Sindrome dell'intestino irritabile o. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una malattia comune degli organi gastrointestinali e digestivi. Sono tipici flatulenza e dolori allo stomaco o addominali simili a crampi.
Cos'è la sindrome dell'intestino irritabile?
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Di una Sindrome dell'intestino irritabile (Colon irritabile) viene utilizzato quando è presente un disturbo funzionale dell'apparato digerente, che si manifesta con disturbi cronici come crampi addominali, feci irregolari e flatulenza. È tipico della sindrome dell'intestino irritabile che i problemi si manifestino solitamente durante il giorno e non durante la notte e il medico non riscontra alcun cambiamento patologico negli organi o nella biochimica del corpo.
La sindrome dell'intestino irritabile non è pericolosa, ma spesso è molto fastidiosa per chi ne è affetto e la qualità della vita è limitata, in quanto l'intestino reagisce non solo ad alcuni cibi di cattivo umore, ma anche allo stress. Queste restrizioni, che sono causate dall'intestino irritabile, di solito durano non solo per giorni o mesi, ma a volte per molti anni e il paziente deve imparare a venire a patti con loro.
cause
La causa esatta di questo disturbo intestinale non è ancora nota. Si ritiene che il sovraccarico mentale, causato da stress e rabbia, si annidi Sindrome dell'intestino irritabile favorita. Alla sostanza messaggera serotonina viene assegnato un ruolo chiave prioritario in questo caso; è responsabile del flusso regolare di informazioni tra il cervello e la funzione intestinale.
Inoltre, le intolleranze alimentari svolgono naturalmente un ruolo importante nella sindrome dell'intestino irritabile, così come il comportamento alimentare e la dieta (ad es. Alimentazione frenetica, pasti irregolari).
Il fatto è che con l'intestino irritabile i processi di movimento nell'intestino sono disturbati e la percezione del normale processo digestivo è già percepita come dolorosa. I ricercatori hanno scoperto che i pazienti con sindrome dell'intestino irritabile avevano un aumento del numero di globuli bianchi chiamati leucociti. Ciò indicherebbe un'infiammazione della mucosa intestinale e potrebbe quindi essere una causa dei sintomi.
Sintomi, disturbi e segni
I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile sono molto diversi. I sintomi esatti consentono un'ulteriore tipizzazione della sofferenza. Ad esempio, se le feci sono prevalentemente morbide, che si verificano circa tre volte al giorno, si parla di tipo diarrea. Il tipo di stipsi è caratterizzato da movimenti intestinali rari e duri. Esiste anche un tipo misto, in cui i movimenti intestinali duri e la diarrea possono verificarsi in un giorno e la sindrome dell'intestino irritabile senza sottotipo. Quest'ultimo denota reclami generalizzati.
Le persone con sindrome dell'intestino irritabile spesso si lamentano di dolore e sensazione di pienezza. Flatulenza e gonfiore soggettivamente sentito sono molto più fastidiosi per le persone colpite che per le persone senza sindrome dell'intestino irritabile. Alcuni malati hanno uno stomaco gonfio chiaramente visibile. Il dolore è percepito come molto forte.
Possono assumere la forma di dolori addominali e crampi. Spesso possono essere descritti come piercing o tiranti. Una sensazione di gonfiore spesso porta alla tenerezza. Se c'è dolore, anche i movimenti intestinali sono più frequenti.
Il dolore di solito scompare dopo ripetute defecazioni. Tuttavia, spesso rimane la sensazione di svuotamento incompleto. Il muco può essere aggiunto alle feci. Di regola, le persone colpite sono ancora prive di sintomi durante la notte. I sintomi possono peggiorare con lo stress e dopo aver mangiato.
Decorso della malattia
Del Sindrome dell'intestino irritabile di solito si verifica per la prima volta tra i 20 ei 30 anni ed è molto diffuso; due volte più spesso nelle donne che negli uomini.
Oltre al dolore e ai crampi nella zona addominale, possono verificarsi anche i seguenti sintomi: diarrea o costipazione alternate, sensazione di pressione nell'addome inferiore, una composizione delle feci modificata (da dura a pastosa a acquosa), flatulenza, rumori digestivi udibili, affaticamento, scarsa concentrazione, ansia, depressione, Disturbi del sonno, emicranie e mal di schiena.
Chi soffre di sindrome dell'intestino irritabile è spesso molto stressato, poiché questi disturbi limitano la qualità generale della vita e spesso durano per tutta la vita.
complicazioni
La sindrome dell'intestino irritabile di solito non porta a complicazioni fisiche, anche se cronica. Nei casi più gravi di diarrea, la persistente perdita di liquidi può portare alla disidratazione, che può essere prevenuta bevendo a sufficienza e regolando la dieta. Il trattamento medico può eliminare il rischio di disidratazione. I pazienti con intestino irritabile non hanno un aumentato rischio di ulteriori malattie del tratto gastrointestinale.
Se i pazienti apportano modifiche alla loro dieta o evitano cibi selezionati senza il consiglio del medico, può verificarsi un aumento o una perdita di peso. Complicazioni di natura psicologica si verificano regolarmente. La malattia è spesso associata a paure, ad esempio di cancro al colon o danni consequenziali.
A seconda della gravità, la sindrome dell'intestino irritabile può portare a restrizioni soggettivamente fortemente percepite nella vita quotidiana del paziente, che causano irrequietezza, tensione e ansia. I pazienti soffrono della paura di non avere accesso a un bagno o di apparire impotenti in pubblico se avvertono improvvisamente i sintomi. Di conseguenza, possono verificarsi isolamento sociale e depressione.
Altri effetti collaterali possono essere disturbi del sonno, ansia e sintomi psicosomatici. I sentimenti di vergogna, come la flatulenza, possono avere effetti negativi sulle relazioni o sulla vita sessuale.
Quando dovresti andare dal dottore?
Le persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile sono spesso molto limitate nella vita di tutti i giorni. Tutti gli alimenti, in particolare i cibi grassi e piccanti, non possono essere digeriti correttamente in relazione ai sintomi dell'intestino irritabile. In determinate circostanze, possono verificarsi dolori lancinanti sporgenti, che spesso si verificano immediatamente dopo il consumo. Pochi minuti dopo il dolore, si verifica la diarrea, che può durare per diverse ore. Chiunque soffra di sindrome dell'intestino irritabile dovrebbe sempre consultare un medico. I farmaci possono essere utilizzati per calmare efficacemente l'intestino e la mucosa gastrica in modo che non si verifichi dolore dopo aver mangiato i cibi sopra menzionati.
Tuttavia, se le persone colpite non lo fanno, si possono prevedere conseguenze considerevoli. Il dolore peggiora nel tempo, quindi persiste anche quando sei a riposo. In casi particolarmente gravi, la mucosa gastrica può anche essere danneggiata in modo permanente, quindi un intervento chirurgico è inevitabile.
Trattamento e terapia
Come cura del Sindrome dell'intestino irritabile non è possibile sulla base delle conoscenze attuali, è necessario tentare di alleviare i sintomi al fine di ripristinare la qualità della vita del paziente. Un concetto olistico che combina i cambiamenti nelle abitudini alimentari, la somministrazione di farmaci e il trattamento psicoterapeutico può aiutare. Poiché non esiste una dieta uniforme per l'intestino irritabile, ogni paziente deve scoprire cosa è bene per lui e cosa no; un diario alimentare può aiutare qui.
Gli alimenti che non sono ben tollerati dovrebbero ovviamente essere rigorosamente evitati in caso di sindrome dell'intestino irritabile. Si è dimostrato utile bere una quantità sufficiente al giorno, poiché ha anche un effetto positivo sulla mucosa intestinale. I preparati rilassanti e antidolorifici sono disponibili come farmaci per la sindrome dell'intestino irritabile, ma solo per la terapia acuta; la borsa dell'acqua calda collaudata spesso aiuta.
Agenti rigonfianti per la diarrea (ad esempio semi delle pulci), fibre (ad esempio crusca) per la stitichezza e antischiuma (ad esempio Lefax) per flatulenza. Gli aiutanti a base di erbe per la sindrome dell'intestino irritabile sono principalmente menta piperita, camomilla, cumino e anice. Infine, con l'aiuto del rilassamento muscolare progressivo, dell'ipnosi e della psicoterapia, si può tentare di frenare un po 'lo stress quotidiano per alleviare l'intestino irritabile.
Dopo cura
Le cure successive a una malattia intestinale irritabile acuta dovrebbero tenere in considerazione i vari fattori scatenanti o aggravanti. Questi includono in particolare la dieta e l'evitamento dello stress. In caso di sindrome dell'intestino irritabile cronico, i pazienti dovrebbero evitare i fattori scatenanti o aggravanti i sintomi individuali.
Il cibo che può innescare o peggiorare i sintomi dovrebbe essere evitato. Questi includono, ad esempio, prodotti a base di grano, latticini contenenti lattosio, alimenti con un alto contenuto di fruttosio e alimenti con un alto contenuto di grassi. Una dieta economica per le persone con sindrome dell'intestino irritabile comprende prodotti a base di cereali, ad esempio a base di farro, avena o riso, latticini senza lattosio, frutta a basso contenuto di fruttosio e dolcificanti a basso contenuto di fruttosio.
Se i grassi vengono utilizzati nella preparazione del cibo, è necessario utilizzare oli vegetali. Un diario nutrizionale o dei sintomi può anche aiutare a strutturare la dieta in modo che i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile siano contenuti a lungo termine.
I pazienti dovrebbero anche sottoporsi a controlli a intervalli regolari. Questi includono, ad esempio, gli esami preventivi come parte dello screening del cancro al colon. Per le persone di età superiore ai 55 anni, i costi della colonscopia sono ampiamente coperti dalle compagnie di assicurazione sanitaria.
Puoi farlo da solo
La sindrome dell'intestino irritabile è una delle malattie particolarmente suscettibili all'autoaiuto nella vita di tutti i giorni. La cooperazione del paziente non è solo possibile qui, ma anche espressamente desiderata. Dieta, esercizio fisico, sollievo dallo stress e altri fattori sono importanti per la gestione ottimale della sindrome dell'intestino irritabile.
Nell'area della nutrizione, il paziente deve scoprire cosa è effettivamente buono per lui. Naturalmente, consigli come evitare cibi piccanti, grassi o gonfi sono un primo passo importante. Tuttavia, i pazienti possono scoprire cosa è effettivamente tollerato nei singoli casi attraverso l'osservazione mirata, come tenere un diario alimentare. Questa è la base per il graduale cambiamento nella dieta per quanto riguarda i sintomi del colon irritabile delle persone colpite. In questo contesto sono spesso utili un'alimentazione adeguata ed evitare alcol e nicotina.
L'esercizio fisico è un fattore importante nella sindrome dell'intestino irritabile. Lo fa in due modi. Da un lato, essere attivi stimola efficacemente i movimenti intestinali naturali ed è quasi sempre consigliato come autoaiuto nella vita di tutti i giorni. Il sollievo dallo stress è anche un fattore importante quando si tratta di vita quotidiana con la sindrome dell'intestino irritabile. Perché l'intestino non reagisce solo alle influenze del cibo. Anche le componenti psicologiche giocano un ruolo per quanto riguarda la condizione acuta. Pertanto, la terapia dell'intestino irritabile e la gestione della vita quotidiana dovrebbero sempre essere concepiti come un concetto olistico.
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