emicrania

emicrania è una malattia in cui un forte mal di testa è al centro della sofferenza e dei sintomi. Le emicranie sono spesso accompagnate da nausea, sensibilità alla luce e paura del rumore.

Cos'è l'emicrania?

La definizione di emicrania può essere meglio descritto come un mal di testa per lo più unilaterale con convulsioni ricorrenti, che sono accompagnate da vomito e nausea.

Le persone colpite percepiscono spesso l'emicrania come una sorta di aura dolorosa caratterizzata da sintomi neurologici.

Soprattutto, questi includono: annerimento davanti agli occhi, vertigini, paralisi, disturbi del linguaggio, disturbi visivi e alterazioni dei sensi olfattivi e gustativi.

cause

Le cause di emicrania non sono stati ancora completamente esplorati. Si presume, tuttavia, che alla base di questa malattia ci siano ragioni familiari o genetiche. L'eccitabilità nervosa, in particolare, gioca un ruolo centrale in questo contesto. La tesi che un insufficiente apporto di sangue al cervello (ischemia) sia responsabile dell'emicrania è considerata obsoleta. Tuttavia, è possibile che ad es. un nervo facciale schiacciato può causare un doloroso mal di testa.

Oggi, tuttavia, si ritiene che il neurotrasmettitore serotonina svolga un ruolo importante nello sviluppo dell'emicrania. La serotonina è una sostanza che funziona per eccitare una cellula nervosa. I neurotrasmettitori hanno un effetto inibitorio o irritante sulla sensazione umana o sul costrutto nervoso. In caso di emicrania, i valori di serotonina probabilmente non sono più in equilibrio, quindi i nervi o l'eccitabilità sono disturbati.

Il caratteristico mal di testa è dovuto a un'eccitazione delle fibre nervose nella corteccia cerebrale. Può diffondersi un'ondata di dolore dolorosa, pulsante o lancinante. Altre cause possono essere mancanza di sonno, stress, luci intense, sovraccarico, fumo, alcol e disturbi ormonali.

Sintomi, disturbi e segni

Le emicranie sono mal di testa molto forti e persistenti che spesso si verificano solo da un lato. I sintomi tipici di un'emicrania sono mal di testa, fotofobia o ipersensibilità ai suoni. Il noto mal di testa è il sintomo principale di cui soffre ogni persona affetta.

Il lato affetto in cui si manifesta il mal di testa è lo stesso in molti pazienti. Il dolore acuto si accumula nell'arco di due ore, quindi in molti casi può anche portare ad attacchi di nausea. Il dolore ha spesso un carattere irrequieto e agonizzante, per cui diminuisce anche la capacità di concentrazione. Attività molto semplici come salire le scale possono essere svolte solo con grande difficoltà e impegno.

Ciò limita anche gravemente le prestazioni generali della persona interessata. La secchezza delle fauci durante la notte è anche un sintomo comune associato all'emicrania. Un'emicrania ha sintomi molto chiari, quindi le persone colpite possono spesso fare una diagnosi esplicita da sole. Chiunque desideri ottenere sollievo dovrebbe assolutamente cercare cure mediche e medicinali. In caso contrario, c'è il rischio che i rispettivi sintomi si intensifichino e peggiorino notevolmente.

Decorso della malattia

Il corso di a emicrania è strutturato in cinque fasi:

• Fase preliminare: Durante la fase preliminare di un'emicrania si verificano o ipersensibilità dei sensi, fame vorace e iperattività o tutto il contrario, cioè stanchezza, stanchezza, nausea e talvolta anche costipazione.

• Fase dell'aura: Come il nome stesso descrive appropriatamente, una sorta di aura sorge nella fase dell'aura, che è principalmente caratterizzata da disturbi visivi e altre anomalie neuro-visive.

• Fase del mal di testa: È qui che si verificano i tipici mal di testa, noiosi, pulsanti, pulsanti o lancinanti. Tuttavia, il dolore può verificarsi in luoghi diversi nelle persone colpite. Nella maggior parte dei pazienti, il mal di testa è particolarmente pronunciato sulla fronte. Questa fase è accompagnata da sensibilità alla luce, rumore, nausea e talvolta vomito. Alcuni malati soffrono così tanto che possono riposare o restare immobili solo in stanze buie e silenziose. La durata della fase del mal di testa è di solito da 4 a 70 ore.

• Fase di recupero: In questa fase dell'emicrania, il dolore ei sintomi diminuiscono nuovamente. Le persone colpite si sentono deboli, stanche e prosciugate allo stesso tempo.

• Fase di recupero: Al termine dell'emicrania inizia la fase di recupero, che dura fino a due giorni. Solo allora l'attacco di emicrania e il mal di testa scompariranno completamente.

complicazioni

Un'emicrania può essere accompagnata da varie complicazioni. Una delle conseguenze a lungo termine più temute è l'emicrania cronica. I medici parlano di una forma cronica se l'emicrania si manifesta per almeno 15 giorni al mese. La durata del dolore non ha importanza. L'aumento delle convulsioni di solito si verifica con un'emicrania senza aura.

Il cosiddetto stato migraenosus è anche una delle complicanze dell'emicrania. Con questa forma di emicrania, i sintomi durano più di 72 ore nonostante il trattamento medico. Inoltre, c'è vomito frequente, che a sua volta crea il rischio di disidratazione (disidratazione).

A volte la circolazione della persona colpita si interrompe persino, quindi è necessaria una terapia ospedaliera in ospedale. Spesso ci vogliono molti anni prima che si verifichi lo stato migraenosus, con ripetuti attacchi di emicrania e numerosi farmaci somministrati.

Un'altra conseguenza è l'infarto emicranico, che è un infarto cerebrale. È accompagnato da un'aura che dura più di un'ora. Una delle rare complicazioni dell'emicrania è l'aura persistente. I sintomi dell'aura durano più di una settimana.

Tuttavia, un infarto cerebrale non può essere dimostrato. Nella maggior parte dei casi, i sintomi dell'aura sono bilaterali. Il danno cerebrale permanente non è da temere a causa dell'aura persistente in contrasto con l'infarto emicranico.

Quando dovresti andare dal dottore?

Se hai un'emicrania ricorrente, dovresti consultare un medico per la diagnosi. Pertanto, ogni paziente che abbia mai sofferto di emicrania o che sospetti che l'emicrania sia dietro a mal di testa ricorrenti dovrebbe consultare un medico. Prima di tutto, il medico curante si occupa di diagnosticare in modo affidabile l'emicrania e di escludere altre malattie che potrebbero causare tali sintomi. Quindi si deve trovare una forma di trattamento che permetta al paziente di godere della massima qualità di vita possibile nonostante l'emicrania.

Se l'emicrania si manifesta in una forma grave o se gli attacchi di emicrania sono così stressanti da portare all'incapacità di lavorare, dovresti consultare di nuovo il tuo medico, perché al giorno d'oggi ci sono buone opzioni di trattamento. Se i sintomi di un'emicrania cambiano, peggiorano o addirittura migliorano significativamente, il medico dovrebbe chiarire il motivo. Gli effetti collaterali dell'emicrania si verificano anche con altre malattie. Gli emicranici potrebbero trascurare tali sintomi o non prenderli sul serio perché li conoscono già dalle emicranie e li attribuiscono a loro. Possono verificarsi cambiamenti nei sintomi anche perché il farmaco non è più tollerato: il medico potrebbe quindi dover modificare il dosaggio o il principio attivo.

Trattamento e terapia

Il trattamento o la terapia di emicrania di solito ci vogliono anni. Spesso una cura completa non è possibile o non è disponibile. Finora, farmaci e altre misure terapeutiche sono state utilizzate principalmente per trattare l'emicrania. Si tratta principalmente di alleviare il mal di testa e altri sintomi o emicranie.

Da solo, puoi ridurre il mal di testa principalmente attraverso impacchi freddi, occhiali per l'emicrania, molto sonno, poco stress, ritiro dal rumore e luce intensa. Anche vari cibi dovrebbero essere evitati. Gli alimenti che causano l'emicrania possono includere alcol, formaggio, glutammato e cioccolato. Inoltre, dovrebbero essere apprese e applicate misure terapeutiche per affrontare lo stress. L'allenamento autogeno e il rilassamento muscolare progressivo si sono dimostrati promettenti qui.

Gli antidolorifici devono essere presi solo in consultazione con il medico curante. Questi includono ad es. Antiemetico contro la nausea e analgesici (es. Paracetamolo, ibuprofene) contro il dolore. Il caffè forte può anche aiutare con un leggero mal di testa, poiché la caffeina può essere un antidolorifico.

Outlook e previsioni

L'emicrania può prendere corsi molto diversi. Sfortunatamente, alcune persone hanno ripetutamente attacchi di emicrania gravi, altri hanno attacchi irregolari che possono essere trattati con farmaci. La prognosi dipende dall'intensità e dalla causa delle emicranie. La terapia farmacologica con beta-bloccanti, analgesici o anticonvulsivanti come il topiramato è generalmente sufficiente.

Gravi attacchi di emicrania rappresentano un enorme fardello nella vita di tutti i giorni per le persone colpite, sebbene gli attacchi diminuiscano con l'età, l'intensità può aumentare. La prognosi è piuttosto negativa, soprattutto con uno stile di vita malsano. Chi soffre di emicrania cronica di solito soffre dei sintomi per tutta la vita. La prognosi è migliore nei bambini durante la pubertà. Le emicranie di solito scompaiono dopo pochi mesi senza conseguenze a lungo termine. Nelle donne colpite, l'emicrania spesso si attenua durante la menopausa, negli uomini durante l'andropausa.

Tuttavia, di solito è necessaria una terapia continua per l'emicrania poiché i sintomi possono ripresentarsi dopo mesi o anni. L'aspettativa di vita non è limitata dall'emicrania, ma la qualità della vita è notevolmente ridotta nelle forme di emicrania come la cefalea a grappolo.

prevenzione

emicrania è difficile da prevenire. Tuttavia, una vita senza stress, molto esercizio o sport nella natura o all'aria aperta sono tra le misure preventive più importanti. Dovrebbe essere assicurata anche una dieta sana con sufficienti minerali e oligoelementi. Il fumo e l'alcol sono tabù per gli emicranici. Il training autogeno può aiutare a prevenire lo stress e quindi anche l'emicrania per alcuni malati.

Dopo cura

Gli attacchi dolorosi ricorrenti rappresentano un enorme fardello per la psiche e il corpo.Il mal di testa porta a un trabocco di sangue in varie parti del corpo e di solito è associato a pressione alta e altri disturbi. I disturbi visivi possono causare incidenti e cadute se la persona ha improvvisamente un attacco di emicrania. A lungo termine, questo può anche portare a disturbi d'ansia.

Poiché lo stress emotivo favorisce gli attacchi, è importante che chi soffre di emicrania stia particolarmente attento al proprio equilibrio emotivo. Le situazioni di stress eccessivo dovrebbero essere evitate; invece, il bilanciamento di sport come il jogging e lo yoga o il nuoto può aiutare a rilassare la mente e aumentare il benessere.

Ogni tanto durante il giorno dovrebbero esserci molta aria fresca e lunghe passeggiate per prevenire sbalzi d'umore, irritabilità e stati d'animo depressivi. Molti malati di emicrania soffrono di perdita di capelli o pallore, sebbene questi sintomi siano causati da uno stress persistente. A volte l'assistenza post-vendita dovrebbe includere supporto psicologico.

Puoi farlo da solo

Tenere un diario del dolore aiuta a identificare i possibili fattori scatenanti dell'emicrania. Se determinati alimenti sono responsabili degli attacchi di dolore, devono essere costantemente evitati. L'emicrania che dipende dal ciclo femminile può in molti casi essere positivamente influenzata cambiando il metodo di contraccezione: ad esempio, il passaggio a una pillola anticoncezionale senza estrogeni può portare un miglioramento.

Imparare tecniche di rilassamento come lo yoga o il rilassamento muscolare di Jacobson contrasta le emicranie legate allo stress e anche le attività sportive regolari riducono lo stress. Occorre inoltre dare valore a una routine quotidiana regolare con pause sufficienti per rilassarsi.

Nelle prime fasi di un attacco di emicrania, i rimedi casalinghi possono scongiurare un attacco o indebolirlo. I preparati a base di erbe con corteccia di salice, butterbur o rooibos si sono dimostrati efficaci - questo garantisce anche un maggiore apporto di liquidi, che non dovrebbe essere preso in considerazione solo durante un attacco acuto. Docce alternate, calpestio d'acqua o bagni freddi per le braccia possono aiutare finché il dolore non è ancora completamente iniziato. Lo zenzero grattugiato è un potente rimedio contro la nausea e, se assunto in tempo, può prevenire il mal di testa in alcuni casi.

Se non è possibile scongiurare l'emicrania nelle prime fasi, il modo migliore per sopravvivere a un attacco è in una stanza tranquilla e buia. Gli antidolorifici disponibili nelle farmacie possono fornire sollievo, ma è necessario consultare un medico se si ripetono le emicranie.