Docce nasali stanno diventando sempre più popolari e ora fanno parte della normale igiene personale per molte persone. Soprattutto chi soffre di allergie può trarre vantaggio dal loro utilizzo. Ma tutto dipende dalla giusta doccia nasale e dal suo corretto utilizzo.
Cos'è una doccia nasale?
Come Doccia nasale è semplicemente chiamato un piccolo dispositivo che è lì per convogliare il liquido nella cavità nasale. Di solito a questo scopo viene utilizzata una soluzione salina isotonica.
Una doccia nasale e la soluzione richiesta sono facili da acquistare nei negozi, ad esempio in farmacia. Quindi non c'è niente di sbagliato nel pulire il naso a casa. La doccia nasale è considerata un rimedio casalingo che dovrebbe aiutare con le infezioni eliminando i patogeni.
Inoltre, la doccia nasale ha un effetto positivo sul benessere di chi soffre di allergia ai pollini, che può sciacquare polline e sporco con l'aiuto di una doccia nasale.
Forme, tipi e tipi
Chi uno Doccia nasale dovrebbe sapere che sono disponibili in diversi modelli. La variante più semplice è la brocca di risciacquo in vetro, ma ci sono anche docce nasali in plastica, ad esempio, che consistono in una bottiglia di plastica con un attacco per il naso.
In farmacia puoi ottenere consigli dettagliati sulle differenze e scoprire le tue preferenze personali. Per quanto economiche e pratiche possano essere le versioni in plastica, dovresti considerare che la plastica si consuma rapidamente e quindi diventa un po 'ruvida e porosa. Tali superfici sono difficili da mantenere pulite e consentono ai germi e agli agenti patogeni di depositarsi piuttosto che su una superficie liscia in vetro, per esempio.
Quindi, quando acquisti una doccia nasale, tieni presente che dovrebbe essere facile da pulire per mantenere il tuo naso veramente pulito. Tuttavia, le docce nasali vengono riempite tutte allo stesso modo. L'utilizzo di una soluzione salina fisiologica è fondamentale per non irritare inutilmente la mucosa nasale.
L'ideale è 0,9 grammi di sale da cucina per 100 ml di acqua. Le soluzioni che hanno una concentrazione troppo alta o troppo bassa sono altrettanto irritanti per la mucosa quanto la semplice acqua. Tuttavia, se ti attieni al dosaggio, che è più facile da fare acquistando preparati già pronti, la doccia nasale è facile e piacevole.
Struttura, funzione e applicazione
Indipendentemente dalla preparazione che scegli, una Doccia nasale fondamentalmente funziona molto semplicemente. La versione più semplice, che viene utilizzata, ad esempio, anche dai praticanti di yoga che credono negli effetti curativi e purificanti della pulizia nasale rituale, è una semplice, piccola brocca che ha la forma in modo che possa essere facilmente portata in una narice e portare acqua.
Tuttavia, la doccia nasale più tradizionale è anche solo un po 'più complicata. Di solito è fatto di plastica, consiste in una cavità che può essere riempita con la soluzione e un piccolo dispositivo che può essere utilizzato per sparare la soluzione.
Le docce nasali sono generalmente progettate in modo ergonomico in modo che siano intuitive e facili da usare. La soluzione salina spara in una narice e fluisce attraverso l'altra. In tal modo, dissolve tutto ciò che è indesiderabile nel naso e può portare a sintomi: muco denso, sporco, polline, agenti patogeni.
Benefici medici e per la salute
Docce nasali godono di grande popolarità e sono di casa in molti bagni. I benefici medici sembrano evidenti: un naso pulito significa meno potenziali patogeni.
Anche con un raffreddore persistente, la doccia nasale può aiutare ad alleviare i sintomi. Chi soffre di allergie usa la doccia nasale per liberare il naso dal polline.
Tuttavia, le persone con mucose nasali irritate dovrebbero fare attenzione a non peggiorare la loro situazione. Tuttavia, è controverso se la doccia nasale debba essere utilizzata in modo permanente.
Molti medici ritengono che una persona sana e priva di sintomi non abbia bisogno di usare una doccia nasale e dovrebbe evitarla. Perché il lavaggio costante può danneggiare la mucosa nasale e quindi portare alle infezioni che si desidera effettivamente evitare. Usato con moderazione, ogni volta che ha davvero senso, la doccia nasale può essere molto utile. Quindi la doccia nasale aiuta effettivamente a rimanere in buona salute per molto tempo.
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