Massaggio sonoro

I suoni e la musica creano effetti positivi che hanno un effetto curativo e calmante su corpo, mente e anima. Nel Massaggio sonoro l'effetto positivo è creato da una combinazione di suoni e vibrazioni.

Cos'è il massaggio sonoro?

Il massaggio sonoro è una delle terapie del suono. Si tratta di forme di terapia in cui le onde sonore e i toni vengono utilizzati specificamente per alleviare i sintomi.

Il massaggio sonoro è una delle terapie del suono. Si tratta di forme di terapia in cui le onde sonore e i toni vengono utilizzati specificamente per alleviare i sintomi. Vari strumenti sonori possono essere utilizzati per questo. Un massaggio con le campane tibetane consiste in ciotole di diverse dimensioni realizzate con diversi materiali con diverse frequenze sonore che vengono colpite con un battaglio per generare un suono e una vibrazione.

Per un classico massaggio con le campane tibetane, di solito vengono utilizzate ciotole in una lega di ottone, che sono fatte a mano. Oltre alle campane tibetane, per un massaggio sonoro possono essere utilizzati anche campanelli eolici, piatti e gong. Un massaggio sonoro combina una piacevole sensazione corporea attraverso vibrazioni benefiche che agiscono sul corpo, con suoni che calmano la mente e l'anima.

Funzione, effetto e obiettivi

Il principio del massaggio sonoro si basa sull'antica conoscenza dell'arte vedica della guarigione dall'India. Pitagora conosceva anche gli effetti curativi della musica e usava la musica per combattere la malinconia anche nei tempi antichi. Il lavoro di guarigione con i suoni ha avuto per molti anni un'alta priorità nella musicoterapia. Per il suo approccio gentile, è molto adatto in campo educativo, infermieristico, terapeutico e medico.

Mal di testa, tensione alle spalle e al collo, problemi respiratori, disturbi digestivi, disturbi circolatori e problemi di concentrazione rispondono particolarmente bene ai massaggi sonori. È un buon modo di comunicazione non verbale nel lavoro educativo e terapeutico con le persone con disabilità. L'acufene può essere curato bene anche con un massaggio sonoro grazie al piacevole effetto dei toni. Il massaggio sonoro può anche essere combinato bene con vari metodi di trattamento. Attraverso il suo profondo impatto su diversi livelli, può rendere i clienti consapevoli delle possibili cause dei loro sintomi.

I bambini nel grembo materno reagiscono già ai suoni nel loro ambiente. Il massaggio sonoro funziona secondo questo principio. Sostiene la tesi che i suoni influenzano la coscienza e hanno un effetto sottile ed energetico sul corpo. Suoni e ritmi mirati hanno lo scopo di stimolare o calmare il sistema nervoso vegetativo, paragonabile a un sasso che viene lanciato in acqua e forma dei cerchi nell'acqua.

Nelle culture dell'Estremo Oriente, i suoni sono sempre stati un accompagnamento ai metodi di guarigione, ad es. B. in Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Esistono diverse forme di massaggio sonoro:

In un massaggio con campane tibetane, ciotole di diverse dimensioni con diverse frequenze sonore vengono colpite con un battaglio per generare suoni e vibrazioni. La composizione dei metalli, principalmente leghe di ottone, e le dimensioni della ciotola determinano il suono. Le ciotole sono per lo più realizzate a mano. Per un massaggio con campane tibetane, il cliente giace su un lettino, a pancia in giù o sulla schiena.

Campane tibetane di diverse dimensioni vengono posizionate su diverse parti del corpo e suonate una dopo l'altra a ritmo con il battaglio, in modo che anche le vibrazioni con toni calmanti abbiano un effetto su corpo, mente e anima. I suoni e le vibrazioni hanno lo scopo di ottenere un rilassamento profondo. Nel mondo occidentale il massaggio con le campane tibetane secondo Peter Hess è il più comune.

In un massaggio sonoro, oltre alle campane tibetane, vengono utilizzati altri strumenti sonori come campane tibetane, piatti, gong e campanelli a vento, possibilmente anche la voce. I ricordi emotivi sono influenzati positivamente dalle vibrazioni del corpo. È possibile rilevare anche i cambiamenti nella frequenza del polso. Un massaggio sonoro agisce attraverso i sensi dell'udito e del tatto. Più sorgenti sonore vengono utilizzate, più intenso sarà l'effetto.

Altre forme di massaggio sonoro sono i letti sonori e le culle sonore. Con queste forme di massaggio sonoro, il cliente non si sdraia su un normale lettino da massaggio, ma su un corpo di risonanza in legno in cui corde tese, solitamente monocorde, vengono poste in vibrazioni che vengono trasmesse al corpo. Con una culla sana, i movimenti oscillanti e oscillanti portano a un rilassamento ancora più profondo, che viene utilizzato nella terapia del trauma per risolvere i blocchi nella memoria del corpo. Anche il ritmo del suono gioca un ruolo, come nei rituali sciamanici.

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Rischi, effetti collaterali e pericoli

Anche se un massaggio sonoro può avere effetti molto benefici e di vasta portata, non può sostituire il trattamento di un medico o di un praticante alternativo. Un forte mal di schiena e problemi psicologici più gravi non possono essere necessariamente curati con un massaggio sonoro. Con problemi psicologici può essere decisamente controproducente immergersi nei mondi interiori del pensiero. Prima di un massaggio sonoro con tali problemi, è sempre consigliabile consultare il medico curante.

I massaggi sonori generalmente hanno un effetto positivo e aiutano con molti reclami, a condizione che il professionista abbia le qualifiche e l'esperienza necessarie per essere in grado di trattare i reclami. I massaggi con le campane tibetane sono facili da imparare e da praticare, il che può essere sufficiente per un massaggio benessere. Ma con lamentele reali, una conoscenza così minima non è sufficiente. Quindi potrebbe ad es. B. in trauma per effetti collaterali indesiderati che non si verificano con professionisti esperti.