Respirazione toracica

Il Respirazione toracica (anche Thoracic- o Respirazione kostale) è una forma speciale di respirazione in cui le costole si alzano e si abbassano attivamente. La risultante pressione negativa fa sì che l'aria fluisca nei polmoni (inspirazione) o, a causa dell'elasticità dei polmoni e del torace, venga espulsa da essi (espirazione).

Cos'è la respirazione toracica?

La respirazione toracica è un tipo di respirazione esterna. Lo scambio di aria respirabile tra un organismo e il suo ambiente caratterizza la respirazione esterna, mentre la respirazione interna descrive i processi di conversione dell'energia all'interno del corpo o nelle singole cellule.

In medicina, la respirazione toracica è anche conosciuta tecnicamente come respirazione toracica. Il termine è etimologicamente derivato dal termine anatomico torace, che significa torace. L'opposto della respirazione toracica è la respirazione addominale o diaframmatica, che è prevalentemente controllata da altri gruppi muscolari.

La respirazione diaframmatica costituisce circa due terzi della respirazione umana, mentre la respirazione toracica assume il restante terzo della respirazione esterna. Inoltre, la respirazione toracica richiede più energia della respirazione diaframmatica e viene utilizzata principalmente quando c'è un maggiore stress fisico e psicologico. Per questo motivo, la respirazione toracica è considerata caratteristica degli stati di stress.

Funzione e compito

Durante l'inalazione con la respirazione toracica, i muscoli intercostali esterni (Musculus intercostalis externus) si contraggono. Si trova sopra il torace e corre diagonalmente attraverso le singole costole verso l'addome. I muscoli intercostali esterni provengono da una costola e si attaccano alla costola successiva. La loro contrazione solleva attivamente le costole e le ruota longitudinalmente verso l'esterno. Di conseguenza, i muscoli respiratori espandono il torace sia lateralmente che in avanti e indietro: il volume dei polmoni aumenta grazie al tessuto elastico che compone la parete polmonare.

Questo processo crea una pressione negativa all'interno del torace: il volume maggiore dei polmoni ora ha una pressione negativa rispetto all'ambiente, con la stessa massa d'aria respirabile che contiene. Ciò consente all'aria di fluire automaticamente in entrambi i polmoni attraverso la tenuta d'aria aperta nella gola e attraverso le vie aeree. La medicina chiama anche questo processo di inspirazione inspiratoria e di conseguenza chiama i muscoli intercostali esterni un ispiratore ausiliario a causa della loro funzione di supporto.

Durante il processo inverso, espirazione o espirazione, l'aria lascia nuovamente i polmoni. Per fare questo, i muscoli del torace si rilassano. A causa della mancanza di tensione e dell'elasticità del torace e dei polmoni, le costole si abbassano e ruotano attorno al loro asse longitudinale tornando alla loro posizione di partenza.

Le persone sane respirano i respiri misti descritti sopra durante la respirazione toracica. Durante la mancanza di respiro acuta, ad esempio a causa di una malattia asmatica, tuttavia, la cosiddetta respirazione ausiliaria è predominante. I muscoli respiratori ausiliari sono noti anche come muscoli respiratori ausiliari e, in circostanze avverse, partecipano all'ispirazione della respirazione toracica.

Questo gruppo muscolare comprende i muscoli intercostali interni (musculus intercostalis internus), che si trovano sotto i muscoli intercostali esterni, ei muscoli delle costole inferiori (musculus subcostalis), che si trovano all'interno delle costole. I muscoli delle costole inferiori hanno la loro origine vicino agli angoli delle costole e si estendono su una costola per attaccarsi alla costola dopo di ciò. Altri muscoli respiratori ausiliari sono il muscolo addominale diritto (muscolo retto dell'addome) e il muscolo addominale obliquo esterno ed interno (muscolo obliquo esterno o muscolo obliquo interno).

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Malattie e disturbi

Poiché la respirazione addominale, a differenza della respirazione toracica, favorisce il rilassamento fisico e psicologico, la respirazione toracica è considerata una forma di respirazione meno favorevole. Postura scorretta, cattiva postura, malformazioni fisiche e mancanza di esercizio sia acuta che cronica possono portare a uno spostamento del rapporto tra respirazione toracica e addominale a favore della respirazione toracica.

Di conseguenza, il rischio di malattie legate allo stress e infezioni delle vie respiratorie può aumentare: a causa della respirazione meno profonda, può esserci solo uno scambio d'aria parziale, che può portare a un basso assorbimento di ossigeno. Di conseguenza possono manifestarsi sintomi quali stanchezza, lievi problemi di concentrazione e malessere generale.

Si verificano ripetuti reclami durante la respirazione al petto, specialmente nel contesto di attacchi asmatici. La mancanza di respiro acuta caratterizza le convulsioni che si verificano a seguito di varie malattie sottostanti. Una malattia asmatica comune è l'asma bronchiale o l'asma bronchiale. Come suggerisce il nome, la causa è una costrizione dei bronchi. La medicina lo chiama anche ostruzione bronchiale. Può assumere forme sia completamente che parzialmente reversibili (reversibili).

La causa potrebbe essere una reazione allergica, ad esempio se sei sensibile ai peli degli animali, ai pollini o alla polvere domestica. Possono essere scatenanti anche infezioni, l'uso di sostanze che irritano le vie respiratorie e fattori psicologici. In questi casi, i medici parlano di asma non allergica.

Un attacco asmatico provoca una mancanza di respiro acuta, che causa la respirazione ausiliaria sopra descritta. Lo scopo di questo meccanismo è di forzare più aria nei polmoni e quindi contrastare la minaccia di carenza di ossigeno. Ciò potrebbe verificarsi a causa della respirazione compromessa e, nel peggiore dei casi, portare a un insufficiente apporto degli organi.

Per un lungo periodo di tempo, la mancanza di ossigeno può potenzialmente causare la morte delle cellule, comprese le cellule nervose nel cervello. Il danno cerebrale è quindi una tipica conseguenza della prolungata mancanza di ossigeno, anche se non ci sono conseguenze fatali.