Chi non conosce l'effetto benefico di una borsa dell'acqua calda sul mal di stomaco? Anche questo è Terapia del calore. L'effetto curativo del calore è una delle più antiche scoperte mediche. Tra le altre cose, aiuta ad alleviare il dolore o ad alleviare i crampi e ha un effetto positivo e curativo su varie malattie.
Cos'è la terapia del calore?
Terapia del calore è l'apporto di calore al corpo. Di norma, la terapia del calore viene applicata ad aree specifiche, come articolazioni, gruppi muscolari o organi. Vengono utilizzati vari mezzi che emanano calore, come lampade a luce rossa, aria calda, impacchi di brughiera o impacchi caldi.
Il calore provoca l'espansione dei vasi sanguigni nelle aree colpite del corpo e quindi una migliore circolazione sanguigna. Di conseguenza, i muscoli si rilassano ei nervi conducono il calore al centro del dolore. Lì avvengono quindi alcuni processi chimici che riducono la sensazione di dolore.
Il metabolismo viene stimolato dalla terapia del calore e i prodotti di scarto dal corpo vengono rimossi più rapidamente. Quando tutto il corpo è riscaldato, si parla di ipertermia terapeutica, un metodo di trattamento speciale nel trattamento del cancro. Questo metodo ha un meccanismo d'azione diverso e non appartiene al campo della terapia del calore.
Funzione, effetto, applicazione e obiettivi
Il Terapia del calore viene applicato in diversi modi. Le forme più semplici e conosciute sono la borsa dell'acqua calda, il cuscino di grano riscaldato nel forno, il cuscino di calore elettrico o buste umide e calde. Tutto questo può essere comodamente utilizzato a casa, ad esempio per dolori addominali, crampi mestruali o tensioni muscolari e dolori articolari.
Ma anche i bagni caldi ai piedi o alle braccia appartengono alla categoria della terapia del calore. I bagni di vapore caldi aiutano con il raffreddore, soprattutto se i seni sono bloccati. Un altro metodo è l'irradiazione utilizzando una speciale lampada a infrarossi. Questo emana calore che è in grado di penetrare nel tessuto corporeo senza contatto diretto con le rispettive parti del corpo. L'irradiazione con luce rossa viene utilizzata per il raffreddore, per alleviare il dolore, per la tensione muscolare, per i disturbi reumatici o per abbattere le cellule di grasso.
L'applicazione della luce rossa può essere facilmente eseguita a casa. Tuttavia, è importante mantenere la lampada ad una distanza sufficiente dal corpo per evitare ustioni e per proteggere gli occhi. I bambini in particolare dovrebbero sempre indossare occhiali protettivi speciali durante l'irradiazione, poiché la profondità di penetrazione dei raggi di calore è maggiore dello spessore della palpebra e l'occhio può essere danneggiato.
La terapia del calore sotto forma di fango o impacchi di fango viene eseguita nelle pratiche di fisioterapia prima dei massaggi per sciogliere i muscoli. Fango, terra curativa, brughiera o fango sono materiali che possono immagazzinare calore per un tempo molto lungo e contengono anche minerali preziosi. Gli impacchi caldi espandono i vasi sanguigni della pelle ei minerali possono essere facilmente assorbiti dal corpo.
La terapia del calore migliora la circolazione sanguigna e quindi i minerali nel flusso sanguigno possono essere trasportati meglio nel corpo, dove sviluppano le loro proprietà curative. Gli impacchi vengono solitamente lasciati sul corpo per 45 minuti; dopo la termoterapia, si dovrebbe osservare un periodo di riposo di circa 30 minuti.
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➔ Medicinali contro la tensione e il dolore muscolareRischi, effetti collaterali e pericoli
Così efficace che Terapia del calore lo è anche, ma in alcuni casi potrebbe non essere utilizzato. Nessun calore dovrebbe essere applicato a qualsiasi processo infiammatorio nel corpo, così come sanguinamento, febbre e infezioni e gravi disturbi circolatori.
I diabetici devono essere molto attenti quando usano la terapia del calore perché spesso hanno una sensibilità ridotta. Di conseguenza, c'è il rischio che non riconoscano un trattamento troppo caldo e causino ustioni o altri danni al loro corpo. Alcune persone possono manifestare effetti collaterali come mal di testa, vertigini, nausea o addirittura svenimenti durante la terapia del calore. In questo caso, la terapia del calore deve essere interrotta non appena iniziano i sintomi e un trattamento a freddo, come colate o impacchi freddi, deve essere contrastato.
Gli epilettici dovrebbero anche evitare la terapia del calore, poiché esiste la possibilità che il calore possa peggiorare la malattia. Anche la terapia del calore non deve essere utilizzata nella tubercolosi.
Borse dell'acqua calda e cuscini di grano
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