UN stipsi (anche Stipsi) è un sintomo noto e comune. I movimenti intestinali difficili sono caratteristici della stitichezza. Il movimento intestinale è solitamente ritardato o irregolare e la sua consistenza è solitamente dura o indurita.
Cos'è la stitichezza?
La stitichezza di solito non è un vero e proprio blocco totale del tratto gastrointestinale. Piuttosto, la sensazione di stitichezza da parte della persona interessata è soggettiva, poiché i normali movimenti intestinali sono difficili, ritardati o induriti. Questo può anche causare dolore durante la defecazione.
La stipsi patologica, tuttavia, si verifica quando i seguenti criteri vengono soddisfatti ripetutamente per un periodo di tempo più lungo: 1. Le feci sono indurite o molto dure. 2. Le feci vengono escrete solo con pressioni forti e dolorose. 3. L'interessato ritiene che non tutto sia stato eliminato. 4. Per svuotare completamente l'intera sedia, è necessario utilizzare le dita o le mani. 5. La vittima può defecare meno di tre volte a settimana. 6. Il paziente ha la sensazione che l'intestino o l'ano siano chiusi o bloccati.
La stitichezza è uno dei sintomi gastrointestinali più comuni insieme al mal di stomaco. Tuttavia, la maggior parte delle donne anziane soffre di stitichezza.
cause
La causa più comune di stitichezza è una dieta squilibrata e malsana. Lo stress e i farmaci possono anche influenzare la digestione e portare a una fastidiosa stitichezza. La stitichezza funzionale è generalmente innocua e scompare dopo pochi giorni. Tuttavia, la stitichezza persistente può anche causare un'altra malattia.
Esistono diverse cause fisiologiche di stitichezza. Soprattutto, i disturbi funzionali dell'intestino sono responsabili della stitichezza. Ad esempio, il movimento delle feci nel colon può essere rallentato. Quindi qui l'intestino ha bisogno di molto più tempo per spostare le feci nel retto.
I residui digestivi che arrivano dall'intestino tenue si accumulano e l'acqua viene aspirata dalle feci nel tempo. Questo è anche il motivo principale delle feci dure e sode, che possono quindi anche portare a dolore.
Se l'intestino crasso funziona normalmente e si verifica ancora un'indigestione, la causa potrebbe essere un disturbo di svuotamento in cui il retto potrebbe essere bloccato. Entrambe le cause sopra menzionate sono per lo più innocue e di solito scompaiono rapidamente.
Come notato, le ragioni principali della stitichezza sono una dieta povera di fibre e la mancanza di esercizio fisico. A volte la soppressione delle feci a causa della mancanza di stress o della mancanza di tempo (ad esempio durante i viaggi) porta a costipazione.
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➔ Farmaci per costipazione e problemi intestinaliMalattie con questo sintomo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete mellito
- Ipotiroidismo
- volvolo
- Carenza di potassio
- Polipi intestinali
- sclerosi multipla
- Cancro al colon
- ipercalcemia
- diverticolite
- Intolleranza al lattosio
- Blocco intestinale
complicazioni
La stitichezza può avere varie complicazioni se si manifesta come parte di una grave condizione sottostante o se si sviluppa in un disturbo cronico con i tipici sintomi di accompagnamento. La stitichezza cronica può portare alla formazione di palle di letame indurite (skybala), spesso accompagnate da ragade anale ed emorroidi.
Nel corso di questo, possono svilupparsi vari disturbi come prolasso rettale o megacolon. La stitichezza generalmente aumenta il rischio di infiammazione del tratto gastrointestinale, che solitamente può portare a diarrea e dolore, ma a seconda della costituzione del paziente, può anche portare a un'ostruzione intestinale. Nei pazienti ad alto rischio, ad es. Costretti a letto, anziani e pazienti dopo un'operazione, la stitichezza porta spesso a un'ostruzione intestinale.
Le complicazioni vanno da nausea e vomito a una perforazione gastrica. Se non trattato, l'ileo meccanico può portare alla morte del paziente. La stitichezza cronica può anche contribuire allo sviluppo dell'incontinenza fecale o dell'encopresi e quindi causare restrizioni permanenti nella vita di tutti i giorni. Il trattamento della stitichezza può causare diarrea e mal di stomaco; Se è necessaria un'operazione, possono verificarsi ulteriori complicazioni.
Quando dovresti andare dal dottore?
Un medico dovrebbe assolutamente essere consultato in caso di stitichezza se prevale la sensazione che non si risolverà da sola. I soliti movimenti intestinali sono fondamentali qui. Se sei abituato ai movimenti intestinali quotidiani, la stitichezza è molto più fastidiosa per circa una settimana rispetto a qualcuno che ha un movimento intestinale solo ogni due o tre giorni comunque.
Se anche i lassativi non aiutano e la stitichezza non si risolve entro dieci giorni, è consigliabile consultare un medico. Infine, in caso di stitichezza che non può essere risolta, non è consigliabile sforzare ulteriormente il tratto digestivo utilizzando altri lassativi o rimedi casalinghi non provati.
D'altra parte, un medico dovrebbe essere consultato il prima possibile in caso di stitichezza per diversi giorni in combinazione con altri sintomi. Febbre, nausea grave, sofferenza, dolore e scolorimento della pelle sono segnali di allarme.
Se la stitichezza è già nota nel proprio corpo e solitamente si risolve da sola, la causa può essere trovata nello stile di vita - soprattutto nella dieta - ed eliminata.
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Trattamento e terapia
Di solito non è necessario consultare un medico in caso di stitichezza. Spesso sono sufficienti lassativi naturali o erboristici dalla farmacia. Tuttavia, se i blocchi persistono e causano dolore, è consigliabile un trattamento medico. Se poi il medico trova una malattia che può essere considerata la causa, questa deve essere trattata per prima. Se la causa è il farmaco, se possibile dovrebbe essere interrotto.
Per la stitichezza normale, il trattamento dovrebbe avvenire principalmente attraverso cambiamenti nella dieta. I prodotti ricchi di fibre, in particolare, hanno un effetto gonfiore e aumentano anche il contenuto di acqua delle feci. Prodotti integrali, frutta e verdura sono adatti a questo. Inoltre, dovresti bere molto. Dovresti evitare cioccolato, pane bianco, panini, vino rosso e tè nero.
Anche i semi di lino gonfiati nell'acqua, che dovrebbero essere consumati, si sono dimostrati utili anche in caso di stitichezza. I lassativi devono essere utilizzati solo in consultazione con un medico, poiché possono causare gas e disturbi allo stomaco.
Outlook e previsioni
In caso di stitichezza, la prognosi si basa sulla causa e sulla gravità della stitichezza. La stitichezza legata alla dieta promette una prognosi positiva. Con una dieta equilibrata, un apporto di liquidi sufficiente e un sacco di esercizio fisico, i movimenti intestinali possono normalmente regolarsi di nuovo. In caso di stitichezza indotta da farmaci, di solito è sufficiente regolare o sospendere il farmaco fino alla scomparsa dei sintomi. In compagnia del medico di famiglia si possono assumere anche lassativi e altri preparati che eliminano i sintomi della stitichezza.
Se la stitichezza si basa su un'altra malattia, la prognosi dipende dal decorso della malattia sottostante. Le terapie concomitanti possono alleviare i sintomi della stitichezza, ma non eliminarli completamente. Spesso ci sono anche comorbidità come i calcoli fecali, che devono essere trattati separatamente. Anche le malattie gastrointestinali croniche peggiorano la prospettiva di una rapida guarigione.
In generale, tuttavia, se ti rivolgi immediatamente a un medico se sospetti di stitichezza, le possibilità di guarigione sono buone. Se le complicanze si sono già sviluppate, potrebbe essere necessario trattare chirurgicamente la stitichezza. Adottando misure preventive, il comportamento intestinale può essere migliorato in modo sostenibile e la prognosi in caso di stitichezza può essere notevolmente migliorata.
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➔ Farmaci per costipazione e problemi intestinaliprevenzione
altri rimedi casalinghi ↵ per la stitichezza Soprattutto, una dieta ricca di fibre e molto esercizio fisico sono buone misure preventive contro la stitichezza. Evita i prodotti a base di farina bianca, cioccolato e vino rosso. Mangia più verdure crude e cereali integrali. Fai più esercizio all'aria aperta o esercita il tuo corpo attraverso il giardinaggio.
Rimedi casalinghi ed erbe
- La corteccia di olivello spinoso è efficace contro i problemi al fegato e alla cistifellea e aiuta contro la stitichezza.
Puoi farlo da solo
La stitichezza può appesantire la vita di tutti i giorni con spiacevoli effetti collaterali come dolore addominale o gas. Tuttavia, ci sono molti modi per alleviare questi sintomi da soli, che possono essere facilmente implementati nella vita di tutti i giorni e possono eliminare la stitichezza. La dieta è un fattore importante.
Alimenti digestivi e ricchi di fibre come verdura, frutta e cereali integrali possono aiutare ad alleviare la stitichezza. Prugne, fichi secchi e uva sono particolarmente efficaci. Le verdure consigliate per la stitichezza includono spinaci, cavoli, piselli e fagioli. I cibi ricchi di grassi dovrebbero essere evitati durante la stitichezza. Questo rimane nello stomaco per molto tempo e ti fa anche zoppicare. Un cucchiaino di semi di lino o olio d'oliva al mattino, invece, ha un effetto positivo e può stimolare la digestione. Anche un'adeguata idratazione è importante. Meno fluido viene assorbito, più dure sono le feci.
Per una buona digestione è importante che nella vita quotidiana sia integrata una quantità sufficiente di esercizio. La mancanza di esercizio rende il tratto gastrointestinale pigro. Pertanto, l'esercizio dovrebbe essere fatto, specialmente con la stitichezza, per far andare le viscere. Anche i massaggi addominali possono essere utili per la stitichezza. Puoi farlo da solo in qualsiasi momento. Per fare ciò, è consigliabile eseguire movimenti circolari della mano attorno all'ombelico in senso orario. Questo massaggio può essere effettuato più volte al giorno e dovrebbe durare circa 10 minuti.
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