i due partner come le caratteristiche più importanti in una relazione di coppia. La terapia di coppia può essere costosa a seconda del tempo richiesto, poiché le terapie di coppia non sono coperte dalle assicurazioni sanitarie. Gli effetti collaterali possono essere che entrambi i partner cambiano nella terapia di coppia, il che a sua volta può significare una nuova sfida per la relazione.