UN freddo o infettare gripal sono una comune infezione respiratoria. È causato da virus ed è per lo più acuto. I segni tipici di un raffreddore sono raucedine, mal di gola e naso che cola.
Cos'è un raffreddore?
Un raffreddore o un'infezione simil-influenzale è causata da virus. Ciò provoca un'infezione delle vie respiratorie superiori (naso, gola, bronchi). Di regola, i virus del raffreddore possono essere facilmente trasmessi tramite l'infezione da goccioline. Non è raro che un raffreddore porti a cosiddette infezioni secondarie con batteri. A seconda dell'entità dell'infezione secondaria, è indicato il trattamento con antibiotici.
Un raffreddore, noto anche come infezione simil-influenzale, non deve essere confuso con l'influenza (influenza), che di solito è molto più grave. Un comune raffreddore dura da una a due settimane. Gli adulti contraggono un'infezione simil-influenzale da due a quattro volte l'anno, mentre i bambini hanno molte più probabilità di svilupparla, a volte fino a dodici volte l'anno.
cause
Ci sono un totale di più di 100 diversi virus del raffreddore che possono essere trasmessi con la tosse o gli starnuti e causare il raffreddore. Il tempo che intercorre tra l'infezione e l'insorgenza della malattia, noto anche come periodo di incubazione, è compreso tra due e cinque giorni.
In primo luogo, i virus attaccano il rivestimento del naso e della gola. Da lì, possono diffondersi ai bronchi e ai seni.
Se il sistema immunitario è indebolito o la mucosa non è intatta, è molto più facile che i virus e il corpo si ammalino più rapidamente. Per evitare l'infezione, dovresti lavarti le mani ogni volta che soffi il naso, perché i virus del raffreddore possono sopravvivere sulla superficie della pelle per diverse ore.
Sintomi, disturbi e segni
Con un raffreddore o un'infezione simile all'influenza, si verificano i sintomi tipici. Questi primi si presentano sul collo. È tipico dell'insorgenza di un raffreddore che le persone colpite soffrano di un fastidioso mal di gola, che nel corso successivo si diffonde a mal di gola e difficoltà a deglutire.
Poco tempo dopo, sul naso compaiono sintomi come formicolio, prurito o bruciore. Inoltre, si può avvertire una maggiore voglia di starnutire e dal naso scorre costantemente una sottile secrezione liquida, che i medici chiamano naso che cola. Il naso che cola è uno dei segni più comuni del comune raffreddore. Si verifica in circa l'80% di tutti i pazienti.
Il naso che cola deriva dall'infiammazione della mucosa nasale, che si gonfia e produce secrezioni acquose. Nell'ulteriore decorso dell'infezione simil-influenzale, la secrezione assume una consistenza più viscosa (naso che cola) e presenta una colorazione giallo-verde.
Inoltre, il paziente non riesce più a respirare correttamente attraverso il naso e sente di essere bloccato. I tipici sintomi del raffreddore includono anche la tosse, che è dura e secca nelle prime fasi. Successivamente si presenta più mucoso e può essere espulso con la tosse. Se i virus del raffreddore si diffondono alle mucose bronchiali, si verifica la bronchite, durante la quale la tosse è dolorosa.
Altri sintomi del raffreddore includono brividi, raucedine e mal di testa e dolori muscolari. Inoltre, possono verificarsi aumento della temperatura, stanchezza e una sensazione generale di malattia.
corso
Un raffreddore di solito inizia con un naso che cola e starnuti. La respirazione nasale è compromessa dalle mucose gonfie. Con un'infezione batterica, le secrezioni nasali diventano giallastre nel tempo. Quando i seni si chiudono, può esserci una fastidiosa pressione sulle orecchie. Altri sintomi sono stanchezza e affaticamento, una leggera febbre, tosse, mal di testa, dolori muscolari e mal di gola. Dopo circa una settimana, i sintomi del comune raffreddore iniziano lentamente a diminuire.
complicazioni
Con il raffreddore, di solito non ci sono complicazioni particolari. Nella maggior parte dei casi, tutti hanno il raffreddore più volte all'anno e possono combatterlo senza l'ausilio di farmaci. Durante il freddo, il sistema immunitario del corpo è indebolito e la vita di tutti i giorni è limitata. C'è dolore alle estremità.
C'è anche dolore alla testa e alle orecchie. Di solito non è più possibile svolgere attività fisiche o esercizio. Il paziente si sente stanco e indebolito e non può più partecipare attivamente alla vita. Possono insorgere complicazioni quando il comune raffreddore provoca infiammazione nell'orecchio o nei polmoni.
Qui è necessario il trattamento con antibiotici. Non ci sono ulteriori complicazioni con il trattamento se viene iniziato presto. Nella maggior parte dei casi il comune raffreddore scompare da solo dopo pochi giorni.
Il comune raffreddore colpisce anche la voce e la gola. Parlare e deglutire di solito è doloroso. La difficoltà a deglutire può causare disidratazione temporanea e perdita di peso.
Quando dovresti andare dal dottore?
Un raffreddore innocuo non è necessariamente un motivo per vedere un medico a meno che non sia richiesto un certificato medico per il datore di lavoro. Tuttavia, alcune persone non vedono un medico anche se i loro sintomi sono peggiori. In alcuni casi, tuttavia, è sempre opportuno consultare un medico:
- La difficoltà a respirare può essere un sintomo di polmonite che deve essere trattata da un medico.
- Febbre nei neonati o febbre alta negli adulti possono indicare un'infezione batterica che può Potrebbe richiedere un trattamento con antibiotici.
- Grave fastidio alla gola o all'orecchio può essere correlato a una tonsillite purulenta o otite media.
- Un forte dolore dovrebbe sempre essere chiarito da un medico.
- Stanchezza e affaticamento possono essere sintomi dell'influenza.
In generale, un medico dovrebbe essere sempre consultato se i sintomi del raffreddore non sono migliorati dopo circa 7 giorni, se è presente espettorato verde-giallastro (può indicare un'infezione batterica), dolore persistente alla testa, al collo o al torace o al linfonodi ingrossati. I gruppi a rischio come gli asmatici, le persone con deficienza immunitaria, le donne incinte, le persone con malattie cardiovascolari o croniche e le persone che tornano malate dalle vacanze dovrebbero sempre consultare un medico per precauzione.
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Trattamento e terapia
Una visita da un medico di solito non è necessaria per un normale raffreddore. Tuttavia, il paziente dovrebbe prendersela comoda, dormire a sufficienza e bere molto. Le bevande calde sono particolarmente utili quando si ha il raffreddore. L'inalazione con oli essenziali speciali o con acqua salata può migliorare notevolmente i sintomi. La maggior parte dei pazienti ritiene che anche un bagno freddo sia molto piacevole.
Se hai il naso chiuso, puoi usare uno spray nasale con effetto decongestionante. Tuttavia, questo spray non deve essere utilizzato per più di 10 giorni, poiché ha un effetto essiccante e le mucose nasali si abituano rapidamente. Lo spruzzo di acqua di mare è quindi particolarmente adatto per inumidire il naso. Inoltre, è necessario prestare attenzione a mantenere la testa alta durante il sonno in modo che la respirazione sia più facile. Le sigarette e gli alcolici dovrebbero essere evitati completamente in caso di raffreddore, poiché indeboliscono anche il sistema immunitario.
I fazzoletti di carta usati devono essere gettati via immediatamente dopo l'uso e le mani devono essere lavate con sapone più volte al giorno per evitare l'autoinfezione. In termini di nutrizione, occorre prestare attenzione a una dieta ricca di vitamine. È anche utile assumere integratori di vitamina C come integratore alimentare.
Lo sforzo fisico e lo sport vanno assolutamente evitati durante il raffreddore, altrimenti si rischia l'infiammazione del muscolo cardiaco. Lo stress prematuro può portare rapidamente a una ricaduta, quindi è essenziale assicurarsi che il freddo sia sufficientemente curato.
↳ Maggiori informazioni: Rimedi casalinghi per il raffreddore
Outlook e previsioni
Un raffreddore di solito migliora da solo entro pochi giorni o settimane senza bisogno di assistenza medica. A seconda di dove si trovano i batteri o virus, si verificano sintomi tipici come naso che cola, mal di gola, raucedine, tosse, mal di testa, febbre bassa, affaticamento e perdita di appetito. Tutti i sintomi possono comparire contemporaneamente o uno dopo l'altro.
Sono possibili decorsi più gravi nei bambini e negli anziani così come nei pazienti con un sistema immunitario indebolito. I sintomi possono essere peggiori e più fastidiosi e il comune raffreddore può durare più a lungo. Naturalmente, a seconda dell'agente patogeno, questo è possibile anche in adulti altrimenti sani. C'è poi la possibilità di un trattamento con antibiotici, a condizione che l'agente patogeno siano i batteri.
In linea di principio, c'è il rischio di diffondersi ad ogni raffreddore, quindi l'agente patogeno può attaccare anche organi più profondi. La più nota è sicuramente la polmonite, che può derivare da un raffreddore, ad esempio se il paziente non si prende abbastanza cura di se stesso.
Se il sistema immunitario è gravemente danneggiato, ad esempio con malattie come l'HIV / AIDS o la terapia con immunosoppressori, anche un raffreddore innocuo può diventare fatale, perché il sistema immunitario umano è la migliore difesa contro il raffreddore. Se non funziona più, gli agenti patogeni possono diffondersi senza ostacoli nel corpo, con tutte le complicazioni associate.
Dopo cura
Un raffreddore può manifestarsi in molti diversi gradi di gravità, quindi un'adeguata assistenza di follow-up dipende da molti fattori diversi. Mentre la persona colpita ha il raffreddore, è possibile adottare misure che possono portare a un miglioramento significativo. Ciò include, ad esempio, una visita dal medico di famiglia o l'uso di farmaci appropriati.
Dopo che un raffreddore è stato superato, le cure di follow-up dovrebbero ancora essere eseguite in modo che i sintomi non si ripresentino di nuovo. Il corpo non dovrebbe essere portato al massimo delle prestazioni immediatamente, perché l'intero sistema immunitario è ancora notevolmente indebolito dopo un raffreddore. Si consiglia di evitare lavori e attività pesanti poiché non c'è abbastanza forza per farlo.
L'assunzione di vitamine aggiuntive può essere utile in questo contesto. Quali vitamine dovrebbero essere prese può essere discusso con il proprio medico di famiglia. La cura di follow-up non è assolutamente necessaria se hai superato un raffreddore. Tuttavia, alcune misure possono contribuire a un recupero più rapido, in modo che l'assistenza post-vendita non debba essere persa.
Una visita dal medico può aiutare in questo contesto, perché un raffreddore si manifesta sempre individualmente e con diversi gradi di gravità. In ogni caso, l'assistenza di follow-up non ha un effetto negativo, ma piuttosto contribuisce a un sistema immunitario più forte.
Puoi farlo da solo
Un'infezione simil-influenzale è causata da virus e può svilupparsi in modo molto diverso a seconda del patogeno specifico e della costituzione del paziente. Anche le forme lievi del comune raffreddore possono essere curate da soli. Per i sintomi più comuni - tosse, naso che cola e mal di gola - le farmacie offrono vari farmaci da banco. Di solito aiuta se il paziente si risparmia per due o tre giorni e rimane a letto.
Se il raffreddore non migliora dopo alcuni giorni o se compaiono sintomi come febbre alta o mancanza di respiro, è essenziale rivolgersi tempestivamente a un medico professionista. Dopo aver consultato il medico, i sintomi individuali del comune raffreddore possono anche essere trattati con rimedi casalinghi delicati. Il risciacquo nasale con acqua calda salata aiuta contro il raffreddore e la gola infiammata.
Docce nasali speciali e sali adatti sono disponibili presso i rivenditori specializzati e le farmacie. La procedura richiede pratica e non è necessariamente estetica, ma molto efficace. I bagni di vapore con acqua salata o camomilla sono più facili da usare. Fare i gargarismi con il tè alla salvia aiuta anche con forti mal di gola. Se hai la febbre alta, gli impacchi freddi per le gambe forniscono sollievo.
Il paziente può anche favorire il recupero attraverso un riposo abbondante, una dieta leggera e ricca di vitamine ed evitando alcol e sigarette eccessivi.
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