psiche

Il psiche si trova nel regno dell'invisibile, dell'intangibile. È il nucleo immateriale dell'individuo. Influenza ciò che una persona sente e può immaginare. È un campo energetico biomagnetico ed è superiore al corpo materiale.

Qual è la psiche?

La psiche controlla la vita mentale e interiore della persona, influenza la sua percezione e controlla le sue reazioni. La psiche è vista oggi come una delle quattro parti che costituiscono la parte non materiale dell'individuo umano. Gli altri regni intangibili sono mente, anima e coscienza.

La psiche esiste solo in connessione con il corpo, mentre l'anima esiste in tutte le religioni del mondo anche dopo la morte del corpo fisico. Per molti laici, la psiche e l'anima sono la stessa cosa, ma non è così. La psiche è la somma di tutte le percezioni e i pensieri umani. L'anima, invece, riassume tutte le emozioni umane e quindi ha molto in comune con la psiche.

La psiche è una sorta di supporto di memorizzazione. Memorizza o distorce i ricordi per far fronte alla paura. La psiche è diversamente complessa in ogni persona. Ci fornisce un quadro completo della realtà, ma lo integra con informazioni dal passato e idee sul futuro. Una psiche complessa può presentare la realtà in un modo molto differenziato, ma può anche riprodurne un'immagine molto distorta.

Funzione e compito

Mentre i corpi degli esseri viventi sono fatti di materiali organici, la psiche forma un'altra dimensione che si muove al di fuori della materia. In questo mondo psichico accade tutto ciò che l'occhio umano non può percepire. La vita interiore conduce una vita propria.

Anche la medicina ha difficoltà a definire la psiche. Vedi la psiche come la somma di diverse componenti: consiste di coscienza e coscienza dell'Io, attenzione, memoria, pensiero formale e relativo al contenuto, percezione, impulso e affetto.

La consapevolezza è decisiva per la nostra personalità e può essere disattivata anche in modo mirato (anestesia). Lo spirito forma le capacità mentali della persona, cioè il suo intelletto, le sue capacità di pensiero, le sue capacità comunicative e il suo potere decisionale. Ad esempio, la mente può rivelare distorsioni nella realtà.

La mente e la psiche lavorano sempre insieme. La psiche aiuta nella formazione di una coscienza. La coscienza consente la distinzione tra memoria e realtà e aiuta a correggere un'immagine distorta. La psiche ha una grande influenza sulla salute fisica e mentale e può rafforzare o indebolire il sistema immunitario.

La salute mentale è una sensazione piacevole che esprime benessere ed è determinata da fattori ambientali e personali. Chi è mentalmente sano di solito può far fronte alle richieste che gli vengono poste.

Se la realtà è percepita in modo molto distorto, la psiche a volte perde le sue funzioni di base e la paura non può più essere elaborata correttamente. Se la psiche è malata, la distorsione dell'immagine percepita spesso è addirittura aumentata ed è necessario un aiuto terapeutico.

Una psiche sana al 100% è difficilmente presente in nessun essere umano, ma normalmente non sono dominati dalla loro paura. La stabilità mentale ha un impatto sul modo in cui le persone affrontano i colpi del destino. Oggi sappiamo che la stabilità mentale è in gran parte genetica. Ci sono "geni della felicità" che controllano la stabilità psicologica. Le persone che sono dotate di un numero particolarmente elevato di questi geni rimangono in equilibrio anche sotto stress. Oltre alle influenze dell'ambiente, il patrimonio genetico determina la costituzione mentale di base.

Puoi trovare i tuoi farmaci qui

Malattie e disturbi

Le persone il cui comportamento non è in grado di valutare adeguatamente l'ambiente circostante vengono rapidamente classificate come malate di mente o instabili se le loro azioni non corrispondono a ciò che è socialmente "normale".

Un effettivo squilibrio nella psiche si esprime in molti modi diversi. Le malattie mentali più comuni sono la dipendenza e i disturbi d'ansia. Tutti conoscono paure e preoccupazioni, ma se diventano eccessivamente forti, le prestazioni e il benessere sono compromessi. Allora la paura è già una malattia a sé stante. Anche i bambini possono essere colpiti. Naturalmente, non tutte le sensazioni di insicurezza devono essere trattate dal punto di vista medico, perché la paura regola le funzioni della vita e ci protegge dal pericolo.

I disturbi d'ansia si presentano in diverse forme. Ci sono attacchi di ansia a breve termine, attacchi di panico, ma anche una sindrome d'ansia pronunciata. L'ansia persistente porta anche a disfunzioni organiche. Le persone colpite hanno quindi mancanza di respiro, mani tremanti, disturbi del sonno, incubi, debolezze e perdono sempre di più la loro gioia di vivere. La depressione è anche il risultato di paure intense e si manifesta con stati d'animo bassi permanenti.

Oggi sono disponibili diverse opzioni di trattamento psicoterapeutico per la terapia delle malattie mentali, spesso integrate da farmaci. Anche se è noto che la mente governa il corpo, molti medici trattano ancora le malattie mentali in base ai sintomi fisici. I fattori scatenanti, che sono nella psiche, spesso non sono sufficientemente compresi.

Anche se i geni influenzano la stabilità mentale, non ne sono gli unici responsabili. È solo nell'interazione sociale che diventa evidente quanto siano effettivamente resilienti le persone. Coloro che hanno famiglie e amici solidali restano più rilassati in situazioni di stress.

Per sentirti bene nel tuo corpo, hai bisogno di molte influenze. Ad esempio, l'anima ama il verde della natura, che è un fattore protettivo per la salute mentale. La natura ispira l'anima, ti calma e protegge dalle paure e dalla depressione.