Adduzione

Con Adduzione sono movimenti di una parte del corpo diretti verso il centro del corpo (diffusione). L'adduzione avviene in 4 articolazioni del corpo umano: nell'articolazione dell'anca, nell'articolazione della spalla, nelle articolazioni metacarpo-falangea e nell'articolazione della sella del pollice.

Cos'è l'adduzione?

Il termine è definito nell'anatomia descrittiva utilizzando il sistema asse-piano. I movimenti sono determinati in base alla cosiddetta posizione zero. Questo è definito per tutte le articolazioni dalla posizione quando si sta in piedi con le braccia penzoloni.

Fondamentalmente, l'adduzione descrive il movimento di parti del corpo al corpo, ad esempio l'applicazione di un braccio precedentemente aperto.

Funzione e compito

Il movimento di adduzione ha un significato analitico per medici o fisioterapisti. Poiché il movimento è definito con l'ampiezza, può essere testato e documentato in caso di disturbi del movimento per verificare se vi è una restrizione nella funzione. In questo modo si esaminano forza e mobilità. I test vengono ripetuti a intervalli regolari per verificare se le terapie mediche o di altro tipo hanno prodotto un miglioramento o meno. A seconda del risultato, l'ulteriore procedura deve essere modificata.

I più noti sono gli adduttori della coscia, che tirano la gamba verso l'interno sopra l'articolazione dell'anca. Questi sono cinque muscoli che provengono tutti dall'osso pubico, si tirano sopra l'articolazione dell'anca e si attaccano all'interno del femore o all'interno della tibia.

Oltre all'adduzione, questi muscoli sono coinvolti anche in altri movimenti. Soprattutto in flessione e rotazione esterna. Questa combinazione dei tre tipi di movimento è spesso utilizzata nella vita di tutti i giorni e nello sport. Quando si cammina e si corre nella fase delle gambe oscillanti e ad esempio quando si gioca a calcio quando si gioca la palla con l'interno del piede.

Nell'articolazione della spalla, gli adduttori più forti sono il grande muscolo pettorale (muscolo grande pettorale) e il muscolo largo della schiena (muscolo latissimus dorsi). Come nell'articolazione dell'anca, combinano l'adduzione con altri movimenti per sequenze di movimenti funzionali. Il pettorale tira il braccio in avanti e verso il basso da una posizione sollevata, un'attività che si verifica durante molti movimenti di lancio e altre attività sportive. Nella pallavolo, ad esempio, quando si sbatte, nella pallamano durante il lancio e nel nuoto, soprattutto con la farfalla nella prima fase del movimento dopo l'immersione. Il latissimus tende a tirare il braccio indietro e in basso, il che si verifica, ad esempio, con i pull-up e tutti gli stili di nuoto.

Gli adduttori delle dita si trovano all'interno delle dita e tirano le dita 2, 4 e 5 verso il dito medio in un puro movimento di adduzione. Questa funzione si verifica sempre quando prendiamo qualcosa.

L'adduzione del pollice è in realtà un movimento che non funziona funzionalmente. Il muscolo che esegue, il muscolo adduttore del pollice, è coinvolto in movimenti combinati che portano il pollice alle altre dita, ad esempio quando si afferra con la punta delle dita o con l'intera mano.

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Malattie e disturbi

La disfunzione di adduzione più comune comporta una lesione a livello muscolare, molto spesso gli adduttori dell'anca. Gli adduttori tirati o le fibre muscolari strappate in quest'area sono molto comuni negli sport. Un ceppo, una fibra muscolare strappata o un muscolo strappato differiscono solo per la loro gravità. Di conseguenza, i reclami che si verificano sono simili, ma di diversa intensità, il che significa che la fase di guarigione è diversa nel tempo. Queste lesioni sono sempre accompagnate da dolore e perdita di funzionalità. Il corpo passa alla protezione per non irritare ulteriormente il centro della lesione. Per le persone colpite è prevista una fase di riposo più o meno lunga nella zona interessata, con successiva terapia e lento accumulo di stress.

Come per altri muscoli, anche gli adduttori possono essere interessati da irritazioni nella zona dei tendini di inserzione (tendinopatia da inserzione). Questa forma di irritazione è una tipica sindrome da sovraccarico e più spesso colpisce due o più muscoli articolati; nell'articolazione dell'anca il muscolo gracile, che si estende sull'articolazione del ginocchio e nell'articolazione della spalla i due sono già stati nominati. Il risultato è dolore quando i muscoli interessati sono tesi e allungati. La terapia è simile a quella per i ceppi, ma dovresti sempre ricercare la causa del sovraccarico per poterlo minimizzare a lungo termine. Anche i tendini di origine degli adduttori dell'anca mostrano reazioni infiammatorie più frequenti di questo tipo. A causa della localizzazione, questo si chiama infiammazione dell'osso pubico.

Come tutti gli altri movimenti, anche l'adduzione è influenzata se l'articolazione associata ha l'osteoartrosi. Questa malattia da usura porta gradualmente a dolori articolari, perdita di forza e mobilità ridotta. La riduzione della forza e della mobilità influisce principalmente sui movimenti che vengono eseguiti contro la gravità durante gli stress quotidiani. Pertanto l'adduzione è influenzata solo in una fase avanzata. Per i malati, questo ha conseguenze per camminare nell'articolazione dell'anca. Nell'articolazione della spalla, tutti i movimenti vengono eseguiti con un carico di peso nella direzione del centro del corpo come mangiare e bere, sono influenzati.