Una corretta respirazione è molto importante per la salute ed è influenzata da molti fattori come lo stress, le condizioni fisiche e la qualità dell'aria. UN Terapia respiratoria viene utilizzato per diversi tipi di deficit respiratori, malattie respiratorie, stress, esaurimento e malattie mentali o per apprendere diverse tecniche di respirazione.
Cos'è la terapia respiratoria?
Il respiro è controllato dal cervello. È per lo più inconscio e spesso viene notato e osservato solo quando la mancanza di respiro o il raffreddore rendono difficile la respirazione.
Tutti e due Terapie respiratorie si può fare una distinzione tra terapie mediche per la respirazione quando una malattia o disfunzione, ad es. asma, fumo o inquinamento atmosferico e, d'altra parte, terapie respiratorie utilizzate in alternativa al corpo o alla psicoterapia.
La terapia respiratoria medica viene utilizzata ad es. il miglioramento della funzione polmonare quando i polmoni sono costantemente deboli e mira a rafforzare i sistemi respiratorio e bronchiale. Questo tipo di terapia respiratoria viene spesso offerta nelle cliniche specializzate. Può essere effettuato anche con fisioterapisti adeguatamente formati.
La terapia respiratoria alternativa tiene conto della situazione emotiva e del linguaggio del corpo del paziente. Il respiro è visto come una forza che può essere utilizzata per una migliore consapevolezza di sé, rilassamento e serenità. Esistono molti approcci e procedure differenti in questa forma di terapia respiratoria. Viene eseguito, ad esempio, nella pratica di un terapista respiratorio o in centri di riabilitazione.
Funzione, effetto e obiettivi
Il medico Terapia respiratoria viene utilizzato per una vasta gamma di diverse malattie respiratorie e per meccanismi respiratori inadeguati. Respirare più profondamente crea un migliore apporto di ossigeno al corpo. La terapia respiratoria medica svolge un ruolo importante in ortopedia, medicina interna e chirurgia, nonché nella preparazione alla gravidanza.
La malattia polmonare cronica che costringe le vie aeree (chiamata anche polmone del fumatore) e la bronchite cronica ostruttiva sono malattie comuni in cui la terapia respiratoria viene utilizzata in modo promettente. La terapia respiratoria medica è particolarmente utile in caso di asma, tosse cronica e mancanza di respiro, al fine di alleviare un attacco utilizzando speciali tecniche di respirazione e per alleviare la mancanza di respiro.
La fisioterapia respiratoria (fisioterapia) può essere eseguita con l'ausilio di un dispositivo che induce il paziente ad espirare contro resistenza. Questo dilaterà i bronchi e permetterà al catarro di essere espulso meglio. Inoltre allena la funzione polmonare. La fisioterapia respiratoria comprende anche alcune tecniche di respirazione e l'apprendimento di posture come il sedile del cocchiere, che consentono una respirazione più facile.
Le tecniche di respirazione che possono essere apprese includono il labbro del freno, la respirazione addominale e diaframmatica. La terapia respiratoria medica viene utilizzata anche per prevenire la polmonite, rafforzare i muscoli del torace e aumentare la capacità polmonare. In definitiva, la terapia respiratoria porta ad un aumento generale delle prestazioni del paziente.
Le terapie respiratorie alternative si basano su approcci completamente diversi e si rivolgono non solo ai pazienti con funzione respiratoria indebolita, ma anche alle persone in generale che desiderano aumentare la consapevolezza del proprio corpo e l'equilibrio interiore. Si presume qui che il respiro sia strettamente legato a tutte le funzioni fisiche e psicologiche. Da ciò si conclude che tutti i livelli umani possono essere influenzati positivamente dalla terapia respiratoria.
La respirazione è involontaria, ma puoi controllare consapevolmente ciò di cui fanno uso le terapie respiratorie alternative. Tra le altre cose, questo include metodi come il respiro sperimentabile secondo I. Middendorf, l'eutonia secondo G. Alexander, il pranayama dello yoga, il qigong della medicina tradizionale cinese e la respirazione olotropica secondo S. Grof. Le malattie mentali in cui la terapia respiratoria alternativa occupa un posto centrale includono ansia e depressione.
Dopo tutto, la terapia respiratoria è particolarmente importante per alcuni gruppi professionali, come cantanti, musicisti, attori e ballerini.
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➔ Medicinali per il rilassamento e il rafforzamento dei nerviRischi e pericoli
Da un'applicazione impropriamente o trasmessa superficialmente Terapia respiratoria è fortemente sconsigliato in quanto ciò può avere gravi effetti collaterali.
Ad esempio, la terapia della respirazione olotropica, attraverso la quale la persona interessata dovrebbe raggiungere un "diverso stato di coscienza" tramite l'iperventilazione, rappresenta un pericolo per le persone con disturbi della pressione sanguigna o per le donne in gravidanza.
Si consiglia cautela sulla terapia respiratoria anche per alcune malattie mentali che possono peggiorare a seguito di esercizi di respirazione. Pertanto, prima di iniziare la terapia respiratoria, è essenziale assicurarsi che la persona curante sia ben qualificata e che non ci sia nulla per prevenire la terapia respiratoria dai sintomi.
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