Forza assoluta

Il Forza assoluta risulta dalla massima forza e dalle riserve di potenza protette in modo autonomo del corpo. La forza assoluta corrisponde quindi alla forza massima che un corpo può teoricamente esercitare contro la resistenza. Anche le malattie con compromissione della forza massima influenzano la forza assoluta.

Qual è la forza assoluta?

Il sistema neuromuscolare può esercitare una certa forza contro la resistenza. Tramite i tratti nervosi motori efferenti, gli esseri umani impartiscono ai muscoli istruzioni per contrarsi utilizzando i comandi del sistema nervoso centrale. Questo processo può essere controllato a piacimento.

La forza massima ottenibile del sistema neuromuscolare sotto controllo arbitrario corrisponde alla cosiddetta forza massima di una persona. Questa forza massima dipende principalmente dalla qualità delle fibre muscolari. Tuttavia, la forza massima di una persona non deve essere intesa come la produzione di forza generalmente più alta possibile del sistema neuromuscolare. Questa potenza massima possibile corrisponde piuttosto alla potenza assoluta.

La forza assoluta consiste in una forza massima arbitraria e riserve di potere autonome protette, che sfuggono al controllo volontario. La forza massima è quindi fornita deliberatamente. La forza assoluta non può essere generata a comando, ma è soggetta a controlli autonomi e quindi protezione contro i consumi. L'accesso alle riserve di potenza protette in questo modo è concesso solo in situazioni di emergenza, come la paura della morte.

Funzione e compito

In situazioni di emergenza, le persone hanno poteri maggiori di quanto immaginabile. Storie esemplari di madri minuscole che sollevano auto che salvano i propri figli da situazioni di emergenza dopo un incidente sono più di un mito. In determinate circostanze, le persone sviluppano effettivamente poteri inimmaginabili e crescono ben oltre se stesse.

Ciò è reso possibile grazie al potere assoluto del sistema neuromuscolare o meglio grazie alle riserve di potenza neuromuscolare che venivano immagazzinate sotto protezione autonoma per le "emergenze". La forza assoluta è quindi una somma della forza arbitraria massima e delle riserve recuperabili non arbitrariamente soggette a protezione indipendente contro l'accesso. La differenza tra la forza massima disponibile praticamente e arbitrariamente e la forza teoricamente massima che il sistema nervoso-muscolare può produrre è chiamata deficit di forza.

Finché la sopravvivenza è assicurata, il corpo non libera le sue riserve di potere autonome per l'accesso. Da un punto di vista evolutivo, questo "comportamento potente" è un principio di sopravvivenza comune. In generale, ogni organismo risparmia forza per il bene della sopravvivenza, ove possibile. Anche il principio evolutivo del "sentiero più facile", preferito da tutti gli esseri viventi, si riferisce a questa connessione. Il fondamento di questo principio è la protezione contro gli infortuni o l'esaurimento potenzialmente letale.

Poiché le riserve di energia del sistema neuromuscolare sono protette dall'accesso volontario in circostanze normali, sono disponibili per la sopravvivenza in situazioni di pericolo di vita. Le riserve possono essere richiamate, ad esempio, in circostanze esterne come un enorme stress emotivo sotto forma di rabbia o paura della morte.

Il fattore decisivo per la forza assoluta, oltre alla sezione trasversale fisiologica dei muscoli, è la sua capacità operativa in funzione della stimolazione nervosa. In situazioni di emergenza e stressanti, il cosiddetto Leven of Arousal aumenta nel sistema nervoso centrale. Il corpo è più ricettivo agli stimoli e anche la trasmissione degli stimoli ai muscoli può subire un aumento. Per questo motivo, con un livello di eccitazione moderatamente alto, le prestazioni del corpo sono di gran lunga superiori alla media e le riserve di potenza vengono rilasciate.

Anche l'influenza ormonale dei cosiddetti ormoni dello stress è rilevante per il rilascio. Il più importante di loro: l'adrenalina, che stimola l'apporto di energia.

Oltre alle situazioni di emergenza, è possibile accedere alle riserve di stress protette autonomamente anche attraverso l'influenza esterna con stimolazione elettrica, ipnosi o sostanze che migliorano le prestazioni.

Il deficit di forza tra la forza massima volontaria e la forza assoluta involontaria è di circa il 30% per una persona normalmente allenata. È stato dimostrato che gli sport agonistici o l'allenamento IK (allenamento di coordinazione intramuscolare) riducono il deficit di forza di circa il cinque percento. D'altra parte, l'intervento nel "comportamento bunker di potere" biologico evolutivo significativo del corpo non è necessariamente benefico.

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Malattie e disturbi

La forza massima varia da persona a persona, ad esempio con la quantità di esercizio, con lo stato nutrizionale e molti altri fattori. Le malattie possono anche limitare la forza massima di una persona, come le malattie degli elementi contrattili all'interno dei muscoli. In questo contesto, ad esempio, dovrebbero essere menzionati i cambiamenti strutturali della miosina basati su mutazioni genetiche, come nel caso della cardiomiopatia ipertrofica familiare.

Le miopatie limitano anche la forza massima volontaria. Lo stesso vale per una carenza o un difetto nell'actina, una proteina della struttura muscolare contrattile. Inoltre, le malattie infiammatorie del tessuto nervoso alimentato dal motore limitano la forza massima lasciando lesioni sui nervi di alimentazione e compromettendo così la conduttività del tessuto. Ciò significa che i comandi di contrazione raggiungono i muscoli solo in misura limitata o per niente.

La malattia degenerativa e neurogena SLA attacca anche i motoneuroni centrali e quindi paralizza gradualmente tutti i movimenti muscolari dell'organismo. Di conseguenza, una forza massima ridotta porta anche a una forza assoluta ridotta complessiva, poiché la forza assoluta è la somma della forza massima e delle riserve protette. Con la paralisi muscolare, la forza massima di questi muscoli è difficilmente disponibile.

Tuttavia, sono state segnalate persone paralizzate in situazioni di pericolo di vita che sono state improvvisamente in grado di muoversi di nuovo, anche se in misura minore. Questo fenomeno è presumibilmente dovuto all'aumento del livello di eccitazione, che è in pericolo per la vita nel sistema nervoso centrale e rende anche il tessuto nervoso danneggiato più favorevole agli stimoli. Tuttavia, il tessuto nervoso completamente distrutto non può essere riattivato anche se la vita è in pericolo.

Un'altra possibile spiegazione potrebbe essere la psiche.Ad esempio, nel caso di malattie demielinizzanti del sistema nervoso e la conseguente paralisi, non è possibile escludere completamente una lievissima rimielinizzazione e quindi il recupero di una certa conduttività nervosa. La convinzione di essere paralizzati spesso non consente al paziente di camminare in questa situazione, anche se in una certa misura fosse possibile. In caso di pericolo mortale, questo fenomeno psicologico sarà probabilmente superato.

Inoltre, le funzioni precedentemente esercitate del tessuto nervoso difettoso possono essere trasferite al tessuto nervoso sano, che viene utilizzato, ad esempio, in fisioterapia dopo un ictus. Non si può escludere sin dall'inizio un trasferimento spontaneo delle funzioni in caso di pericolo mortale acuto.