Il fieno greco

Del Il fieno greco è una pianta medicinale con effetti positivi su vari quadri clinici. In Germania è utilizzato principalmente contro la perdita di appetito o disturbi della pelle. La medicina popolare e la ricerca internazionale conoscono altri ambiti di applicazione.

Presenza e coltivazione del fieno greco

Del Il fieno greco è una pianta annuale e appartiene alla famiglia delle farfalle. Proviene originariamente dal Medio Oriente. Gli antichi egizi lo usavano come pianta medicinale. In Europa era diffuso nei giardini del monastero medievale. Hildegard von Bingen descrive già il suo effetto sulle malattie della pelle. Oggi le principali aree di coltivazione in Marocco sono in India. Tuttavia, la pianta è diffusa anche come pianta coltivata nella regione mediterranea.

Le forme selvatiche crescono in Nord Africa, nell'area mediterranea ma anche nella Germania meridionale. La pianta predilige terreni argillosi e una posizione soleggiata. Mentre le forme selvatiche raggiungono un'altezza di statura da 30 a 60 centimetri, le forme coltivate raggiungono un'altezza di circa 60 centimetri. Lo stelo cresce in posizione verticale ed è ramificato. Le foglie simili a trifoglio sono sui rami. La metà delle tre foglie è leggermente più lunga delle due foglie esterne. I fiori sono di colore da giallo chiaro a bianco e si trovano nelle ascelle delle foglie. Alle api e ai bombi piace visitarli.

Dai fiori si sviluppano i legumi lunghi dai 7 ai 12 centimetri, la cui forma, che ricorda il corno di una capra, dà alla pianta il suo nome tedesco. Ogni baccello contiene da 10 a 20 semi che vengono utilizzati in medicina. Oltre alla medicina, i semi vengono utilizzati anche in cucina come condimento. Tra le altre cose, sono l'ingrediente principale del curry in polvere.

Effetto e applicazione

Come molte altre piante medicinali, il fieno greco ha perso la sua importanza con lo sviluppo della medicina moderna. Viene utilizzato principalmente oggi nella medicina popolare, anche se molti dei tradizionali campi di applicazione sono stati dimenticati. I semi possono essere utilizzati sia internamente che esternamente grazie ai loro ingredienti, come mucillagini, saponine o ferro.

L'uso interno per la perdita di appetito è oggi riconosciuto come medicinale. Questi sono per lo più solo un sintomo di malattie sottostanti, ma i semi hanno un effetto positivo su di loro. Sono stati descritti effetti positivi per disturbi gastrointestinali o psicologici sottostanti, nonché per perdita di appetito correlata all'età.

L'applicazione tradizionale conosce anche altre aree. Un tè per la tosse a base di fieno greco era ed è spesso usato in Cina fino ad oggi. La ragione di questo effetto è probabilmente la mucillagine che contiene, che ha un effetto calmante sulle mucose infiammate. Questo effetto può essere utilizzato anche per ulteriori irritazioni delle mucose, come le irritazioni del tratto gastrointestinale.

A causa del suo effetto ipoglicemizzante, il fieno greco può essere utilizzato per integrare il trattamento del diabete di tipo II. È stato inoltre segnalato un effetto ipocolesterolemizzante, che ne giustifica l'utilizzo in caso di un livello di colesterolo leggermente elevato. Questi risultati non si basano esclusivamente su osservazioni, ma sono supportati da esperimenti scientifici. Poiché il fieno greco promuove la produzione di latte dalle ghiandole mammarie, si trova spesso nei tè dell'allattamento al seno.

Si dice che 10 grammi di semi riducano i livelli di alcol nel sangue del 50 percento. Tuttavia, non si dovrebbe fare affidamento su queste informazioni, soprattutto perché il dosaggio è molto al di sopra della dose giornaliera massima raccomandata di 6 grammi. Tuttavia, è stato dimostrato che ha un'influenza positiva sull'attività epatica, che a sua volta porta anche ad un aumento della degradazione dell'alcol nel corpo.

Uno studio pubblicato nel 2014 mostra anche effetti positivi nei pazienti con Parkinson. I ricercatori sospettano che gli ingredienti ritardino il danno ai nervi. Negli esperimenti sugli animali, sono stati osservati effetti positivi anche in alcuni tipi di cancro. Oltre alle applicazioni interne descritte, il fieno greco può essere utilizzato anche esternamente per le malattie della pelle.

Prima di tutto, va menzionato qui l'effetto riconosciuto dal medico sulle malattie infiammatorie della pelle. In caso di eczema, è stato segnalato anche il trattamento con impacchi per migliorare l'aspetto della pelle. Nel caso delle emorroidi, i semi sono già stati utilizzati con successo come semicupio. A causa dell'effetto germicida dei semi, il trattamento delle ferite purulente con impacchi può prevenire l'avvelenamento del sangue. Il trattamento con fieno greco dovrebbe anche maturare bolle più velocemente.

Un effetto che viene spesso descritto ma non scientificamente provato è la prevenzione della caduta dei capelli attraverso un impiastro con polvere di fieno greco sciolto in olio d'oliva. Una forma di applicazione poco conosciuta sono i semi germinati. Grazie al loro effetto purificante e rinvigorente, possono essere utilizzati per prevenire malattie infettive, soprattutto nella stagione fredda.

Sono disponibili varie preparazioni per le varie aree di applicazione. Oltre ai semi essiccati interi, schiacciati o macinati, sono disponibili anche capsule o preparati pronti per buste.

Importanza per la salute, il trattamento e la prevenzione

Come già descritto, con lo sviluppo della medicina moderna, l'importanza delle piante medicinali e quindi quella del fieno greco è diminuita. Le modalità di azione sono state dimenticate in questo paese. I reclami possono essere combattuti con questa erba medicinale senza effetti collaterali relativamente. A causa degli effetti collaterali minori, come il mal di stomaco se usato internamente o l'irritazione della pelle se usato esternamente, vale la pena provarlo tu stesso. Se i sintomi non migliorano dopo un po 'o se c'è una malattia più grave, consultare un medico.

I semi offerti come condimenti a volte contengono componenti meno efficaci dal punto di vista medico rispetto a quelli offerti come prodotti medicinali. Tuttavia, possono anche avere un beneficio preventivo per la salute come miglioramento del gusto del cibo. A causa della sua efficacia contro vari disturbi, che è stata sempre più dimostrata negli studi, ci si può aspettare un aumento dell'importanza del fieno greco come rimedio.