All'inizio pizzica e pizzica solo la spalla, successivamente possono verificarsi emicranie. Sono da biasimare Dolore al collo. Ma il dolore al collo è davvero così innocuo? Anche il dolore al collo dovrebbe essere differenziato dal dolore alla spalla.
Cos'è il dolore al collo?
Il dolore al collo è uno dei tipi più comuni di dolore. Quando si parla di dolore al collo, si intende dolore nella regione dell'inizio collo-spalla-colonna vertebrale.
Qui, nella parte posteriore della testa, sono presenti un numero particolarmente elevato di corde nervose e muscolari. Possono portare rapidamente al dolore al collo. Questo dolore può essere da lieve a grave. Il dolore al collo può essere limitato al collo, ma spesso si diffonde ad altre aree.
Anche il nervo ottico può essere colpito. Spesso è solo il medico che si rende conto che i problemi al collo effettivamente fanno la loro parte. Il dolore al collo non è quindi sempre riconoscibile come tale dai laici, soprattutto se si è già verificato un danno ai nervi.
cause
La causa del dolore al collo è spesso la tensione dei muscoli del collo e del collo. Quest'area della colonna vertebrale è particolarmente flessibile e quindi soggetta a disturbi. Stare ore davanti al computer, davanti alla televisione e in macchina non è esattamente vantaggioso. Questa postura unilaterale porta a muscoli accorciati.
Anche i movimenti uniformi per un periodo di tempo più lungo possono essere la colpa. Il risultato sono tensioni dolorose - dolore al collo. Gli anziani assistenti e gli infermieri lamentano spesso dolore al collo.
Il dolore al collo è anche un segnale di avvertimento del corpo che qualcosa è angosciante. Questa può essere la paura di perdere il lavoro e la preoccupazione di non essere abbastanza per il proprio partner. La paura è sul nostro collo: questo detto non esisteva nella nostra lingua da molto tempo.
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➔ Medicinali per il mal di schienaMalattie con questo sintomo
- emicrania
- Colpo di frusta
- meningismo
- artrosi
- prolasso del disco
- Scoliosi
- Disturbo d'ansia
- spondilosi
- reumatismo
Diagnosi e corso
Il dolore al collo non è limitato al solo collo. Il più delle volte, il dolore si irradia anche alla spalla, tra le scapole e persino alle braccia. Le persone colpite sono spesso afflitte da attacchi di emicrania.
Sono possibili anche disturbi del campo visivo se i muscoli induriti del collo restringono il nervo ottico interessato. Si parla già di dolore cervicale cronico se il dolore dura più di tre mesi. Se va male, il dolore al collo può persino portare alla paralisi al braccio o alla mano.
Il muscolo angusto ha solo bisogno di pizzicare un nervo e l'area sotto fornita diventa insensibile. Il dolore al collo non è affatto innocuo, ma un serio segnale di avvertimento.
complicazioni
Il dolore al collo è spesso associato a complicazioni come mal di testa o movimento limitato. Questo porta a una cattiva postura, che innesca ulteriori tensioni muscolari. Il dolore al collo persistente può portare a un cambiamento nella struttura del corpo. La schiena è inarcata e le spalle pendono in avanti. È anche possibile inclinare la testa.
Il dolore al collo persistente porta alla compromissione della vita. Le attività sportive non vengono più svolte come al solito. Questo spesso innesca un cambiamento nel benessere e l'umore generale viene abbassato. Sono possibili tensioni interpersonali. Nei casi più gravi, il dolore al collo aumenta il rischio di incidenti quando si guida un'auto o non è più possibile guidare.
Quando si tratta il dolore al collo, altre cause, come il dolore alla mascella o ai denti, possono essere trascurate. Ci sono effetti collaterali associati all'assunzione di farmaci antidolorifici. Includono il rischio di dipendenza, mal di stomaco o irritazione delle mucose del corpo. Il dolore al collo può essere cronico nonostante il trattamento.
Esiste il rischio di sviluppare una sindrome del rachide cervicale o un tumore. I disturbi provocano una sensazione di intorpidimento sulla pelle. Le ernie del disco, le ferite da colpo di frusta o la frattura di una vertebra sono ulteriori complicazioni. Il dolore al collo può rendere difficili da rilevare malattie vascolari, malattie reumatiche o infezioni come le infezioni da salmonella.
Quando dovresti andare dal dottore?
Nella maggior parte dei casi, il dolore al collo si verifica a causa della tensione o di una postura seduta scorretta. Di norma, il trattamento da parte di un medico non è necessario immediatamente se il dolore al collo non persiste e limita gravemente la vita quotidiana della persona. Il dolore di solito scompare quando il corpo è stato in grado di rilassarsi o quando è stata adottata una sana postura seduta.
Tuttavia, se il dolore al collo persiste a lungo, è consigliabile un trattamento da parte di un medico o una fisioterapia per evitare ulteriori danni e dolore. In ogni caso, il trattamento medico è necessario se il dolore al collo si verifica dopo un incidente o dopo un colpo nella regione colpita. Se il dolore è insopportabile, puoi anche andare in ospedale o chiamare un medico di emergenza.
In molti casi, il dolore al collo si verifica dopo un intenso esercizio fisico o dopo aver praticato determinati sport. Una visita dal medico ha senso se il collo fa male per un lungo periodo di tempo e se sono interessate anche altre regioni del corpo.
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Trattamento e terapia
Il dolore al collo risponde molto bene al calore. I bagni caldi, gli scaldini e una sciarpa sono un must. I medici di solito prescrivono la terapia fisica per il dolore al collo. Il massaggio e la terapia manuale sono all'inizio, poi la fisioterapia per rafforzare i muscoli del collo deboli.
In caso di forte dolore, i farmaci (compresse o iniettati nel collo) possono aiutare in modo che i muscoli possano rilassarsi. Tuttavia, il dolore al collo può diventare molto persistente a meno che non venga affrontata la causa.Ciò include una corretta postura seduta e un regolare esercizio fisico.
Il dorso, gli allungamenti dolci, le passeggiate e lo yoga vengono prima di tutto. Con il dolore al collo, è importante sviluppare un atteggiamento positivo nei confronti della vita e non prendere tutto troppo a cuore. Se la paura o la depressione hanno causato dolore al collo, il paziente dovrebbe anche optare per la psicoterapia.
Se la paralisi si è già verificata con dolore al collo, il medico dovrà valutare se è necessaria un'operazione. Dopotutto, un nervo danneggiato in modo permanente può non solo causare dolore al collo, ma nel peggiore dei casi anche paralisi parziale o paraplegia.
Outlook e previsioni
Il dolore al collo si verifica temporaneamente in molte persone a causa di una postura seduta errata o di una corrente fredda. In questi casi il dolore al collo non è una complicanza particolare e non necessita di alcun trattamento particolare. Se ne vanno da soli quando la causa è stata eliminata.
Non di rado, il dolore al collo si solleva fino alle orecchie e alla testa, quindi il dolore può verificarsi anche in queste regioni. Il trattamento viene solitamente effettuato con massaggi, riposo e unguenti e nella maggior parte dei casi ha successo.
Spesso il dolore al collo si verifica anche con altri sintomi. Questi includono visione offuscata, vertigini, febbre o vomito. Se il dolore al collo è innescato da situazioni stressanti, ci sono spesso rumori nelle orecchie e stanchezza. In caso di stress psicologico, si può consultare uno psichiatra che può alleviare lo stress del paziente e quindi ridurre il dolore al collo.
La fisioterapia e le terapie del dolore spesso aiutano con cause fisiche. Portano al successo per la maggior parte delle persone. Tuttavia, il paziente deve sforzarsi di condurre uno stile di vita attivo e una postura sana.
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➔ Medicinali per il mal di schienaprevenzione
Il dolore al collo è un ottimo modo per prevenire il dolore. È importante non rimanere nella stessa posizione troppo a lungo. Il datore di lavoro dovrebbe insistere su un posto di lavoro ergonomico. Se devi stare seduto a lungo in ufficio, dovresti fare esercizio regolarmente. Se vuoi essere inosservato, puoi circondare le spalle, ruotare la testa o fare esercizi di stretching delicati nel corridoio o sul water.
Il dolore al collo è sempre un'espressione di sovraccarico. Per questo motivo, le persone colpite dovrebbero prendere sul serio il dolore al collo e prenderlo con calma, sia privatamente che professionalmente. Affinché il dolore al collo non si verifichi in primo luogo, tutti dovrebbero controllare il proprio carico di lavoro quotidiano e pianificare sempre orari fissi per non fare nulla e rilassarsi.
Puoi farlo da solo
Se soffri regolarmente di dolori al collo, si consiglia una visita dal medico. Il dolore lieve o irregolare può essere trattato indipendentemente con l'aiuto di vari rimedi e misure casalinghe. Prima di tutto, però, devi regolare la tua postura. La seduta attiva, ad esempio su un cuscino a sfera, mantiene la colonna vertebrale dinamica e stimola i muscoli del collo, mentre esercizi di stretching regolari forniscono ulteriore rilassamento.
Il dolore al collo dopo il risveglio è dovuto a una cattiva posizione sdraiata. Un cuscino per il collo o un materasso speciale per chi dorme di lato può aiutarti a dormire più rilassato e quindi ridurre il dolore. Il passaggio a un nuovo letto con una sospensione che corrisponde meglio alla struttura della colonna vertebrale e della schiena spesso aiuta.
Metodi di guarigione alternativi come l'agopuntura o la digitopressione possono essere considerati per il dolore cronico al collo. I diversi effetti dei rimedi omeopatici possono anche fornire sollievo, a seconda della causa. Vengono utilizzati oli essenziali e Co., ad esempio sotto forma di unguenti e tinture che vengono massaggiati nei muscoli del collo. L'olio di menta e la camomilla sono particolarmente efficaci; vengono applicati in modo pulito sulla zona dolorante e dovrebbero fornire un sollievo immediato. Se i sintomi persistono nonostante tutto, consultare un medico o un chiropratico per ulteriori chiarimenti.
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