Shiatsu è un metodo di guarigione olistico dell'Estremo Oriente che sta guadagnando sempre più sostenitori in Europa.
La speciale tecnica di massaggio a pressione viene applicata secondo i principi generali della medicina tradizionale cinese, MTC. Simile ad altri metodi di guarigione dell'Estremo Oriente, come l'agopuntura o la digitopressione, l'uso dello Shiatsu non è uniforme, ma è soggetto a determinate modifiche.
Cos'è lo Shiatsu?
Secondo il sistema meridiano della MTC, i punti di pressione da trattare sono distribuiti su tutta la superficie della pelle, anche nell'addome e sulle estremità.
Quali punti di pressione vengono trattati per quanto tempo, con quale pressione e con quale tecnica, dipende dal tipo e dall'intensità dei disturbi con cui un paziente visita un terapista Shiatsu. Secondo gli insegnamenti della MTC, ogni malattia è senza eccezioni il risultato di un flusso disturbato dell'energia vitale Chi sui meridiani come percorsi energetici. La maggior parte dei punti di agopuntura si trova su queste linee energetiche.Il massaggio dei punti di pressione dello Shiatsu può influenzare specificamente l'energia vitale disturbata e correggere gli errori.
Ad oggi, tuttavia, non è scientificamente provato se il sistema dei meridiani e quindi i singoli punti di pressione, che in molti casi corrispondono ai punti di agopuntura, esistano. Lo shiatsu ha sicuramente già aiutato molte persone a ritrovare la calma, ad essere più flessibili o ad alleviare altri sintomi. Poiché lo Shiatsu si vede come un metodo olistico che si concentra sempre sull'unità e l'armonia del corpo, della mente e dell'anima di un paziente, la gamma di indicazioni è corrispondentemente ampia.
Funzione, effetto e obiettivi
Lo Shiatsu non è un massaggio in senso classico, ma funziona sempre secondo la teoria dei meridiani cinesi. A causa dell'influenza positiva sull'energia vitale, lo Shiatsu stimola il flusso di energia e quindi contribuisce all'equilibrio mentale e fisico. Lo Shiatsu è anche espressamente indicato per la prevenzione. Se lo Shiatsu viene utilizzato a scopo preventivo, allora a questo punto è una forma di lavoro sul corpo nell'area della promozione della salute generale.
Molti dei punti di pressione possono anche essere trattati da soli, senza la necessità di un terapista.Perché l'attivazione del massaggio del punto di pressione Shiatsu può in una certa misura essere facilmente appresa dai medici laici e utilizzata per l'autotrattamento. Secondo l'antica tradizione giapponese, il trattamento avviene su un tappetino, il paziente indossa indumenti morbidi e non restrittivi. Idealmente, il massaggio Shiatsu avviene lungo le vie di conduzione energetica del corpo dalla testa ai piedi con ginocchia, gomiti, pollici e palmi, mentre per l'autotrattamento vengono utilizzati solo i polpastrelli della mano. Anche la mobilizzazione di allentamento delle singole articolazioni e gli esercizi di stretching fanno parte di una sessione di Shiatsu, che di solito dura dai 60 ai 90 minuti.
Le assicurazioni sanitarie legali non coprono i costi per una terapia Shiatsu a causa della mancanza di prove di efficacia scientificamente fondate. I terapisti shiatsu approvati in Germania possono essere fisioterapisti specializzati, professionisti alternativi o medici. Importante è il cosiddetto ascolto attento durante un trattamento Shiatsu, ovvero una sorta di comunicazione tattile senza scambio verbale. Una conversazione o un discorso verbale può compromettere seriamente il successo del trattamento Shiatsu. Essendo un metodo di lavoro sul corpo delicato, ma profondo e versatile, lo Shiatsu ha effetti molto diversi che possono durare a lungo dopo un trattamento.
Lo stile di vita moderno con stress, tensione, mancanza di esercizio e cattiva alimentazione porta spesso a blocchi energetici che possono manifestarsi in un'ampia varietà di malattie psicologiche e fisiche. Lo shiatsu può aiutare ad aumentare la propria energia vitale, ridurre lo stress e calmarsi, promuovere il rilassamento interiore o una migliore relazione padronale e crisi di vita. In un senso più profondo, lo Shiatsu dovrebbe incoraggiare le persone a scoprire ed esplorare meglio se stesse, a stimolare i poteri di auto-guarigione e ad essere in grado di godere di un maggiore benessere.
Lo Shiatsu viene praticato con consapevolezza, apertura, rispetto per la persona che viene trattata e anche molta sensibilità. Serve anche come profilassi sotto molti aspetti e anche come supporto sostenibile per i processi di recupero medico. Anche le sindromi dolorose gravi del sistema muscolo-scheletrico possono essere alleviate o addirittura curate a lungo termine.
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➔ Medicinali per il rilassamento e il rafforzamento dei nerviRischi, effetti collaterali e pericoli
Lo shiatsu è fondamentalmente adatto a persone di tutte le età; anche i neonati e le donne incinte possono essere trattati con successo con il delicato massaggio del punto di pressione. La vera arte è che il terapista Shiatsu si adegua precisamente allo stato energetico individuale attuale di un paziente, che richiede non solo conoscenze di base anatomico-fisiologiche, ma anche la necessaria esperienza.
Il tocco umano, lo stretching e il massaggio hanno sempre effetti profondi sul benessere e sulla consapevolezza del corpo. Le persone sensibili possono provare una tale esplosione incontrollata di emozioni piangendo e tremando durante un massaggio Shiatsu. Il trattamento deve quindi essere prima interrotto.
Se lo Shiatsu viene usato correttamente, di solito non ci sono effetti collaterali dannosi da aspettarsi. Tuttavia, i pazienti che soffrono di gravi malattie mentali non dovrebbero sottoporsi a trattamento Shiatsu. Perché il rischio di esplosioni emotive violente è alto, soprattutto nelle persone traumatizzate. Pertanto, prima di ogni sessione dovrebbe essere eseguita un'anamnesi completa.
I pazienti dovrebbero anche considerare sempre il trattamento Shiatsu come una misura di accompagnamento per la promozione della salute generale in modo da non trascurare le malattie gravi. Anche i pazienti con estese reazioni infiammatorie alla pelle e alle mucose non devono essere trattati con questo metodo. Il massaggio del punto di pressione può essere eseguito solo sulla pelle intatta e intatta.
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