collo

Del collo provoca ripetutamente dolore quando si gira la testa e limita la mobilità. Di regola, allora sembra che abbiamo effettivamente qualcosa sotto forma di stress "sul nostro collo" - inclusa tensione, indurimento, mal di testa e simili. La buona notizia: tali reclami sono generalmente innocui.

Qual è il collo

La parte posteriore del collo è considerata il collo. È responsabile della mobilità della testa e della parte superiore del corpo. Il rachide cervicale e i muscoli del collo sono tra le sue strutture più importanti.

Un "torcicollo", "attorcigliato", "fatto la mossa sbagliata" o "ricevuto troppa tensione" - molte persone pensano prima a questi fattori scatenanti quando sentono tensione al collo. Sintomi ortopedici come la sindrome del rachide cervicale e il mal di testa da tensione sono in cima alla lista quando si tratta di disturbi al collo. La tensione del collo può essere alleviata, ad esempio attraverso esercizi sportivi che rafforzano il collo e la schiena.

In caso di dolore al collo ricorrente o di lunga durata, si consigliano ulteriori ricerche sulla causa. Non è raro che i disturbi nella zona del collo derivino da cattive abitudini quotidiane. Ciò include una cattiva postura e cause emotive, cattiva posizione seduta al lavoro e sonno troppo poco. Vivere una vita quotidiana più sana può essere la chiave per combattere il dolore nella zona del collo. Soprattutto, ciò include la riduzione dello stress, sia privatamente che professionalmente.

Anatomia e struttura

Anatomicamente, il collo comprende - oltre al rachide cervicale e al sondino - vari muscoli e recettori. I muscoli nella zona del collo sono divisi in due gruppi: il gruppo anteriore e quello posteriore.

Il collo ottiene la sua stabilità ossea da sette vertebre cervicali. In linea di principio, c'è un disco intervertebrale tra ciascuna delle vertebre cervicali adiacenti. Unica eccezione: non c'è disco intervertebrale tra la prima e la seconda vertebra cervicale. La seconda vertebra cervicale ha una caratteristica speciale: ha una spina (asse delle tane). Quest'ultima, insieme alla prima vertebra cervicale, assomiglia a una cerniera e consente quindi una connessione articolata.

La colonna vertebrale cervicale nel collo ha - in contrasto con la colonna vertebrale toracica e lombare - articolazioni aggiuntive (articolazioni uncovertebrali). Servono a rafforzare il rachide cervicale nelle zone particolarmente stressate. I muscoli del collo sono caratterizzati dalla loro struttura complessa.

Quest'ultimo, combinato con uno spazio limitato, è anche da considerare come una delle principali cause di disturbi con un'ampia varietà di sintomi. Mal di testa, ronzio nelle orecchie, vertigini, dolore al collo e dolore alle spalle e alle braccia possono essere causati dal collo e dalla colonna cervicale.

Funzione e compiti

Le funzioni dei muscoli del collo, che si trovano sia sul lato destro che su quello sinistro dei corpi vertebrali, sono molto complesse. Tenere i corpi vertebrali e consentire alla testa e al collo di muoversi sono alcune delle funzioni di base dei muscoli nella zona del collo.

Non importa che si tratti di movimenti di inclinazione in direzione anteriore, movimenti laterali o inclinazione della testa all'indietro verso il collo: la funzione principale dei muscoli del collo è sollevare la testa. I movimenti della testa risultano dall'interazione dei vari muscoli.

Dal punto di vista della salute - anche per allenamenti mirati del collo - la zona del muscolo trapezio è particolarmente importante. Questo è responsabile sia del sollevamento delle spalle che dell'abbassamento quando il carico è maggiore. Il muscolo trapezio, chiamato anche muscolo del cappuccio o del cappuccio, si trova nella zona del collo e della parte superiore della schiena.

La parte superiore di questo muscolo - insieme ad altri muscoli - è responsabile del sollevamento delle spalle, mentre la zona centrale consente di avvicinare le scapole verso la colonna vertebrale. E la parte inferiore assicura essenzialmente che il cingolo scapolare sia abbassato.

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Malattie e disturbi

Quando il collo provoca disagio, spesso l'obiettivo è la diagnosi di "torcicollo". Si tratta di tensione muscolare. L'intera area del collo e delle spalle non solo è dura, ma fa anche male alla pressione.

I problemi durante il parcheggio, ad esempio, sono tipici: girarsi quando parcheggiare è difficile, è quasi impossibile. Il dolore può manifestarsi durante la notte o aumentare gradualmente in un periodo di tempo più lungo.

In ogni caso, i sintomi sono generalmente spiacevoli perché spesso sono associati a una grave limitazione della mobilità. Chi cerca di ignorare questo dolore o si è già abituato deve aspettarsi che la tensione muscolare comporti una cattiva postura e un affaticamento errato del collo. Un disallineamento del collo che non viene corretto può portare a una cattiva postura cifotica e alla fine innescare l'ernia del disco. Le ernie discali nella zona del collo sono tra le seconde più comuni nel complesso spinale.

L'osteoporosi è anche considerata un fattore scatenante per il dolore al collo: in questo caso, la densità delle vertebre nel rachide cervicale è ridotta.Anche il cosiddetto colpo di frusta del rachide cervicale provoca dolore. Nel caso del disturbo causato in particolare da un tamponamento - oltre allo stiramento eccessivo dei muscoli del collo nella zona anteriore - il focus è sul forte stiramento eccessivo dei muscoli del collo.

Le lesioni ossee al collo sono relativamente rare, ma le loro conseguenze sono ancora più gravi: il midollo spinale e le delicate strutture ossee del rachide cervicale formano un'unità. Le lesioni del midollo spinale dovute a schegge ossee possono portare alla paraplegia.

Ma alla fine, il mondo professionale di oggi con le sue postazioni di lavoro informatiche ei corrispondenti movimenti continui ed estenuanti porta a lesioni da fatica nella zona del collo (lesioni da sforzo ripetitivo, note anche come malattia delle segretarie). Ancora una volta il capo sembra essersi seduto "sul nostro collo".