Dolore cronico alla spalla

Stile di vita sedentario, tensione eccessiva o infiammazione nella zona delle spalle dolore cronico alla spalla grilletto. Se la persona interessata non fa nulla, le cause sottostanti possono portare a un'usura irreversibile. Tuttavia, il trattamento in collaborazione con ortopedici e fisioterapisti allevia i sintomi e spesso porta a una cura per il dolore cronico alla spalla.

Cos'è il dolore cronico alla spalla?

Il dolore alla spalla è causato da un malfunzionamento o da un sovraccarico di articolazioni, muscoli e tendini. Non sono le ossa della spalla ad essere colpite, ma i tessuti molli circostanti.

Il dolore cronico alla spalla è un dolore alla spalla che si sviluppa per un lungo periodo di tempo o dura più di quattro settimane.

Il dolore alla spalla è causato da un malfunzionamento o da un sovraccarico di articolazioni, muscoli e tendini. Non sono le ossa della spalla ad essere colpite, ma i tessuti molli circostanti. La persona colpita è limitata nei suoi movimenti, in modo che non possa più eseguire le azioni quotidiane. Poiché può muovere la spalla solo in misura limitata, ci sono restrizioni sia nella vita privata che in quella professionale.

cause

A causa della sua ampia gamma di movimento, l'articolazione della spalla è soggetta a usura e lesioni. La gamma di movimento conferisce alla spalla la sua enorme mobilità, ma la rende anche instabile. I tessuti molli circostanti stabilizzano la spalla. Pertanto, una debolezza funzionale nell'area di questi tessuti molli è una causa comune di dolore alla spalla cronico. In generale, l'infiammazione dei tessuti molli che stabilizzano la spalla porta a dolore cronico alla spalla. L'infiammazione può colpire i tendini, le borse o l'articolazione della spalla.

Nella cosiddetta sindrome del collo di bottiglia (sindrome da conflitto), il dolore si verifica con determinati movimenti. La causa è il tessuto molle che urta contro il tetto della spalla o è intrappolato sotto di esso.

Il sovraccarico può causare l'infiammazione degli attacchi dei tendini o dell'articolazione della spalla. Un'articolazione della spalla infiammata a volte si sviluppa in un'infiammazione cronica dell'articolazione della spalla, la cosiddetta spalla congelata. Oltre allo stress eccessivo, la sindrome del collo di bottiglia, la mancanza di esercizio fisico e / o le infezioni da capsula portano a questa spalla congelata.

Il sovraccarico favorisce anche l'usura articolare, che può portare all'osteoartrosi. Questo innesca dolore alla spalla cronico. Le deviazioni congenite nell'articolazione della spalla a volte provocano una lussazione abituale. Ciò significa che la testa dell'omero esce ripetutamente dall'orbita della spalla, il che porta a dolore cronico.

Ancora e ancora, i muscoli induriti e la tensione portano a dolore cronico alla spalla. Lo stress, la mancanza di esercizio fisico, la tensione unilaterale e / o una postura del corpo sfavorevole favoriscono il verificarsi di tensione.

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Malattie con questo sintomo

• Borsite
• Lussazione dell'articolazione della spalla
• dislocazione

• Dolore ai tendini
• Sindrome spalla-braccio
• Rottura della cuffia dei rotatori

• Infiammazione delle articolazioni della spalla
• Sindrome da conflitto della cuffia dei rotatori
• artrosi

Diganosi e corso

Rimedi casalinghi ↵ per la spalla
dolore Il dolore cronico alla spalla richiede una storia medica dettagliata da un chirurgo ortopedico. Chiederà alla persona interessata delle lesioni alla spalla. Chiederà anche la durata e la natura esatta del dolore e scoprirà di quale [[mobilità ridotta [[s] la persona interessata soffre.

Dichiarazioni sui fattori di rischio legati al lavoro o allo sport forniscono al medico informazioni sulla causa del dolore. La storia medica del paziente è seguita da un esame fisico. Un chirurgo ortopedico può utilizzare una varietà di test per individuare la causa del dolore cronico alla spalla.

In generale, il dolore cronico alla spalla può essere curato meglio se trattato precocemente. Se un'articolazione della spalla è permanentemente sovraccaricata, ciò porta a un'usura irreversibile. Le articolazioni già consumate causano dolore, che la terapia non può eliminare, ma può alleviare. Il dolore che causa i muscoli tesi si traduce in una forma più lieve del disagio. Il trattamento può portare alla completa guarigione.

complicazioni

Il dolore cronico alla spalla spesso porta ad alcune complicazioni a causa del suo persistere. Innanzitutto c'è il rischio di un'usura irreparabile delle articolazioni dovuto al sovraccarico costante, che, a seconda della durata e dell'intensità dei sintomi, può diffondersi alle zone del corpo limitrofe come l'omero. Ciò può ridurre notevolmente la mobilità delle braccia. Il dolore stesso porta anche complicazioni.

I sintomi si diffondono spesso alle braccia, al collo e al torace, dove provocano tensioni e crampi. Se il dolore cronico alla spalla è il risultato di una malattia o di un infortunio, possono sorgere ulteriori complicazioni. Il danno alla cuffia dei rotatori, ad esempio, si sposta dalla scapola alla testa dell'omero e rende impossibili i normali movimenti di rotazione con la testa. Il dolore alla spalla a causa di una borsite ritardata è un segno serio, poiché ulteriori infezioni e malattie gravi come l'artrite reumatoide possono svilupparsi senza trattamento.

Il dolore cronico alla spalla può anche avere conseguenze meno gravi e portare solo a un temporaneo irrigidimento dei muscoli e delle articolazioni. A causa del dolore cronico alla spalla, spesso si verifica la cosiddetta "spalla congelata", una malattia in cui la capsula articolare si incolla tra loro a causa dell'infiammazione, che a sua volta irrigidisce la spalla. In casi estremi, questo porta alla paralisi della spalla e al dolore notturno nelle regioni del corpo vicine.

Quando dovresti andare dal dottore?

Il dolore cronico alla spalla è spesso il risultato della tensione. In quanto reclami innocui, possono essere trattati bene con i rimedi casalinghi. Il riposo e il calore sono una terapia adeguata. Il dolore cronico alla spalla dovuto all'usura, che ha provocato l'artrosi, rende necessaria una visita dal chirurgo ortopedico. Possono scoprire la causa esatta dopo un esame radiografico o MRI. I tessuti molli possono anche essere visualizzati bene con l'ecografia.

Il dolore alla spalla si verifica spesso dopo un incidente. Una caduta sul braccio teso può causare stiramento del legamento, legamento lacerato o lesioni ossee. Un dolore spontaneo e correlato a un infortunio dovrebbe sempre essere la ragione per vedere un medico. Se il dolore acuto è stato ignorato, si sviluppano disturbi cronici a cui i malati si abituano nel tempo. Il dolore cronico alla spalla è percepito solo in modo diffuso ed è quindi spesso minimizzato. Ma se la spalla diventa instabile e il braccio difficilmente può essere mosso, la persona interessata deve fare qualcosa al riguardo.

Viene fatta una distinzione tra dolore alla spalla che si irradia dal collo e dolore alla spalla che inizia in profondità sotto l'ascella. La debolezza muscolare e l'intorpidimento indicano sempre fallimenti neurologici e devono essere trattati. Esistono molte opzioni terapeutiche per i disturbi alla spalla, a seconda della gravità della malattia sottostante. Si va dagli impacchi di fango omeopatici alla radiazione infrarossa alle iniezioni e alle operazioni di cortisone.

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Trattamento e terapia

A seconda della causa del dolore cronico alla spalla, il trattamento in collaborazione con un cambiamento nello stile di vita della persona può avere successo. Se i tessuti molli intorno all'articolazione della spalla sono infiammati, un chirurgo ortopedico prescriverà antidolorifici e farmaci antinfiammatori. Fisioterapia mirata per rafforzare i muscoli, chiropratica e agopuntura supportano l'efficacia del farmaco.

In caso di lesioni e fratture intorno all'articolazione della spalla, l'immobilizzazione della spalla aiuta a guarire. La protezione della spalla può essere completata dalla fisioterapia.

Un medico di solito tratta l'infiammazione cronica dell'articolazione della spalla che porta a una spalla congelata con la fisioterapia. Quindi la spalla rigida guadagna mobilità. Il chirurgo ortopedico spesso integra la fisioterapia con antidolorifici e farmaci che rilassano i muscoli induriti.

Nei casi più gravi, se le articolazioni della spalla sono indossate, solo l'inserimento chirurgico di un'articolazione della spalla artificiale aiuterà. La chiropratica e l'allenamento muscolare mirato aiutano a ridurre la tensione e l'indurimento muscolare. Le cure termiche, come bagni caldi, saune o impacchi termici, aiutano ad alleviare il dolore cronico a placarsi.

Inoltre, il medico consiglia alle persone colpite di incorporare l'esercizio nella vita di tutti i giorni e di osservare alcune regole. Una persona con dolore cronico alla spalla dovrebbe portare carichi vicino al proprio corpo e mantenere la schiena dritta. Dovresti evitare il lavoro sopra la testa, non praticare sport che affaticano le spalle e rafforzare i muscoli delle spalle.

Outlook e previsioni

Il dolore cronico alla spalla che si verifica a causa di un esercizio fisico insufficiente può, nella maggior parte dei casi, essere completamente risolto. La fisioterapia regolare o gli sport che hanno un effetto positivo sui muscoli sono utili e possono alleviare gradualmente il dolore. Queste attività sportive includono stretching leggero o nuoto.

Anche uno stress unilaterale causato da lunghi periodi di seduta alla scrivania o al PC può essere trattato con successo in questo modo. Inoltre, misure come una postura sana, l'altezza del sedile ottimale e continui cambiamenti di postura sono importanti per un processo di guarigione completo.

Per il dolore cronico alla spalla, possono essere somministrati farmaci per alleviare il dolore e sciogliere i muscoli. Senza un ulteriore cambiamento fisico, tuttavia, i sintomi ritornano quando il farmaco viene interrotto.

Se il dolore alla spalla è causato da malattie del sistema scheletrico o delle fibre muscolari, la chirurgia può portare a buone possibilità di guarigione. Tuttavia, questo dipende dalla gravità della malattia.

Se ci sono malattie psicosomatiche, il dolore alla spalla di solito guarisce solo dopo il trattamento psicoterapeutico. Trovare la causa è spesso noioso. Inoltre, le malattie mentali spesso non possono essere completamente curate. Il sollievo si ottiene attraverso cambiamenti di comportamento e rivalutazioni dei destini passati.

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prevenzione

Il dolore cronico alla spalla può essere prevenuto attraverso esercizi per le spalle, esercizio fisico e una buona postura. Per le attività che vengono svolte in posizione seduta, è consigliabile fare pause frequenti e garantire un posto di lavoro favorevole alla schiena. Esercizi di rilassamento per la zona delle spalle e del collo e brevi passeggiate aiutano durante le pause.

Sport come il nuoto e l'acquagym portano un esercizio appropriato. Massaggi regolari prevengono tensioni e indurimenti muscolari.

Puoi farlo da solo

In caso di dolore alla spalla cronico, varie misure possono aiutare ad alleviare i sintomi. Dovrebbero essere evitati posture e movimenti unilaterali, così come il freddo e le correnti d'aria. I carichi non dovrebbero essere sopportati su un lato. Se possibile, evitare di trasportare oggetti pesanti.

Durante l'allenamento, gli esercizi di stretching dovrebbero essere eseguiti prima e dopo. Le persone inattive dovrebbero fare più esercizio per alleviare il dolore alla spalla. Le persone con dolore cronico alla spalla che riprendono l'attività fisica dopo un lungo periodo di tempo dovrebbero prima ricostruire i muscoli. Utili anche esercizi speciali per la spalla, come quelli mostrati da un fisioterapista.

Le persone colpite dovrebbero prestare attenzione a una postura di lavoro ergonomica sul posto di lavoro. La sedia da lavoro deve essere regolabile in altezza, avere i braccioli, un supporto per il collo e uno schienale flessibile. Il computer deve essere utilizzato con le braccia piatte. La testa dovrebbe essere tenuta in posizione centrale, ad es. non dovrebbe essere piegato, iperesteso o girato di lato. Questo previene dolorose tensioni nella zona delle spalle e del collo.Le spalle non dovrebbero essere sovraccaricate da una cattiva postura. Utile la ginnastica di rilassamento durante la pausa.

Le persone con dolore cronico alla spalla non dovrebbero fumare e bere poco alcol. Una dieta sana protegge le articolazioni e il metabolismo. Applicazioni fredde o calde come impacchi di ghiaccio o impacchi termici possono alleviare il dolore alla spalla. Sono disponibili in farmacia.