Distonia vegetativa

Distonia vegetativa descrive vari sintomi di disfunzione del sistema nervoso autonomo. Colpisce i nervi che non sono controllati casualmente e innescano sintomi di salute o psicologici. Le persone colpite trovano la distonia vegetativa molto stressante.

Cos'è la distonia vegetativa?

La distonia vegetativa si manifesta diversamente. In realtà è una tensione mal indirizzata che colpisce il battito cardiaco, la digestione o la respirazione attraverso il sistema nervoso autonomo. Possono verificarsi sintomi dal cuore al sistema circolatorio, mal di testa o diarrea.

La distonia vegetativa è controversa tra i medici perché i diversi sintomi rendono difficile una diagnosi specifica. Si va da mal di testa, sudorazione profusa, insonnia o vertigini. La frequenza cardiaca aumenta o diminuisce e le mani della persona tremano.

Molti sintomi si verificano spesso allo stesso tempo. Il sistema nervoso autonomo è anche responsabile di una vescica irritabile, che è un segno di un bisogno costante di urinare. Se si verifica dolore cronico, la cui causa non può essere chiarita, si sospetta una malattia del sistema nervoso autonomo, una distonia vegetativa.

cause

Le cause della distonia vegetativa sono spesso fattori fisici ed emotivi, ma anche i fattori sociali hanno un'influenza sul benessere. Lo stress emotivo influisce su questo equilibrio sensibile.

La perdita di un partner o problemi sul lavoro causano disagio fisico che potrebbe essere diagnosticato dal medico come distonia vegetativa. Anche fattori di rischio come lo stress, una dieta malsana, l'alcol e il fumo sono dannosi. Uno squilibrio tra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico può causare distonia vegetativa.

Il sistema nervoso simpatico assicura tensione, respiro accelerato e permette al corpo di restare in volo o combattere come l'ex cacciatore-raccoglitore. Il sistema nervoso parasimpatico, che fornisce la rigenerazione e il necessario rilassamento, è completamente diverso. Il sistema nervoso autonomo, a cui sono subordinati i sistemi simpatico e parasimpatico, controlla tutte le funzioni automatizzate del corpo umano.

Sintomi, disturbi e segni

La distonia vegetativa può manifestarsi attraverso una varietà di sintomi diversi che sono difficili da classificare. Questi segni aspecifici includono mal di testa, vertigini, problemi digestivi come diarrea o costipazione, difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno e aumento della sudorazione.

La frequenza cardiaca può essere leggermente aumentata, ma può anche essere ridotta e le mani spesso tremano leggermente. Nel contesto della distonia vegetativa, si verifica spesso una cosiddetta sindrome cardiaca ipercinetica, che è associata a un battito cardiaco accelerato e a marcate fluttuazioni della pressione sanguigna. La sindrome dell'intestino irritabile si manifesta con dolore addominale, flatulenza e cambiamenti nelle abitudini intestinali, mentre uno stomaco irritabile provoca una sensazione di pienezza e perdita di appetito.

Spesso, a causa di una vescica iperattiva, i pazienti avvertono un bisogno costante di urinare e urinare frequentemente. Si verificano difficoltà di respirazione, mancanza di respiro e sonnolenza dovuta all'aumento dell'inalazione (iperventilazione), sono possibili crampi alle estremità e mal di schiena dovuti a muscoli tesi. La capacità di concentrazione può essere limitata e spesso si osservano calo della memoria, grave affaticamento, aumento dell'irritabilità e nervosismo.

Molti pazienti riferiscono una diminuzione del desiderio sessuale. La distonia vegetativa può essere presunta se i sintomi sono correlati a stress psicologico maggiore o di lunga durata, stress cronico o un altro disturbo psicologico come un disturbo d'ansia e possono essere escluse cause fisiche.

Diagnosi e corso

La diagnosi di distonia vegetativa richiede un chiarimento preciso sotto forma di discussione con il medico. Quando viene registrata la storia medica, vengono chiariti i possibili fattori di rischio, i farmaci prescritti e tutti i sintomi che si sono verificati.

Un esame fisico può aiutare a esaminare più da vicino i sintomi. Le misurazioni della pressione sanguigna e un esame del sangue escludono possibili infiammazioni nel corpo e fluttuazioni circolatorie. Anche l'ECG o le radiografie e gli esami ecografici chiariscono ulteriormente. Forse c'è una carenza nutrizionale o uno squilibrio ormonale che si manifesta nei sintomi fisici.

Se non ci sono segni di reali cause fisiche, spesso rimane la conclusione che il problema è la distonia vegetativa. Di norma, una tale diagnosi non può essere chiaramente dimostrata dal medico, ma non può essere esclusa a causa della mancanza di reperti fisici.

complicazioni

Questa malattia porta a vari reclami. Hanno tutti un effetto molto negativo sulla qualità della vita della persona colpita e possono ridurlo in modo significativo. Di regola, soffrono di grave irrequietezza interna e irritabilità.

Possono anche verificarsi insonnia e nervosismo permanente e portare a disturbi significativi nella vita quotidiana del paziente. La maggior parte delle persone colpite soffre anche di vertigini e continua a vomitare o si sente male. C'è anche mal di testa e stanchezza e spossatezza permanente del paziente.

La cattiva circolazione sanguigna porta a mani fredde, stitichezza o flatulenza. In alcuni casi, la malattia può anche portare a avversione sessuale e quindi a lamentele o complicazioni con il proprio partner. Se la malattia non viene curata, si verificano spesso problemi cardiaci, che nel peggiore dei casi potrebbero portare alla morte della persona interessata.

Il trattamento viene effettuato con l'aiuto di farmaci e varie terapie. Di solito non ci sono ulteriori complicazioni. La guarigione completa non è sempre garantita. La malattia può anche avere un impatto negativo sull'aspettativa di vita della persona colpita e ridurla.

Quando dovresti andare dal dottore?

Disturbi ricorrenti del tratto gastrointestinale indicano irregolarità di salute. È necessario un medico se sintomi come diarrea, dolore addominale o costipazione si verificano regolarmente per diverse settimane o sporadicamente per diversi mesi. Anche mal di testa ricorrenti, vertigini o disturbi di stomaco dovrebbero essere discussi con un medico. Un ritmo cardiaco anormale, flatulenza fastidiosa, perdita di appetito o sensazione di pienezza sono segni di una malattia esistente.

La perdita di concentrazione, la perdita delle prestazioni fisiche e mentali e l'aumento dell'irritabilità emotiva dovrebbero essere discusse con un medico. Le fluttuazioni della pressione sanguigna, un malessere diffuso o una sensazione di malattia sono ulteriori segni di problemi di salute. Anche la perdita di libido, ansia o problemi muscolari devono essere ulteriormente studiati. Si consiglia una visita dal medico in caso di anomalie nell'andare in bagno, disturbi respiratori o crampi.

La minzione frequente è un sintomo tipico della distonia vegetativa. Se gli obblighi quotidiani non possono essere adempiuti come di consueto a causa dei sintomi, si consiglia una visita medica. La perdita di gioia di vivere e una diminuzione duratura del benessere sono considerati segnali di allarme dell'organismo dai professionisti medici. Deve essere avviata una visita di controllo in modo da poter chiarire se è necessario agire e deve essere redatto un piano terapeutico.

Trattamento e terapia

Il medico decide il trattamento per la distonia vegetativa. Se i sintomi persistono, può essere consigliabile iniziare la psicoterapia. A seconda dell'effettivo fattore scatenante della distonia vegetativa, questa malattia di solito risponde bene alle misure psicoterapeutiche.

Ha senso offrire alla persona colpita modi e mezzi per affrontare i sintomi che si presentano più facilmente e che continuano a far fronte alla vita di tutti i giorni. Tali processi di supporto avvengono nella terapia cognitivo comportamentale. Spesso i sintomi sono solo segnali di avvertimento per altri processi che devono essere risolti ed elaborati. Le persone colpite evitano di rivivere situazioni scatenanti, che avvia un circolo vizioso. Uno psicoterapeuta qualificato cerca di offrire alle persone colpite modi per far fronte e controllare la distonia vegetativa. Anche tecniche di rilassamento come il Qigong, il training autogeno e le passeggiate aiutano a elaborare più facilmente la distonia vegetativa.

I farmaci sono usati solo per la distonia vegetativa se alleviano la pressione sulle persone colpite. Questi sono, ad esempio, antidolorifici, ma anche antidepressivi che il medico prescrive dopo aver consultato il paziente. Questo tratta solo la distonia vegetativa per un breve periodo. I medicinali non sono destinati al percorso di trattamento a lungo termine per la distonia vegetativa.

Più della metà delle persone che soffrono di distonia vegetativa sperimenta facilmente i sintomi e la situazione migliora di nuovo. Solo le persone paurose o di mentalità negativa soffrono più a lungo di questi sintomi e continuano a evitare determinate situazioni. Inoltre, ci sono spesso depressione o disturbi d'ansia che peggiorano la prognosi della distonia vegetativa.

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prevenzione

Una visione positiva della vita e uno stile di vita sano, combinati con una dieta ricca di sostanze nutritive e l'esercizio fisico, aiutano a prevenire la distonia vegetativa. Il ritiro dalla famiglia e dagli amici non è consigliabile nella distonia vegetativa, poiché ha un'influenza sfavorevole sul decorso. La distonia vegetativa non è un giudizio finale. Anche nel caso di un decorso grave con sintomi sempre più gravi, alcuni dei quali cronici, c'è ovviamente speranza. In generale, la distonia vegetativa può regredire.

Dopo cura

Dopo una diagnosi di distonia vegetativa, è importante che le persone colpite ripensino al loro precedente stile di vita. Psicoterapie speciali possono aiutare il paziente a ristabilire il suo equilibrio emotivo e ad alleviare i sintomi associati alla malattia. Anche le tecniche di rilassamento come il training autogeno o lo yoga hanno un effetto positivo sulla malattia.

Irrequietezza generale e disturbi del sonno nervoso sono sintomi tipici della distonia vegetativa e possono essere ridotti con l'uso di integratori a base di erbe. Per molti pazienti l'assunzione regolare di valeriana si è dimostrata efficace, riduce il risveglio notturno e ha anche un effetto rilassante e antispasmodico sulla vescica irritabile che spesso si manifesta. Gli estratti di luppolo e i preparati della passiflora calmano l'ansia e l'irrequietezza nervosa.

La melissa aiuta con disturbi di stomaco e intestinali e ha anche un effetto calmante. Gli estratti di erba di San Giovanni influenzano il metabolismo cerebrale e aiutano in particolare contro gli stati d'animo depressivi ei disturbi psico-vegetativi. Un ambiente sociale intatto è importante e spesso aiuta il paziente ad affrontare meglio la malattia.

Attività ricreative sufficienti sono necessarie tanto quanto i contatti sociali. Una visione generale positiva della vita, uno stile di vita rilassato con una dieta sana e un sufficiente esercizio fisico possono aiutare le persone colpite ad alleviare o superare la distonia vegetativa.

Puoi farlo da solo

Le persone colpite possono ridurre le sensibilità esistenti in una certa misura attraverso una formazione speciale. Inoltre, tutti i processi della malattia possono essere influenzati positivamente se c'è un equilibrio nervoso ed emotivo nel paziente. Una calma interiore è di grande valore nel processo di guarigione. I sintomi dovrebbero indurre le persone a ripensare al proprio stile di vita.

Ci sono anche rimedi casalinghi che sono buoni per il trattamento della distonia vegetativa. La valeriana è provata e testata, perché lenisce gli stati di irrequietezza, riduce l'eccitazione e può favorire la prontezza al sonno in caso di disturbi del sonno particolarmente nervosi. La valeriana riduce anche il risveglio notturno e può anche migliorare il benessere durante il giorno. Ha anche un effetto rilassante e antispasmodico sulla vescica irritabile che spesso si manifesta, gastrite e enuresi. L'estratto di luppolo ha anche un effetto calmante su ansia e irrequietezza e promuove la produzione di succhi gastrici come aiuto alla perdita nervosa di appetito e problemi di stomaco.

Particolarmente degno di nota è anche la passiflora. Aiuta con l'irrequietezza nervosa ed è ansiolitico. Ha anche un effetto antispasmodico sui muscoli che vengono controllati inconsciamente nelle persone colpite, come gli intestini. Questo vale anche per la melissa. Allevia i disturbi gastrointestinali e ha un effetto calmante in caso di problemi nervosi ad addormentarsi. Soprattutto, l'estratto di erba di San Giovanni può influenzare il metabolismo delle sostanze messaggere neurali e dei loro recettori nel cervello. Aiuta con stati d'animo depressivi e disturbi psico-vegetativi.